Показатели артериального давления

Верхнее АД

Что означает верхняя цифра давления? Такое АД называют систолическим, так как оно учитывает показания систолы (сердечного сокращения). Оптимальным считается, когда при его измерении тонометр показывает значение 120-135 мм. рт. ст.

Чем чаще бьется сердце, тем выше будут показатели. Отклонения от этого значения в ту или иную сторону будут расцениваться врачом, как развитие опасной болезни – гипертонии или гипотонии.


Самое низкое кровяное давление наблюдается у детей! По мере взросления человека оно повышается и достигает своих максимальных показателей в глубокой старости. Гормональные всплески, приходящиеся на период взросления у подростков, а также беременности у женщин, могут повышать или понижать его.

Физиология образования артериального давления

Во время каждого сердечного сокращения артериальное давление изменяется между максимальным (систолическим) и минимальным (диастолическим) давлением. Образование артериального давления в основном связано с насосным действием сердца. [1 – Caro, Colin G. (1978). The Mechanics of The Circulation. Oxford [Oxfordshire]: Oxford University Press.]

Среднее артериальное давление (САД, то есть среднее значение между систолическим и диастолическим) отвечает за кровоток из одного места системы кровообращения в другое. Скорость среднего АД зависит как от артериального давления, так и от сопротивления потоку, представленного кровеносными сосудами.

Среднее кровяное давление снижается по всей системе кровообращения, хотя наибольшее падение происходит вдоль небольших артерий и артериол. Гравитация влияет на артериальное давление через гидростатические силы (например, во время стояния), а клапаны в венах, дыхание и перекачка от сокращения скелетных мышц также воздействуют на кровяное давление в венах


Какое значение более важно?

Симптомы повышенного и высокого давления

  • Головокружения, потемнения в глазах и мушки перед ними, шум в ушах;
  • Ощущение жара на лице, покраснение кожи лица;
  • Головные боли;
  • Тревожность, бессонница, нервозность;
  • Повышенная потливость, одышка (часто даже в состоянии покоя), онемение пальцев, пониженная температура в конечностях, а также отеки ног и в руках;
  • Повышенная утомляемость, хроническая усталость и упадок сил;
  • Боль в области сердца, аритмии;
  • Приступы тошноты.


Возрастное изменение АД в большей части связано с состоянием кровеносных сосудов. Так, у новорожденного ребенка тонус кровеносных сосудов еще достаточно низок, т.к. они еще развиваются, поэтому давление пониженное, и со временем постоянно поднимается.

Методы контроля артериального давления

Врачи советуют держать показатели давления под контролем. От этого зависит правильная работа сердца, сосудов и обогащение органов кислородом. При несвоевременном сужении или расширении сосудов нарушается кровообращение, что приводит к кислородному голоданию, атрофии и другим болезням.

При повышенном давлении сосуды разрушаются. Это постепенно приводит к нарушениям в работе сердца, почек, мозга.

Курение – основной враг нормального давления. У курильщиков даже незначительные повышения значений могут стать причиной ишемии или атеросклероза.

Самые высокие показатели будут в аорте, а самые низкие значения – в венах. Чем дальше от аорты, тем ниже показатели. Показатели зависят от объема поступающей крови, просвета в сосудах, частоты сердечных сокращений.

Для контроля за нормальными показателями используют механические или автоматические тонометры. Купить прибор можно в специализированном магазине или аптеке.


Если замечено незначительное повышение, необходимо менять пищевые привычки и образ жизни. Необходимо прекратить употреблять жирную и соленую еду, заняться спортом, отказаться от курения и исключить алкоголь.

При пониженном давлении

Для профилактики гипотонии очень важен хороший сон (не менее 8-9 часов) и здоровое сбалансированное питание, причем есть следует примерно 4-5 раз в день. Физические нагрузки необходимы, однако умеренные – например, прогулки и несложные упражнения 2-3 раза в неделю. Очень важно воздерживаться от нервного перенапряжения, а если это невозможно, принимать мягкие успокоительные средства.

Для профилактики гипотонии очень важен хороший сон (не менее 8-9 часов) и здоровое сбалансированное питание, причем есть следует примерно 4-5 раз в день. Физические нагрузки необходимы, однако умеренные – например, прогулки и несложные упражнения 2-3 раза в неделю. Очень важно воздерживаться от нервного перенапряжения, а если это невозможно, принимать мягкие успокоительные средства.

Детский возраст

Самое маленькое давление – при рождении, когда сосудистое русло обладает высокой эластичностью. После перехода на легочный тип дыхания по мере взросления показатели будут расти. В течение года они лежат еще в крайне низких границах. В приведенной таблице давления по возрасту изложены средние нормативы, которые принимаются за эталон. Допускается разница в 5-10 единиц.

ВозрастВерхний порогНижний порог
0-14 дней55-9535-55
15-60 дней75-10535-65
2-12 месяцев85-11050-69
1-3 года90-11255-74
3-9 лет95-11460-75
9-12 лет105-11865-78

Сказать однозначно, какое давление должно быть у человека, назвав конкретную цифру, нельзя. При определении нормы учитывается многое. В некоторых случаях изменения не говорят о патологии, они бывают связаны с адаптивными механизмами и поддержанием динамического постоянства внутренней среды и функций организма. Согласно утвержденной Минздравом таблице с нормами давления человека, верхние и нижние цифры с возрастом становятся больше.

Содержание:

Артериальное давление (АД) – важнейший показатель работы сердечно-сосудистой системы. Кровь постоянно передвигается по кровеносным сосудам и оказывает на них то самое давление. Благодаря ему внутренние органы снабжаются кислородом, необходимыми микроэлементами и питательными веществами. Артериальное давление меняется в зависимости от возраста и пола пациента, а также по причине наличия тех или иных заболеваний. Идеальным принято считать артериальное давление 120/80 мм рт. ст.


Все данные в таблице приняты Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ).

Артериальное и кровяное давление: виды, норма и правильное измерение

Об артериальном давлении (АД) слышал каждый, но не все знают, что означает данный термин. Это основной показатель деятельности сердечно-сосудистой системы человека. Без сомнения, само по себе изменение уровня АД не является заболеванием, но свидетельствует о наличии тех или иных нарушений в работе кровеносной системы.

АД определяется объемом крови, который за единицу времени перекачивается сердцем, а также сосудистым сопротивлением. До тех пор, пока данный параметр находится в пределах нормы, люди не задумываются о том, что такое давление в артериях.

АД является силой, с которой кровь воздействует на сосудистую стенку. Его уровень определяется объемом крови, которое сердце выталкивает за одно сокращение, и шириной сосудистого русла. Единицами измерения являются миллиметры ртутного столба (мм.рт.ст.).

Выделяют следующие виды артериального давления:

  1. Систолическое (верхнее). Развивается в результате сокращения мышцы сердца. Также в образовании «верхнего» участвует и аорта, выполняющая роль буфера;
  2. Диастолическое (нижнее). Образуется, когда кровь пассивно движется по артериям, а сердечная мышца расслаблена;
  3. Пульсовое давление. Представлено разницей между верхним и нижним. Нормальное значение составляет 35-50 мм.рт.ст.


АД определяется объемом крови, который за единицу времени перекачивается сердцем, а также сосудистым сопротивлением. До тех пор, пока данный параметр находится в пределах нормы, люди не задумываются о том, что такое давление в артериях.

Измерение АД

Отклонение АД от нормального показателя может свидетельствовать о наличии сердечно-сосудистых заболеваний. Для того чтобы не ошибиться в диагнозе, врач должен максимально точно измерить вышеперечисленные показатели.

Обычно диагностика проводится при помощи тонометра и манжетки. Точность измерения зависит от того, как правильно приложены манжеты, а также насколько хорошо прослушиваются тоны сердца. Поскольку для выполнения процедуры требует определенных навыков, то чаще используются его электронные аналоги, которые дают более точные цифры.

Также необходимо придерживаться следующих правил, чтобы посторонние факторы не повлияли на измерение АД:

  1. Пациент должен воздержаться от курения и еды за полчаса до процедуры.
  2. Рука должна располагаться на уровни груди, а спина – выпрямлена.
  3. Во время измерений пациент должен не разговаривать и не двигаться.
  4. Если измерения проводятся на обеих руках, то между ними должна быть пауза в 5–10 мин.


Также иногда измеряются и другие показатели АД:

Нормы артериального давления по возрастам

Нормы рабочего давления различны, индивидуальны для каждого человека. На его значение оказывает влияние огромное количество различных факторов , оказывающих влияние на организм. Это могут быть психоэмоциональные составляющие, образ жизни, питание и многое другое. Именно поэтому важно определение индивидуальных приемлемых параметров.

Определить приблизительную норму своего давления поможет таблица, приведенная ниже. Но для начала требуется разобрать несколько основных понятий:

  1. Артериальное давление (АД) – показатель, характеризующий силу давления крови на стенки сосудов. Измеряется в миллиметрах ртутного столба (мм. рт. ст.).
  2. Систолическое – верхнее значение, отображающее силу воздействия крови на стенки сосудов в момент сокращения сердечных мышц.
  3. Диастолическое – нижний показатель, отображающий силу воздействия крови на стенки сосудов в момент расслабления сердечных мышц.

Понять, нормальное ли оно, поможет следующая таблица:

ВозрастЗначение верхнееЗначение нижнее
МужчиныЖенщиныМужчиныЖенщины
Дети до года95946564
Дети от года до 10 лет1021026869
10-20 лет1221157571
20-30 лет1251197874
30-40 лет1281268080
40-50 лет1341368284
50-60 лет1411438484
60-70 лет1441588184
70-80 лет1461568182
90-100 лет1441497878

Рабочий уровень артериального давления следует регулярно пересчитывать, поскольку он абсолютно разный в 40 лет или в 25. Усредненным нормальным давлением принято считать 120 на 80 мм. рт. ст и пульс порядка 60-90 ударов в минуту.

Обратите внимание на нормы пульса в зависимости от возраста

Проблемы гипотонии и гипертонии требуется своевременно лечить, поскольку высокое или низкое значение, постоянные скачки увеличивают риск инфаркта, инсульта.

Полезное видео:

  • Качество, состав, особенности, вязкость крови. Особое влияние оказывают свертываемость, величины холестерина и сахара в крови – чем выше данные показатели, тем труднее крови передвигаться по кровеносной системе.
  • Частота сокращений сердечных мышц – пульс.
  • Скорость движения крови по сосудистой системе, ее состояние, эластичность кровеносных сосудов.
  • Образ жизни. Психологические, эмоциональные факторы, уровень физической активности, питание, качество сна – все это сказывается на значении рабочего артериального показателя.
  • Некоторые заболевания, к примеру — ожирение. Многолетний опыт ученых доказывает, что имеется прямая взаимосвязь между весом человека и величиной силы, с которой кровь действует на стенки сосудов. Именно поэтому рекомендуется искать истинную причину, а не лечить симптомы.

Обратите внимание на факторы, которые влияют на показатели АД при измерении

Норма давления и пульса по возрастам: таблица у взрослых

Данные о границах нормы АД удобно изучать в таблице. Кроме верхнего и нижнего предела, есть еще опасный интервал, который свидетельствует о неблагоприятных тенденциях для здоровья.

С возрастом верхнее АД растет, а нижнее повышается только в первой половине жизни, в зрелом возрасте его показатели стабилизируются и даже падают из-за уменьшения эластичности сосудов. Погрешности в пределах 10 мм рт. ст. к патологиям не относятся.

Вид АДЗначения АД(мм рт. ст.)Комментарии
minmax
Гипертония 4-й ст.от 210от 120симптомы гипертонического криза
Гипертония 3-й ст.180/110210/120
Гипертония 2-й ст.160/100179/109опасные показатели АД
Гипертония 1-й ст.140/90159/99
Прегипертония130/85139/89
Немного повышенное АД90/60129/84нормальные показатели АД
Норма АД (в идеале)100/65120/80
Немного пониженное АД90/6099/64
Умеренная гипотония70/4089/59
Выраженная гипотония50/3569/39опасные показатели АД
Ярко выраженная гипотонияДо 50До 35

При симптомах гипертонического криза больной нуждается в срочной госпитализации. При опасных значениях АД надо принимать лекарства.


При симптомах гипертонического криза больной нуждается в срочной госпитализации. При опасных значениях АД надо принимать лекарства.

Таблица артериального давления по возрастам у детей

Возраст ребенкаАртериальное давление, норма
Новорожденный – две неделиот 60/40 до 96/50
От трех до четырех недельот 80/40 до 112/74
От двух месяцев до годаот 90/40 до 112/74
От двух до трех летот 98/50 до 112/74
От трех до пяти летот 100/60 до 116/76
От шести до семнадцати летот 100/60 до 121/78


Повторяющиеся время от времени увеличения давления, внутри артерий, может образовываться из-за неправильного дыхания в период сна. Также нередко возникает рост артериального давления по причине стрессовых ситуаций или невротических расстройств. Кроме того, давление крови имеет возможности сильно подскочить, даже до критических показателей, из-за неграмотного употребления определенных лекарственных препаратов, излишнего потребления напитков с содержанием кофеина и прочих стимуляторов.

Симптомы пониженного кровяного давления

Когда длительное время у взрослого человека показатель давления остается на уровне 90/60, то можно говорить о наличии у него гипотонии.

Обычно гипотонию сопровождают такие симптомы, как:

  • сонливость;
  • раздражительность;
  • постоянная слабость и усталость;
  • обмороки;
  • ощущение нехватки воздуха;
  • отеки;
  • ухудшение памяти.

Наличие пониженного давления не несет таких серьезных осложнений, как гипертония. Но очень часто после 40 лет гипотония уступает место гипертонии. Поэтому следует постоянно контролировать свое давление и вести здоровый образ жизни.

Вместо чая можно пить отвары боярышника, лимонника, зверобоя. Эффективен для нормализации давления сок граната.

Патология

Проводить исследование нужно только в состоянии покоя с помощью специального прибора — тонометра. Он состоит из манжеты для руки, манометра и груши для накачивания. Измерение производится на обеих руках.

На то, какое нормальное давление будет у человека при исследовании, влияют внешние факторы: физическая нагрузка, волнение перед процедурой, пища. Стабильное повышение АД — симптом гипертонической болезни, ишемической болезни сердца, предынсультного состояния.

Патологии, влияющие на нормальное артериальное давление у взрослых:

  • гипертоническая болезнь;
  • заболевания мочевыделительной системы;
  • воспалительный процесс;
  • преэклампсия беременных;
  • инсульт;
  • обильная кровопотеря;
  • отравления.

Причина изменения АД и пульса — нарушение сократительной способности миокарда, снижение тонуса сосудов, замедление кровотока, нарушение гормонального обмена веществ.

Степени гипертонической болезни:

  1. Легкая. Редкое повышение до 140/90 при нагрузке. Симптомы: головная боль, потемнение в глазах. Работоспособность снижается из-за слабости.
  2. Средняя. Увеличение до 160/100 в состоянии покоя. Состояние ухудшается болью за грудиной, отеками. Требует приема гипотензивных средств, опасна развитием осложнений.
  3. Тяжелая. Стойкое повышение больше 180/120, не снижается при приеме медикаментов. Появляются отеки на ногах, лице, поражаются почки. Без надлежащей терапии в стационарном отделении стадия опасна кровоизлиянием в мозговые оболочки.

На 3 стадии постоянен прием гипотензивных препаратов.

Гипотония — чрезмерное уменьшение АД. Причина: анемии, заболевания надпочечников, эндокринные патологии, обильная кровопотеря, отравления, обезвоживание. Физиологичная гипотония — при низком весе пациента, после изнурительных диет.


Гипотония — чрезмерное уменьшение АД. Причина: анемии, заболевания надпочечников, эндокринные патологии, обильная кровопотеря, отравления, обезвоживание. Физиологичная гипотония — при низком весе пациента, после изнурительных диет.

Последствия повышенного давления

Если не лечить гипертонию, то последствиями могут стать следующие заболевания:

  • атеросклероз
  • ишемия
  • инфаркт
  • инсульт
  • ухудшение памяти
  • болезни глаз (снижение зрения,вплоть до слепоты)

Симптом повышенного давления у женщин-головная боль. У мужчин такого симптома может и не быть. Потому что доказано, что у большинства мужчин после 30 лет понижается порог болевой чувствительности. Поэтому мужчины не ощущают повышенного артериального давления и вовремя не обращаются к врачу, не предпринимают действия к понижению давления, не лечатся и как следствие не лечения-большой процент смертности от инфаркта или инсульта.

Симптом повышенного давления у женщин-головная боль. У мужчин такого симптома может и не быть. Потому что доказано, что у большинства мужчин после 30 лет понижается порог болевой чувствительности. Поэтому мужчины не ощущают повышенного артериального давления и вовремя не обращаются к врачу, не предпринимают действия к понижению давления, не лечатся и как следствие не лечения-большой процент смертности от инфаркта или инсульта.

Ссылка на основную публикацию