Сердцебиение 110 ударов в минуту что делать

Причины нарушения

Этиологические факторы, вызывающие ускорение частоты сердечных сокращений, делятся на 2 основные группы: физиологические и патологические. Первые являются приспособительными. Они развивались у человека и других теплокровных существ в процессе филогенеза. Такая тахикардия является только полезной для организма, поскольку обеспечивает его выживаемость. Среди физиологических причин выделяют:

• психоэмоциональное напряжение;
• повышенная температура окружающей среды;
• физическая нагрузка;
• пребывание в состоянии страха.

Вернуться к оглавлению

• психоэмоциональное напряжение;
• повышенная температура окружающей среды;
• физическая нагрузка;
• пребывание в состоянии страха.

Вернуться к оглавлению

Оптимизация рациона

• Овощи, фрукты (особенно картофель, абрикосы, бананы, яблоки и морковь).
• Нежирное мясо и бульоны, супы.
• Каши из круп.
• Натуральные сладости.
• Орехи.
• Яйца.
• Кисломолочные продукты.
• Масла (сливочное и растительные).
• Кисели, отвары ягод.
• Хлеб грубого помола.
• Рыба.

• Консервы.
• Полуфабрикаты.
• Шоколад.
• Чай.
• Кофе.
• Энергетики.
• Фаст-фуд.
• Соль свыше 7 граммов в сутки.
• Сдобу, жареные пироги и им подобные изделия.
• Жирное мясо.

Способ приготовления: варка, варка на пару, запекание. Жарка, тем более в масле запрещена или строго ограничивается. Нужно соблюдать принцип дробности: лучше чаще да меньше. На ночь есть нельзя вообще (за 2-3 часа до сна).

Показаны лечебный стол №3 и №10, с ограничением количества соли и жидкости. Составить меню можно самостоятельно или обратиться к диетологу. Примерное уже готово, остается только скорректировать.

• Мед с лимоном (по столовой ложке 2 раза в сутки или больше).
• Настойка черноплодной рябины (200 г ягоды на 400 мл водки или спирта, принимать по 2 чайные ложки 2 раза в день).
• Зверобой, пустырник, валериана, мята, ромашка в форме чая. 100 г смеси на 300 мл воды. По стакану 1 раз в день или больше, по потребности.

Причины тахикардии

Повышенный пульс в состоянии покоя — проявление внутренних проблем и заболеваний внутренних органов и появляется по одной из следующих причин:

• миокардит;
• все виды порока сердца;
• инфаркт миокарда, инсульты;
• атеросклероз, кардиосклероз;
• стенокардия;
• анемия;
• кровотечение;
• гипертиреоз;
• интоксикация, инфекционные заболевания;
• патологии легких;
• гиперфункция надпочечников;
• гипертиреоз;
• ВСД;
• гипо- и гипертония.

Из-за такого большого количества возможных причин, сразу определить источник тахикардии без полного обследования тяжело. Иногда частота пульса у человека в спокойном состоянии постоянно превышает 100 ударов в минуту и не представляет угрозы для жизни. Но если это повторяется в виде приступов у человека с нормальным ЧСС, то необходима консультация кардиолога.

Первое, что нужно делать в случае приступа тахикардии — вызвать бригаду скорой помощи, а до приезда попытаться понизить пульс самостоятельно.

Пульс 110 ударов в минуту в состоянии покоя: что делать?

В норме пульс взрослого здорового человека в дневное время составляет 60-90 ударов в минуту. Незначительные отклонения от нормальных значений не являются поводом для беспокойства. Если пульс выше 110 ударов в минуту в состоянии покоя, то в некоторых случаях может понадобиться обследование, лечение или даже экстренная госпитализация.

К физиологическим причинам относят:

Врачебная диагностика высокого пульса

При жалобах на пульс 110 в минуту врач использует такие способы диагностики:

• расспрос пациента, выяснение потенциальных причин учащенного пульса, включая болезни легких, щитовидной железы, принимаемые лекарства;
• осмотр с определением частоты сердечных сокращений, размеров сердца, шумов, хрипов в легких, увеличения щитовидной железы и т. д.

Назначается стандартная ЭКГ. В покое она может не показать признаков учащенного сердцебиения. Поэтому при отсутствии отклонений на кардиограмме назначается суточное мониторирование ЭКГ – обследование, во время которого в амбулаторных условиях ведется непрерывная 24-часовая запись кардиограммы.

В зависимости от результатов осмотра могут потребоваться другие исследования, такие как анализы крови для определения количества эритроцитов и гемоглобина, уровня гормонов щитовидной железы, а также УЗИ сердца для определения изменений его структуры, вызванной заболеванием.

• расспрос пациента, выяснение потенциальных причин учащенного пульса, включая болезни легких, щитовидной железы, принимаемые лекарства;
• осмотр с определением частоты сердечных сокращений, размеров сердца, шумов, хрипов в легких, увеличения щитовидной железы и т. д.

Норма пульсовых волн, возможные отклонения

Пульсом называют величину, которая отображает частоту сокращений сердечной мышцы. Он измеряется в количестве ударов за единицу времени (минуту). Такая величина очень не постоянна, поскольку может меняться под воздействием внешних факторов. Чаще всего на пульсовые колебания влияют:

• время суток;
• положение тела;
• физическая активность;
• прием пищи;
• эмоциональные переживания.

Процесс образования пульсовой волны

При измерении пульса очень важно определить показатели, которые характерны для человека в состоянии покоя. При этом нормальными считаются колебания от 50 до 100 ударов за минуту. Для взрослого пациента существуют определенные рамки пульсовой активности, которые зависят от следующих факторов:

1. Возраста. Для человека молодого хороший показатель в спокойном состоянии — от 60 до 80. Для пожилых людей характерно увеличение пульсовых колебаний до 90 и более ударов.
2. Половой принадлежности. Принято считать, что женщины более эмоциональны, поэтому даже в состоянии покоя их пульс слегка завышен. Особенно выражено это состояние после наступления менопаузы.
3. Степени тренированности организма. Например, спортсмены способны контролировать свое сердцебиение.

Пульс 110 определенно считается завышенным. При систематическом возникновении такого показателя следует проконсультироваться с врачом и пройти обследование. Если у пациента насчитывается 110 ударов пульсовых волн за минуту, то это свидетельствуют о развитии тахикардии (нарушение ритма сердечных сокращений). Она может быть:

• физиологическая — проявляется как реакция на внешнее воздействие;
• патологическая — является симптомом заболеваний внутренних органов;
• синусовая — проявляется постоянным увеличением пульса до более 115 ударов при нормальном ритме;
• пароксизмальная — имеет приступообразный характер, начинается и проходит неожиданно.

Нормой для человека считаются показатели частоты сердечных сокращений до 90 ударов за минуту. Превышение может быть связано с внешними раздражителями или наличием в организме того или иного заболевания.

В некоторых случаях повышение пульсовой активности является нормальным. Например, если это связано с физическими нагрузками, эмоциональными переживаниями. После окончания действия раздражителя пульс приходит в свое обычное состояние.

Причины

У тахикардии с пульсом 110 и выше в покое причины очень разнообразны. Они бывают интракардиальными (сердечными) и экстракардиальными (внесердечными), химическими (из-за лекарств) и токсическими. Для наглядности их можно представить в виде таблицы.

Таблица. Причины повышенного пульса

Только с врачом можно решать проблему, что делать при патологически ускоренной ЧСС. Но если такое состояние наблюдается – это, без сомнения, тревожный симптом.

У тахикардии с пульсом 110 и выше в покое причины очень разнообразны. Они бывают интракардиальными (сердечными) и экстракардиальными (внесердечными), химическими (из-за лекарств) и токсическими. Для наглядности их можно представить в виде таблицы.

Терапия

Учащенное сердцебиение после сильных физических нагрузок либо после перенесенного стресса сразу проходит, как только прекращается влияние этих факторов. Через 15-20 минут пульс восстанавливается. Если же пульс 110 ударов в минуту имеет другую причину, то нужно вызвать скорую и предоставить потерпевшему первую медицинскую помощь.

Для этого нужно:

• распахнуть окно, расстегнуть воротник рубашки, чтобы было легче дышать;

• положить на лоб мокрое полотенце;
• дать успокоительные препараты (настойку валерьянки);
• медленными глотками выпить стакан негазированной воды;
• вовремя приступа, необходимо прилечь, присесть.

Также полезно будет проделать дыхательную гимнастику. Для этого необходимо глубоко вдохнуть, с удержанием на 4-5 секунд, и затем медленно выдохнуть поток воздуха. Так сделать 3-4 раза.

Некоторые действия нужно предпринимать с осторожностью, например, помассировать в области сонной артерии (исключение становят пожилые люди). Также можно немного нажать на глазные яблоки, если нет глаукомы и других болезней глаз. Продолжительность надавливания 20 секунд, 3-4 раза.

В терапию тахикардии входят седативные медикаменты в комбинации с антиаритмичными лекарственными средствами.

Также необходимо устранить факторы, вызывающие данное состояние. Как правило, лечение позволяет справиться данной проблемой, но в редких случаях необходимо хирургическое вмешательство на сердце для устранения причины.

Таким образом, важно быть внимательным к своему здоровью, так как тахикардия (110 ударов в минуту) длительного характера для взрослого человека является признаком определенного заболевания. Потому нужно во время обращаться к специалистам за медицинской помощью.

Что делать, если пульс в состоянии покоя 110 ударов в минуту или выше?

В норме пульс взрослого здорового человека в дневное время составляет 60-90 ударов в минуту. Незначительные отклонения от нормальных значений не являются поводом для беспокойства. Если пульс выше 110 ударов в минуту в состоянии покоя, то в некоторых случаях может понадобиться обследование, лечение или даже экстренная госпитализация.

• 1. Физиологические причины тахикардии
• 2. Патологические истоки
• 3. Когда стоит вызвать скорую помощь?
• 4. Простые и быстрые способы снизить пульс
• 5. Диагностика и лечение

Частое сердцебиение (свыше 100 ударов в минуту) имеет медицинское название – тахикардия. Изредка приступы тахикардии проявляются даже у совершенно здоровых людей, поэтому причин для паники при пульсе свыше 110 ударов обычно нет. Прежде всего, нужно понять, имеются ли физиологические причины для тахикардии.

К физиологическим причинам относят:

• сильные эмоции: стресс, страх, беспокойство, сильное волнение;
• перенесенные физические нагрузки;
• недостаток кислорода – пребывание в горах или, напротив, в душном помещении;
• повышение температуры тела, например, при ОРВИ;
• обильная пища, переедание;
• вредные привычки: алкоголь, курение;
• прием стимуляторов, таких как кофе, чай и энергетические напитки;
• усталость, недосып.

Пульс выше 110 ударов в минуту в состоянии покоя, вызванный физиологическими факторами, имеет временный характер и принимать особых мер по его снижению не нужно, если человек чувствует себя нормально.

Частое сердцебиение может быть вызвано приемом некоторых лекарственных препаратов: антидепрессантов, мочегонных средств, сосудосуживающих капель, афродизиаков, наркотических средств и некоторых других. Обычно в инструкции к подобным лекарственным средствам тахикардия входит в список побочных эффектов. При прекращении приема таких лекарств пульс приходит в норму самостоятельно. Если учащенное сердцебиение причиняет дискомфорт, стоит обратиться к лечащему врачу для замены препарата.

Существуют патологические состояния, при которых увеличивается частота сердцебиения. Наиболее часто встречающиеся патологии, которые могут привести к нарушению сердечного ритма:

• пороки сердца: врожденные и приобретенные;
• заболевания сердца, такие как ишемическая болезнь, кардиосклероз и т. п.;
• перенесенные инфаркты и инсульты;
• гиперфункция щитовидной железы (гипертиреоз);
• эмфизема легких;
• различные виды анемии;
• интоксикация организма.

При некоторых патологиях сердечной мышцы пульс человека неизменно превышает 110 ударов в минуту, но это не связано с какими-либо рисками для здоровья, человек не замечает учащенного сердцебиения и чувствует себя вполне комфортно. Если же скачки пульса периодически возникают в состоянии покоя у человека с обычно нормальным пульсом, не лишним будет обратиться к кардиологу (аритмологу), не дожидаясь повторения приступа.

Стоит немедленно вызвать скорую помощь, если пульс повышается на фоне имеющихся сердечно-сосудистых заболеваний или гормональных нарушений, а также если наряду с тахикардией наблюдаются следующие признаки:

• сильная боль в области грудной клетки или живота;
• одышка, затрудненное дыхание;
• головокружение или предобморочное состояние;
• резкая слабость;
• чувство страха;
• резкое повышение артериального давления.

Увеличение пульса до 110 ударов в минуту в состоянии покоя может быть признаком серьезных неполадок в сердечно-сосудистой системе и представлять угрозу для жизни. Если у кровных родственников случались инфаркты и инсульты, в том числе со смертельным исходом, это является показанием для вызова скорой.

При плохом самочувствии можно попробовать успокоить сердце следующими способами:

1. 1. Выпить 40-50 капель валокордина или валерьянки.
2. 2. Обеспечить приток воздуха: расстегнуть ворот одежды, открыть окно.
3. 3. Присесть, а лучше принять горизонтальное положение.
4. 4. Восстановить сердечный ритм помогут дыхательные упражнения: глубокий вдох, затем задержка дыхания на 3-5 секунд, выдох на 3 счета.
5. 5. Покашлять, напрягая мышцы брюшного пресса или вызвать рвоту.
6. 6. В течение 20 секунд с силой надавливать на глазные яблоки, повторить 3-4 раза. Способ противопоказан людям с глаукомой и другими болезнями глаз.
7. 7. Осторожно помассировать область сонной артерии. Способ действенный, но запрещен к применению у пожилых людей.

Для определения причин повышенного пульса проводят различные функциональные и лабораторные исследования: ЭКГ, ЭХО, УЗИ, холтеровское суточное мониторирование, МРТ для обнаружения патологий, анализ крови на биохимию и гормоны. Нужно обследоваться у кардиолога (аритмолога), невролога, эндокринолога, нарколога и психиатра.

В большинстве случаев лечение тахикардии является традиционным и состоит из приема лекарственных средств и использования мер профилактики.

Лекарства, применяемые при тахикардии:

1. 1. Седативные средства: растительного происхождения (Персен, экстракт пустырника или валерианы, Новопассит), синтетического происхождения (Фенибут, Феназепам)
2. 2. Антиаритмические препараты (Метопролол, Верапамил, Анаприлин и прочие).

При неэффективности традиционного лечения прибегают к помощи следующих методов:

1. 1. Электроимпульсная терапия – проводится при продолжительном приступе тахикардии. При этом частоту пульса нормализуют, воздействуя непосредственно на сердце.
2. 2. Вживление кардиостимулятора.
3. 3. В особо тяжелых случаях проблему решают оперативно, в настоящее время проведение подобных операций достаточно безопасно для пациента.

Для предотвращения приступов важнейшую роль играют профилактические меры, которые включают в себя:

1. 1. Правильное питание. Рацион следует обогатить фруктами, овощами, злаковыми, продуктами с высоким содержанием моно- и полиненасыщенных жиров и жирных кислот (жирные сорта рыб, орехи, растительные масла, авокадо и т. п.). Ограничить потребление соли и продуктов с высоким содержанием холестерина. Людям с избыточным весом будет показана диета.
2. 2. Прием витаминов, содержащих калий и магний. Недостаток этих микроэлементов может привести к нарушениям в работе сердца.
3. 3. Соблюдение режима отдыха и сна. Во сне снижается частота пульса, лишая свой организм полноценного сна, риск тахикардии повышается.
4. 4. Отказ от вредных привычек и злоупотребления кофеином.
5. 5. Контроль за артериальным давлением и содержанием холестерина в крови. Если показано лечение гипертонии, не отходить от назначенной врачом схемы и не забывать принимать лекарства.
6. 6. Осторожное использование лекарственных средств. Некоторые из них, например, лекарства от кашля, могут вызвать учащенное сердцебиение.
7. 7. Умеренные физические нагрузки. Они тренируют сердечную мышцу и снижают риск возникновения тахикардии.

Пульс выше 110 ударов в минуту является вариантом нормы при наличествующих физических или эмоциональных нагрузках. Первое, что нужно делать при обнаружении у себя высокого пульса – присесть, попытаться расслабиться и отдохнуть. Через некоторое время проверить пульс снова. Если учащенный пульс беспокоит, нельзя медлить с походом к врачу, при своевременном лечении тахикардии серьезных последствий легко можно избежать.

1. 1. Седативные средства: растительного происхождения (Персен, экстракт пустырника или валерианы, Новопассит), синтетического происхождения (Фенибут, Феназепам)
2. 2. Антиаритмические препараты (Метопролол, Верапамил, Анаприлин и прочие).

Физиологические причины

спортивные нагрузки, занятия фитнесом, обычные физические упражнения, которые требуют притока крови к тканям и внутренним органам, усиления, ускорения кровообращения. Триггером тахикардии априори можно считать и переноску тяжестей, пребывание долгое время в статичной позе, что также влияет на сосудистый тонус и кровоток. Поднятие на высоту провоцирует учащение пульса, психоэмоциональные нагрузки, страх, страсть, восторг, тревога, ожидание встречи и так далее.

Жара, перепады температур, атмосферные колебания, духота в помещении повышают ЧСС до 110-115 ударов/минуту, инфекции, отравления, интоксикация, прием лекарств, которые провоцирую гипертермию вызывают повышение пульса в пропорции: на каждый градус 10 сердечных сокращений, то есть +5 градусов вызывают постепенное увеличение пульса до цифр – 111,112,113,114,115.

Обильная еда, алкоголь, курение, злоупотребление кофе, крепким чаем, энергетиками тоже вызывает тахикардию свыше 100 ударов/минуту. Однако такая тахикардия самоустраняется при ликвидации триггера, который ее вызвал.

Обильная еда, алкоголь, курение, злоупотребление кофе, крепким чаем, энергетиками тоже вызывает тахикардию свыше 100 ударов/минуту. Однако такая тахикардия самоустраняется при ликвидации триггера, который ее вызвал.

Диагностика тахикардии

Обычно диагностировать тахикардию можно с помощью обычного тонометра или путем простой пальпации артерии, находящейся на запястье руки. При этом ведется подсчет частоты ударов сердца за полминуты, затем результат просто удваивается. Так измерять пульс очень просто, любой взрослый член семьи может проверить – есть ли у него тахикардия или нет.

Регулярно измеряя свое давление и пульс в домашних условиях, человек должен обращать внимание на спонтанное и ничем не обоснованное повышение пульса. При любом повышении пульса выше нормы, если больной чувствует себя плохо, возникает вопрос, что должны делать члены его семьи?

потери сознания;

Почему при нормальном давлении пульс 100 и выше

Существуют различные факторы, из-за которых пульс может быть увеличен даже при нормальном артериальном давлении. Следует иметь в виду, что ритм сердцебиения зависит от образа жизни человека.

Например, у спортсменов он реже, так как их сердце натренировано и привыкло к нагрузкам. У женщин − чаще, чем у мужчин, а в период менопаузы ускоряется еще на 6-7 ударов за минуту.

Такие обстоятельства как стрессовые и эмоциональные ситуации, физическая нагрузка тоже приводят к учащению пульса, но только лишь на недолгое время, и это нормально.

Физиологические причины учащенного сердцебиения такие:

• тяжелый мышечный труд или нагрузки;
• употребление алкоголя, наркотиков;
• курение;
• проблемы со сном;
• стрессовое состояние;
• переедание (особенно перед сном);
• особенности возраста.

Тахикардию в этих случаях лечить не нужно. Это временное явление, вызванное необходимостью организма адаптироваться к ситуации. Но принять меры стоит, и нужно постараться не вызвать ухудшения состояния.

Патологических причин, которые могут вызвать учащение ритма, очень много. Самые распространенные из них такие:

• проблемы с щитовидной железой;
• вегетососудистая дистония;
• остеохондроз;
• кардиосклероз, миокардит, ревматизм;
• патологии в органах сердечно-сосудистой системы;
• анемия;
• проблемы с дыхательной системой.

Если нет таких проблем со здоровьем, но все равно возникает вопрос, почему пульс высокий даже при нормальном давлении, причиной может оказаться инфекция (бронхит, фарингит, тонзиллит, синусит, уретрит, цистит, холецистит и другие).

Например, у спортсменов он реже, так как их сердце натренировано и привыкло к нагрузкам. У женщин − чаще, чем у мужчин, а в период менопаузы ускоряется еще на 6-7 ударов за минуту.

Очередь просмотра

В большинстве случаев лечение тахикардии является традиционным и состоит из приема лекарственных средств и использования мер профилактики.

Пульс 105 ударов в минуту: что делать

Если пульс 105 ударов в минуту и нет никаких болезненных ощущений, то обычно достаточно:

• остановиться, присесть или медленно походить;
• сделать несколько плавных вдохов и выдохов;
• выпить стакан прохладной воды.

При ощущении сердцебиения на фоне нервного напряжения хорошо помогает настойка пустырника, боярышника и валерианы. Берут одну из них или готовят смесь из равных объемов. На 50 мл теплой воды добавляют 15-20 капель спиртового экстракта растений. Можно заварить чай из листьев мяты, цветков ромашки, при желании в него добавляют мед.

Если пульс 104 удара в минуту, и есть боль в сердце, то нужно принять сердечные капли (Валокордин, Корвалол) в количестве 20-30 на четверть стакана воды или рассосать 1-2 таблетки Валидола. При недостаточной эффективности и ухудшении состояния (нарастание боли за грудиной, холодный пот, бледность) следует вызвать скорую помощь.

После нормализации показателей давления обычно пульс самостоятельно нормализуется. Если не удалось улучшить состояние такими методами, то нужен вызов врача.

При подозрении на скрытые формы аритмии врач назначает электрокардиографию в режиме суточного мониторирования, то есть регистрация кардиограммы ведется непрерывно на протяжении 24 часов.

Изменение образа жизни

• Отказ от курения, спиртного.
• Нормализация сна (8 часов за ночь).
• Питьевой режим 1.8 литра в сутки.
• 2 часа пеших прогулок в течение дня.

• Сердечные гликозиды для нормализации деятельности органа. Настойка ландыша.
• Бета-блокаторы. Снижают чувствительность специфических рецепторов к адреналину и иным веществам: Карведилол, Анаприлин.
• Блокаторы кальциевых каналов. Не дают суживаться сосудам, нормализуя давление, и параллельно частоту сердечных сокращений. Дилтиазем и Верапамил.
• Растительные седативные препараты. Пустырник и Валериана.
• Транквилизаторы. Успокаивают нервную систему, тормозят ее деятельность. Диазепам и аналоги.
• Препараты калия и магния (Магне B6, Магнелис, Аспаркам). Назначается для питания сердечной мышцы.