Как снять спазм сосудов головного мозга

Первая помощь при спазме сосудов головного мозга

Помощь при спазмах сосудов головного мозга начинается с того, что облегчают состояние больного. При появлении признаков развития заболевания основные процедуры проводятся в домашних условиях.

Для этого нужно делать следующее:

В тазик наливается прохладная вода туда опускаются ноги.
Умойте лицо прохладной водой.
Займите горизонтальное положение и попытайтесь расслабиться.
В стакан налейте теплую воду, добавьте ложку меда, размешайте и выпейте.
Сделайте массаж головы. Руками ведите от лба к вискам, затем до подбородка.
Сделайте массаж для коленного сустава, ладони должны быть теплыми (потрите несколько минут друг об друга).
Ароматерапия – расслабиться можно с помощью эфирного масла лаванды или валерианы.

Если такая помощь при спазмах сосудов головы не помогает и боль продолжает беспокоить – обратитесь в медицинское учреждение и проконсультируйтесь с врачом.

Значение режима в лечении

Лечиться одними лекарствами всегда сложно. Их нужно принимать, соблюдая определенные условия, правильную дозировку, носить с собой на работу. При этом следует четко понимать, что никакие самые лучшие таблетки не помогут, если продолжать спать урывками, курить, ежедневно испытывать нервные перегрузки, «снимающиеся» алкоголем.

Каждый человек, заботящийся о своем здоровье, отрицательно относится к вредным привычкам, надеется не на медикаментозные средства, а на свою силу воли.

Укрепить сон помогут:

ежедневные прогулки в любую погоду на воздухе;
контроль за проветриванием домашнего и рабочего помещения;
травяные чаи вечером с мелиссой, мятой и медом.

В трудовом режиме нужно предусмотреть короткие перерывы по 10–15 минут с небольшой физической разминкой.

Расслабляться следует с помощью физических упражнений, йоги, самомассажа, теплого душа или ванн с морской солью. Можно попробовать психологические тренинги Г.Н. Сытина, известного психотерапевта. Он их называет «настроями», точно сформулированными приказами самому себе. Подобрать нужный «настрой» и прослушать его с одновременным просмотром картинок можно в интернете. Это займет не более 20 минут в день. Действие подразумевает помощь в овладении методикой аутотренинга.

При частых головных болях не показаны силовые тренировки. Можно покататься на велосипеде, сходить в бассейн.

В отдых необходимо добавлять элементы искусства (прослушивание классической музыки, посещение концертов, выставок, театра).

обезболивающие;
снимающие спазм (спазмолитики);
предупреждающие негативные последствия в клетках мозга от временного нарушения кровообращения;
укрепляющие тонус сосудов;
успокаивающие.

Факторы риска

Непосредственно не обуславливают патологический процесс как причины спазмов сосудов головного мозга, но повышают вероятность нарушений.

Возраст от 30 до 50 лет.
Неумеренное потребление кофе. Курение, алкоголизм, наркомания. Провоцируют спазмирование сосудов даже у полностью здоровых людей.
Тяжелая физическая работа, неадекватная механическая активность без должной подготовки и тренировки.
Принадлежность к мужскому полу. Согласно статистическим оценкам.
Психоэмоциональные перегрузки. Длительная работа в ночное время. Недосыпание.
Отсутствие четкого графика сна и бодрствования.
Переохлаждение.
Отягощенная наследственность. Играет едва ли не ключевую роль.
Отравление некоторыми лекарствами. В том числе речь идет о препаратах многих групп, от глюкокортикоидов до нестероидных противовоспалительных и антипсихотиков. Возможны индивидуальные реакции на препараты.
Перемены погоды, климата при переезде в другой регион планеты.

Учет ведется для определения вероятной причины и предрасполагающих факторов развития спазма сосудов головного мозга.

Зная происхождение состояния, можно больше сказать о путях устранения, разработать грамотную модель лечение.

Если есть такая возможность, еще лучше обратиться к сосудистому хирургу как профильному доктору.

Психокоррекция

Заключается в воспитании в себе

доброжелательности,
отходчивости,
терпимости,
жизнелюбия,
любви к природе,
музыке,
искусству.

Следует избегать самоедства, «пережевывания» неприятностей и обид, что нарушает сон и истощает нервную систему.

Важны интересная работа или творческое хобби. Особое значение придается работе руками:

рукоделие,
живопись,
кулинария,
небольшие ремонтные работы.

Все, что помогает развивать мелкую моторику пальцев.

Дело в том, что нервный аппарат рук тесно связан с сосудодвигательным центром в подкорке головного мозга. Такая работа гасит возбуждение в этом центре, поддерживающее и ангиоспазм.

Укрепление сосудов головного мозга

Укрепить стенки сосудов и сохранить их эластичность, также нормализовать циркуляцию крови можно при помощи следующих методов:

включить в ежедневный рацион большое количество сырой пищи: фруктов, овощей, зелени;
исключить жирные сорта мяса, копчености, кофе, черный чай, майонез, шоколад, жареную пищу;
потреблять достаточное количество чистой питьевой воды (не менее 1,5 литров);
применять контрастный дух или обмывания стоп в холодной воде;
физические упражнения;
массаж.

В рационе должны преобладать растительные продукты (особое значение стоит уделять грецким орехам, боярышнику, моркови, луку, меду). Ограничить употребление поваренной соли, специй, животных жиров. Из трав хорошо помогают пустырник, душица, сушеница, донник.

Причины проблемы

К причинам спазма сосудов головного мозга можно отнести следующие:

Переутомление. Когда человек слишком много работает, сидя за компьютером, например, кровоснабжение мозга ухудшается, и наступает спазм сосудов.
Недосыпание. Мозг, как и любой другой орган тела, должен отдыхать. Его усталость при недостатке сна выражается, в числе прочих признаков, таких как головная боль, также и в наступлении спазма сосудов.
Недостаток кислорода. Питание мозга ухудшается, на что в первую очередь реагируют сосуды. Надо чаще бывать на свежем воздухе и проветривать комнату, в которой вы проводите большую часть времени.
Курение. У человека, который выкуривает больше пачки сигарет в день, вероятность спазмов сосудов в голове увеличивается многократно по сравнению с человеком некурящим.
Различные заболевания и состояния:
- Вегетативно-сосудистая дистония (сопровождается шумом и звоном в ушах, одышкой, ощущением слабости в сердце, холодом в конечностях);
- Нарушения деятельности сердца (одышка, тахикардия):
- Нарушения деятельности щитовидной железы;
- Нарушения деятельности почек;
- Опухоль головного мозга;
- Остеохондроз шейного отдела позвоночника(сужение отверстий в отростках позвонков, через которые проходят артерии, питающие кровью головной мозг).

Кроме того, спровоцировать спазм в голове могут самые обычные бытовые ситуации, например, когда человек долго находится на морозе с непокрытой головой, если он выпил спиртного больше, чем может себе позволить; если пережил кратковременный стресс (например, повздорил с кем-нибудь дома или на работе). Спазм может вызвать любая сильная эмоция — не только негативная, но также и позитивная. Индийские йоги рекомендуют вообще воздерживаться от сильных эмоций, поскольку они «расшатывают» все системы организма. И головной мозг здесь не исключение. Так что, желая избежать спазма мозговых сосудов, чреватого таким страшным заболеванием, как инсульт, старайтесь не волноваться, особенно по пустякам.

В чем опасность спазмов?

Все сосуды способны сжиматься и расширяться. Но, иногда данный процесс может выходить из-под контроля, что приводит к осложнениям. Чем меньше диаметр сосуда, тем меньшее количество крови он пропускает, соответственно мозг недополучает определенное количество кислорода и необходимых ему питательных веществ. В результате такого состояния, нарушается эффективность его работы.

В результате постоянного напряжения, стенки сосудов подвергаются высоким нагрузкам. Если в организме имеются слабые и тонкие места, то в разы повышается риск кровоизлияния, возникновения геморрагического инсульта или аневризмы. Все эти патологии имеют тяжелые последствия и способны привести к инвалидности или смерти пациента. Поэтому так важно вовремя выявить нарушение и провести необходимое лечение.

При частых и интенсивных головных болях, которые не проходят после принятия обезболивающей таблетки, необходимо в короткий срок обратиться к врачу.

Также стоит обратить внимание на болевые ощущения, которые появляются после очередной чашки кофе или крепкого чая.

Основное лечение может назначать только врач после комплексного обследования и определения основной причины патологии. Если вы впервые почувствовали у себя данные признаки, то важно знать, как снять спазм сосудов головы самостоятельно. Для этого следует:

Кто входит в группу риска

Люди, у которых родственники перенесли инфаркт или инсульт;
Больные гипертонией, стенокардией;
Страдающие сахарным диабетом;
Заядлые курильщики или алкоголики;
Люди, чей организм склонен к тромбообразованию;
Неуравновешенные;
Чувствительные к изменениям погоды.

Отдельные участки мозга тогда не получают питания, и их работа нарушается. Кроме головных болей, часто имеют место головокружения, а при сильном спазме могут добавиться и более тревожные симптомы.

Физиотерапия

Физиотерапевтические методы наравне с медикаментозной терапией помогает справиться со спазмами сосудов, улучшая кровоснабжение головного мозга. В медицинской практике используются такие методы:

Массаж затылочной части, шеи. Такой метод чаще всего рекомендуется больным с диагностированным остеохондрозом шеи. Процедуру можно применять как меру предупреждения развития спазма сосудов головного мозга.
Электрофорез. Для процедуры рекомендуют использование брома или новокаина. Оба препарата обладают обезболивающим эффектом. Также они способствуют расслаблению мускулатуры стенок сосудов, что положительно влияет на давление внутри них.
Гидротерапия. Сеанс гидротерапии или лечения водой имеет своей целью раздражение нервных окончаний кожных покровов. Как результат – передача импульсов головному и спинному мозгу. Воздействие теплой водой стимулирует кровообращение, оказывает седативное (успокаивающее) и анальгезирующее эффект. Холодная вода работает по-другому. Сперва она сужает сосуды, а затем расширяет и активизирует кровоток. Кровь охлаждается, что заставляет организм реагировать усиленным выбросом гормонов. Как результат – расщепление веществ безазотистой природы, что оказывает укрепляющий и очищающий эффект.
Лечебная гимнастика. Процедура способствует укреплению мышечного аппарата, что исключает вероятность развития нарушений позвоночного столба.

Примеры некоторых рецептов, которые часто рекомендуются врачами традиционной медицины:

Виды терапии

Выбор медикаментов для лечения заболеваний – задача, с которой справится только врач. Таблетки для сосудов головного мозга выписывает невролог, а не кардиолог, как считают многие. Невролог занимается проблемами центральной и периферической нервной системы, кардиолог – заболеваниями сердечной мышцы.

Народное лечение спазма сосудов

Целебные растения помогут избавиться от спазма

Существует множество народных методов лечения спазма сосудов головного мозга. Некоторые из них рассчитаны на экстренное воздействие, другие необходимо принимать для достижения эффекта длительное время. Также различается и их эффективность, но благодаря большому количеству рецептов каждый может подобрать оптимальный вариант:

Холодный компресс из отвара подорожника, зверобоя и корня одуванчика. Быстро снимает спазм сосудов, облегчает головную боль.
Отвар шиповника. Его можно заваривать и пить как чай. Он тонизирует сосуды и облегчает спазмы, а также выступает как легкое мочегонное, понижая артериальное давление.
Отвар из листьев чабреца и чеснока. Травы заваривают и пьют как чай. Длительность курса составляет один-два месяца.
Спазм сосудов снимают ароматические масла лаванды и жасмина. Их нужно можно использовать в аромалампе или в индивидуальном ароматическом кулоне.
Репешок обыкновенный. Это растение можно высушить и принимать в виде порошка по полграмма трижды в день или же заваривать. Для этого две столовые ложки травы заливают тремя стаканами кипятка и настаивают в течение часа. Принимают отвар трижды в день по стакану. Длительность курса составляет месяц.
Барвинок малый. Это средство хорошо известно своими сосудорасширяющими свойствами. Столовую ложку заливают 300 граммами воды и в течение 15 минут настаивают на водяной бане. После настой выдерживают ещё 45 минут, процеживают и охлаждают. Принимают настой по трети стакана трижды в день.
Калина. 200 грамм цветков калины заливают 300 граммами кипящей воды и настаивают в течение часа. Затем принимают по половине стакана 3-4 раза в день.
Софора японская. Две столовые ложки смеси из плодов и цветков софоры японской заливают 500 миллилитрами кипятка и в течение 5 минут кипятят. После этого отвар процеживают и хранят в холодильнике. Принимать нужно по трети стакана дважды в день.
500 грамм жидкого меда смешивают с измельченными 5 лимонами и 5 головками чеснока. Принимать средство рекомендуют по столовой ложке с утра. Хранить средство нужно в холодильнике, периодически помешивая. Оно может быть опасно для людей, имеющих заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.

Также полезно нормализовать питание: снизить количество животных жиров в рационе, заменив их растительным маслом и рыбой, больше употреблять рыбы и свежих фруктов и овощей. Важен питьевой режим. В день нужно выпивать не менее полутора литров жидкости. Прогулкам следует уделять не менее получаса в день.

Холодный компресс из отвара подорожника, зверобоя и корня одуванчика. Быстро снимает спазм сосудов, облегчает головную боль.
Отвар шиповника. Его можно заваривать и пить как чай. Он тонизирует сосуды и облегчает спазмы, а также выступает как легкое мочегонное, понижая артериальное давление.
Отвар из листьев чабреца и чеснока. Травы заваривают и пьют как чай. Длительность курса составляет один-два месяца.
Спазм сосудов снимают ароматические масла лаванды и жасмина. Их нужно можно использовать в аромалампе или в индивидуальном ароматическом кулоне.
Репешок обыкновенный. Это растение можно высушить и принимать в виде порошка по полграмма трижды в день или же заваривать. Для этого две столовые ложки травы заливают тремя стаканами кипятка и настаивают в течение часа. Принимают отвар трижды в день по стакану. Длительность курса составляет месяц.
Барвинок малый. Это средство хорошо известно своими сосудорасширяющими свойствами. Столовую ложку заливают 300 граммами воды и в течение 15 минут настаивают на водяной бане. После настой выдерживают ещё 45 минут, процеживают и охлаждают. Принимают настой по трети стакана трижды в день.
Калина. 200 грамм цветков калины заливают 300 граммами кипящей воды и настаивают в течение часа. Затем принимают по половине стакана 3-4 раза в день.
Софора японская. Две столовые ложки смеси из плодов и цветков софоры японской заливают 500 миллилитрами кипятка и в течение 5 минут кипятят. После этого отвар процеживают и хранят в холодильнике. Принимать нужно по трети стакана дважды в день.
500 грамм жидкого меда смешивают с измельченными 5 лимонами и 5 головками чеснока. Принимать средство рекомендуют по столовой ложке с утра. Хранить средство нужно в холодильнике, периодически помешивая. Оно может быть опасно для людей, имеющих заболевания желудка и двенадцатиперстной кишки.

Дополнительные методы

Для устранения мозгового ангиоспазма показан массаж шейной и затылочной зоны. Применяется электрофорезное воздействие с Новокаином, показаны жемчужные ванны, полезно стоять под контрастным душем, показано кислородное лечение с дарсонвализацией, бальнеотерапией, ЛФК. Хорошо расслабит человека и устранит при спазмах цефалгию — ароматерапия.

здоровый сон надо чтобы был не меньше 8 часов, перед тем, как уснуть, комнату проветривают;
не следует долго находиться в неудобной позиции, положение тела периодически меняют, выполняют разминку;
стрессовых ситуаций лучше избегать, если они возникают, надо заняться аутотренингом;
если масса тела высокая, то ее надо снизить;
надо заниматься физкультурой, прогуливаться на природе, ездить на велосипеде.

Что происходит при спазме сосудов головы

Спазм сосудов – внезапное сужение просвета кровянистых сосудов в мозгу. При его возникновении самочувствие больного редко ухудшается. Из-за кислородного голодания клеток мозга, развиваются различные нарушения работы центральной нервной системы. Спазмы сосудов в голове являются опасным состоянием, которое может вызвать развитие серьезных заболеваний.

Возникновение спазма связывают не только с проблемами мозга, но и шейного отдела позвоночника. Ведь именно через него проходят артерии, снабжающие мозг кровью. Длительная напряженная работа влияет на качество кровоснабжения мозга, что может стать причиной ухудшения общего состояния сосудов.

Движение крови по сосудам происходит при сокращении и расслаблении их стенок. Спазм сосуда заключается в сокращении его стенок, после которого не следует расслабление. В результате чего затрудняется кровообращение, и также возникает характерный болевой синдром.

Особенности лечения

Терапия спазма церебральных сосудов может проводиться в домашних условиях или стационарно. Исключением является острое состояние с ярко выраженной симптоматикой. В лечении, которое, как правило, не требует срочности, используют препараты нескольких фармакологических групп:

спазмолитики: Дротаверин, Спазмалгон, Но-Шпа – балансируют сосудистый тонус;
препараты, расширяющие капилляры: Кавинтон, Винпоцетин, Мексидол;
лекарственные средства, которые улучшают питание нервных волокон: Пирацетам, Луцетам, Ноотропил;
препараты против гипоксии: Актовегин, Стугерон, Танакан;
витамины и минералы;
адаптогены: элеутерококк, женьшень, лимонник.

Используют и физиотерапию (электрофорез, дарсонваль, кислородные коктейли), массаж воротниковой зоны, санаторно-курортное лечение.

Препараты для коррекции патологического спазма сосудов головного мозга подбирают индивидуально в соответствии с первопричиной. Кроме медикаментозной терапии, надо помнить о том, что спазм купируется, если:

отказаться от курения и алкоголя;
сбалансировать режим питания;
просанировать очаги хронической инфекции.

Если речь идет о возможности снять спазм быстро, в домашних условиях, то не нужно использовать горячую воду или контрастные водные процедуры. Можно умыться прохладной водой, сделать холодную ванночку для ног, помассировать виски и затылок, прилечь, положив голову на подушку, выпить стакан теплой воды с ложечкой меда. Рекомендованы только таблетизированные лекарства-спазмолитики: Эуфиллин, Но-Шпа, Дибазол, Папаверин, Дротаверин. Только так можно нормализовать кислородоснабжение и питание тканей головного мозга.

Оперативное вмешательство при спазме сосудов головного мозга исключено.

В чем опасность патологии

Главным отделом центральным нервной системы считается головной мозг. В его функции входит управлять мышлением, поведением и движениями человека. Для полноценной работы мозгу требуются питательные элементы и кислород. Осуществляется этот процесс посредством кровеносных сосудов.

Эластичные трубчатые образования, по которым происходит циркуляция крови, имеют биологические свойства сужаться и расширяться. Регуляция их тонуса осуществляется рефлекторным актом. Когда этот процесс выходит из строя, кровеносные сосуды долгое время остаются в суженном виде. Такое аномальное состояние препятствует проходимости питательных веществ в мозг, и он дает сбой в работе.

Помимо этого, во время сужения кровеносных сосудов, развиваются такие опасные заболевания, как:

ишемическая болезнь сердца;
геморрагическийинсульт;
аневризма кровеносных сосудов.

Помимо этого, во время сужения кровеносных сосудов, развиваются такие опасные заболевания, как: