Обострение вегетососудистой дистонии

Обострение ВСД зимой

Зимой ВСД, как заболевание психоэмоциональное, идеально соотносится с общей атмосферой и окружающей средой. Когда рано темнеет и поздно расцветает, а весь день пролетает практически за пару часов, больные дистонией получают дополнительное истощение нервной системы. В этот период у них складывается ощущение тоски, беспросветности и бесполезности существования. Апатия и постоянные мысли о суициде приводят к тому, что у больного пропадает чувство реальности. Он перестает понимать окружающих, время, простые предложения. Все вокруг него становится одним большим серым пятном.

Перед применением этих препаратов следует изучить инструкцию и убедиться в отсутствии противопоказаний. Эти аптечные травы рекомендуется всегда держать под рукой, чтобы при ощущении приближения приступа приготовить их и принять.

Как проявляется обострение течение ВСД у пациента?

Обострения ВСД обычно непредсказуемы, могут начаться в любой момент. При этом клиническая картина каждый раз может меняться, что значительно осложняет диагностику. Длительность состояния также бывает разной, от 10 минут до 6-8 часов. В очень редких случаях оно продолжается несколько суток.

Симптомы ВСД в стадии обострения проявляется в зависимости от типа криза и от степени тяжести.

Выделяют следующие основные варианты:

Симпато-адреналовый криз – характерно значительное повышение артериального давления, кардиальные боли, тахикардия, бледность, потливость. Все это напоминает картину инфаркта миокарда;
Гипервентиляционный – эта форма напоминает приступ бронхиальной астмы – человеку не хватает воздуха, он начинает задыхаться, появляется учащенное сердцебиение, цианоз;
Вагоинсулярный – при этом варианте снижается давление, может возникать одышка, головокружение, резкая слабость, диспепсические расстройства. В некоторых случаях возможны обмороки;
Вегетативно-вестибулярный – характерны колебания АД, головокружение, тошнота, рвота. Эти симптомы обостряются при движении, резкой перемене позы тела.

В зависимости тяжести выделяют три степени:

Легкая – длится до 10 минут, сопровождается сглаженной симптоматикой – несильное головокружение, головная боль, незначительная слабость или одышка;
Средней тяжести – проявления болезни более выражены, могут длиться в течение часа. Характерны значительная тахикардия, потливость, тошнота, одышка, болевые ощущения в зависимости от формы приступа;
Тяжелая – в этом случае симптомы достигают большой силы, привычная деятельность становится невозможной. Возникает сильная одышка, боль, обморочные состояния. Если обострение достигло этой степени, необходимо вызвать скорую помощь.

Иногда обострение ВСД после стресса сопровождаются так называемыми паническими атаками. При этом человека охватывает беспричинное чувство страха, тревоги. Если оставить такие состояния без лечения – они могут перейти в фобии и другие психические расстройства.

Симпато-адреналовый криз – характерно значительное повышение артериального давления, кардиальные боли, тахикардия, бледность, потливость. Все это напоминает картину инфаркта миокарда;
Гипервентиляционный – эта форма напоминает приступ бронхиальной астмы – человеку не хватает воздуха, он начинает задыхаться, появляется учащенное сердцебиение, цианоз;
Вагоинсулярный – при этом варианте снижается давление, может возникать одышка, головокружение, резкая слабость, диспепсические расстройства. В некоторых случаях возможны обмороки;
Вегетативно-вестибулярный – характерны колебания АД, головокружение, тошнота, рвота. Эти симптомы обостряются при движении, резкой перемене позы тела.

Причины обострений в нарушении работы вегетативной системы

Факторы, которые приводят к обширным проблемам со стороны нервной и других систем организма при обострении ВСД:

смена климатических условий;
стресс и тяжелая работа;
гормональный всплеск: подростковый возраст, роды, беременность, менструация;
прием сильнодействующих препаратов и употребление алкоголя;
смена сезонов;
заболевания, в том числе инфекционные.

смена климатических условий;
стресс и тяжелая работа;
гормональный всплеск: подростковый возраст, роды, беременность, менструация;
прием сильнодействующих препаратов и употребление алкоголя;
смена сезонов;
заболевания, в том числе инфекционные.

Гипервентиляционный криз

Прежде всего больной ощущает нехватку воздуха, у него возникает одышка, а частота вдохов и выдохов увеличивается. Также появляется тахикардия, а при возникновении ощущения удушья развивается приступ паники.

Кроме того, большое влияние оказывают и сезоны года, внося некоторые особенности в развитие приступов ВСД.

Вегето сосудистая дистония — симптомы

Симптомы ВСД разделяют на два типа: общие вегетативные расстройства (повышенная потливость, раздражительность, слабость) и нарушения работы определенной системы (повышение или снижение давления, вздутие живота и расстройство стула).

К наиболее типичным симптомам вегето-сосудистой дистонии относят:

частые головокружения и повышенную утомляемость;
учащенное сердцебиение (тахикардию), нарушения сердечного ритма (аритмии);
«тяжесть» в груди (часто усиливается при глубоком вдохе);
тошноту (особенно по утрам), икоту, вздутие живота, метеоризм, чередование запоров и поноса;
частые мочеиспускания;
одышку, периодическое ощущение нехватки воздуха;
неострые и непостоянные мигрирующие боли в мышцах и суставах;
частые нарушения сна ( бессонница , тревожный и поверхностный сон);
периодическое повышение температуры до 37-37.5, появление жара или озноба.

Справочно. Главная сложность в диагностике заключается в том, что симптомы ВСД не специфичны и непостоянны.

В зависимости от уровня артериального давления выделяют вегето-сосудистую дистонию по гипертоническому, гипотоническому и смешанному типу.

Симптомы вагоинсулярного криза

Возникновение этого патологического состояния диагностируется на фоне тех же причин, что и симптоадреналинового криза. Но, он характеризуется другими признаками. При возникновении приступа пациентки говорят о появлении нехватки воздуха и спазмов в горле. Частым симптомом патологии является сниженная температура тела.

В период приступа появляется гипергидроз, который сопровождается повышенной потливостью. У пациенток становятся бледными кожные покровы. Во время криза значительно снижается артериальное давление. Женщины жалуются на появление мигрени. У них нарушена работа пищеварительного тракта. На фоне резкого снижения АД бледнеют кожные покровы, снижается температура тела, мутнеет сознание.

Иногда при обострении у пациенток наблюдалась потеря сознания. Со стороны пищеварительной системы возникает симптоматика в виде тошноты, рвоты, болезненности в области желудка, вздутия живота. Самым ярким симптомом приступа является ощущение кома в горле.

В период протекания обострения у представительниц слабого пола нарушается дыхание, что объясняется недостатком кислорода. Женщины говорят, что при патологическеом процессе проявляется шум в ушах. В области груди отмечается появление болевого синдрома. У некоторых пациентов в период криза снижается острота зрения.

Когда ждать обострения симптомов ВСД?

Резкое ухудшение состояния у людей, страдающих от вегетососудистой дистонии, может развиться неожиданно. Особенно серьёзны последствия подобных кризов, происходящих во все сезоны года и сопровождающих некоторые жизненные ситуации, у людей, которые впервые переживают симптомы ВСД.

Режим при ВСД

Нарушение режима трудовой деятельности и досуга существенно влияет на все органы и системы человека, прежде всего, на нервную и сердечно-сосудистую системы. При вегето-сосудистой дистонии все симптомы могут многократно обостряться, вот почему так важно правильно выстроить режим дня:

Необходимо приучить себя ложиться и вставать в одно и то же время, спать не менее 7-8 часов в сутки. Желательно приучить себя с 23:00 до 3:00 находиться в состоянии сна: в это время вырабатываются гормоны, которые регулируют деятельность сердца и сосудов, синтезируются важные белковые соединения.
Следует грамотно организовывать свою трудовую деятельность: избегать чрезмерной нагрузки, чередовать труд и отдых. Рабочее место должно хорошо проветриваться и освещаться: это способствует повышению работоспособности и снижает стрессовую нагрузку. Духота на рабочем месте может быть одной из причин головной боли. Если нет возможности проветрить помещение, в перерывы нужно выходить на воздух.
При любом типе дистонии рекомендуется бывать на свежем воздухе не менее часа в теплое время года, и около сорока минут, в зимнее время.
В период весеннего обострения лучше отказаться от курения и приема алкоголя: этанол и никотин ухудшают состояние сосудов, приводят к спазмам и нехватке кровоснабжения. Кроме того, этанол негативно влияет на центральную нервную систему. Сочетание дистонии с регулярным употреблением алкогольных напитков порождает психозы, усиливает депрессию и приводит к суицидальному настроению.
Выбор способа отдыха: предпочтительный отдых зависит от типа нагрузки, которую пациент получает в рабочее время. Тем, кто трудится физически, рекомендуется спокойный отдых и умеренная умственная нагрузка: например, чтение книг, решение головоломок, настольные игры.Тем, кто на работе получает интеллектуальное напряжение, необходимо разнообразить режим физическими нагрузками: спортивной ходьбой, плаванием, велосипедным спортом.
Режим питания играет немаловажную роль: при дистонии из-за нарушений аппетита вес может как уменьшаться, так и неконтролируемо увеличиваться. Необходимо питаться в строго определенные часы, исключить высокоуглеводистую пищу, фастфуд и консервированные продукты. От крепкого чая и кофе лучше отказаться, так как кофеин сужает сосуды, поднимает артериальное давление и увеличивает частоту сердечных сокращений.

Особое место при терапии ВСД играет борьба со стрессом.

Необходимо приучить себя ложиться и вставать в одно и то же время, спать не менее 7-8 часов в сутки. Желательно приучить себя с 23:00 до 3:00 находиться в состоянии сна: в это время вырабатываются гормоны, которые регулируют деятельность сердца и сосудов, синтезируются важные белковые соединения.
Следует грамотно организовывать свою трудовую деятельность: избегать чрезмерной нагрузки, чередовать труд и отдых. Рабочее место должно хорошо проветриваться и освещаться: это способствует повышению работоспособности и снижает стрессовую нагрузку. Духота на рабочем месте может быть одной из причин головной боли. Если нет возможности проветрить помещение, в перерывы нужно выходить на воздух.
При любом типе дистонии рекомендуется бывать на свежем воздухе не менее часа в теплое время года, и около сорока минут, в зимнее время.
В период весеннего обострения лучше отказаться от курения и приема алкоголя: этанол и никотин ухудшают состояние сосудов, приводят к спазмам и нехватке кровоснабжения. Кроме того, этанол негативно влияет на центральную нервную систему. Сочетание дистонии с регулярным употреблением алкогольных напитков порождает психозы, усиливает депрессию и приводит к суицидальному настроению.
Выбор способа отдыха: предпочтительный отдых зависит от типа нагрузки, которую пациент получает в рабочее время. Тем, кто трудится физически, рекомендуется спокойный отдых и умеренная умственная нагрузка: например, чтение книг, решение головоломок, настольные игры.Тем, кто на работе получает интеллектуальное напряжение, необходимо разнообразить режим физическими нагрузками: спортивной ходьбой, плаванием, велосипедным спортом.
Режим питания играет немаловажную роль: при дистонии из-за нарушений аппетита вес может как уменьшаться, так и неконтролируемо увеличиваться. Необходимо питаться в строго определенные часы, исключить высокоуглеводистую пищу, фастфуд и консервированные продукты. От крепкого чая и кофе лучше отказаться, так как кофеин сужает сосуды, поднимает артериальное давление и увеличивает частоту сердечных сокращений.

Как распознать ВСД

Так как многообразие проявлений дистонии поражает воображение, вовремя распознать её – непростая задача. Нужно для начала определить причину: откуда же идут эти многочисленные симптомы, ведь должен же быть централизованный фактор? Ответ прост и очевиден из названия болезни: источником вегетососудистой дистонии является вегетативная нервная система. Исходя из того, что спектр её влияния на организм невообразимо широк, можно однозначно утверждать, что разнообразие симптомов вполне ожидаемо.

Вам следует обеспокоиться о здоровье ВНС (вегетативной нервной системы), если у вас наблюдаются проблемы с любыми функциями организма, на которые она влияют:

любые проблемы, связанные с дыханием;
различные недомогания, которые вызываются проблемами с кровообращением, например, мигрени, проблемы с памятью, судороги или боли в конечностях;
неожиданно резко повысившаяся потливость;
проблемы с мочеиспусканием, с его контролем;
нарушения в работе пищеварительного тракта, а также с кишечником.

Конечно, прежде всего, при появлении симптомов надо исключить специфичные для конкретного органа недомогания. То есть, при болях в желудке проверить наличие гастрита, язвы и других болезней, при судорогах – исследовать здоровье сосудов. А вот в том случае, если ни одна болезнь не подтвердилась, и болеет совершенно здоровый орган, или сбоит идеально сохранённая система – вот тогда самое время начать подозревать у себя ВСД. Таким образом, признаками и симптомами вегетососудистой дистонии можно считать любые проблемы тех органов, на которые имеет непосредственное или косвенное влияние вегетативная нервная система при отсутствии специфичных для органа заболеваний.

Физиологические факторы

В некоторых случаях Обострение ВСД весной может быть и не связано со сменой сезона. Его могут вызвать следующие причины:

Развивающие соматические заболевания (в особенности, эндокринной системы).
Вялотекущие хронические заболевания.
Гормональные сбои.
Умственное или физическое перенапряжение.
Интоксикации.
Недавно перенесенные инфекции, хирургические вмешательства, черепно-мозговые травмы.
Неправильное питание.
Малоподвижный образ жизни.

Читайте также:

В борьбе с ВСД неплохо зарекомендовала себя Валерьянка в виде настоя. Но ждать от нее быстрого эффекта не стоит. Заметить ее действие можно через дней 7-10 при регулярном приеме.

Весеннее время года

Весну отличает то, что природа «просыпается», погода улучшается, солнечных дней становиться больше. Казалось бы – с чего обостряться дистонии? Но пациенты, страдающие ВСД, крайне чувствительны к любым изменениям.

Кроме того, хорошо известно, что зима истощает организм и весной многие страдают от гиповитаминозов. Это, конечно же, снижает иммунитет и негативно сказывается на компенсаторно-приспособительных возможностях организма.

Для отдельных лиц пусковым фактором могут служить сильные грозы и проливные дожди, которые характерны именно для весны.

Типичные симптомы весенних обострений – это скачки артериального давления, общая слабость, вялость, апатия, головные боли, а также панические атаки.

Отдельно следует упомянуть об активном пользовании кондиционерами, которые создают неестественный микроклимат. Неизбежно также негативное следствие их использования – это резкие перепады температуры, которым подвергается организм человека, выходящего из кондиционируемого помещения на улицу и наоборот.

Что такое ВСД?

Вегето-сосудистая дистония не является заболеванием. Это симптомокомплекс, возникающий по тем или иным причинам.

Симптомы при нарушении вегетативной нервной системы могут быть различными:

паника;
одышка;
слабость;
метеозависимость;

Обострение ВСД может возникнуть неожиданно

звон в ушах;
смена настроения;
проблемы со сном и памятью;
дрожание рук;
озноб;
колебание АД;
головокружение и головная боль.

Эти симптомы могут испытывать как взрослые, так и дети. Согласно медицинской статистике, женщины более подвержены недугу, чем мужчины. Зачастую проявляются признаки ВСД при месячных, а причиной тому является гормональное нарушение. Во время месячных нарушается секреция гормонов эстрогена и прогестерона.

Вегетативный криз – это пароксизмальное состояние, которому характерно проявление тревоги со страхом и различными соматическими признаками. Когда обостряется ВСД? Причины ВСД в медицине до сих пор до конца не изучены.

Как еще можно повлиять на ситуацию?

При обострении дистонии пациенту нужно обеспечить положительные эмоции. Для этого можно отправиться на прогулку, порадовать себя любимым лакомством или посмотреть фильм. Важно не зацикливаться на своих ощущениях и переживаниях. Массаж и контрастный душ позволяют расслабиться и нормализуют кровообращение, что улучшает общее состояние при обострении ВСД.

Весеннее время года

Типичные симптомы весенних обострений – это скачки артериального давления, общая слабость, вялость, апатия, головные боли, а также панические атаки.

Если речь идет об очередном приступе, во время него не рекомендуют пить таблетки, которые не были приписаны врачом, продолжать физическую активность. В остальном приступ ВСД не требует дополнительных действий.