Правила массажа при протрузии шейного отдела позвоночника, эффективность

Протрузия шейная

Протрузия шейного отдела как диагноз среди пациентов, возможно и не на слуху до поры до времени. Зато хорошо известны ее сопутствующие проявления. Это постоянные головные боли, онемение рук, «мурашки» по коже. Пациенты жалуются, что в глазах плывёт, в ушах шумит, у других слабеет зрение, память, нарушается сон. Это весомый повод обратиться к неврологу,а не покупать лекарства по совету фармацевта.

Опытный невролог при таких жалобах в первую очередь исследует позвоночник, ведь это типичные признаки проблем в шейно-грудном отделе: протрузий и остеохондроза. Если только снимать симптомы, болезнь будет прогрессировать, и в итоге пациент рискует оказаться на операционном столе с тяжелейшими диагнозами: межпозвонковая грыжа, паралич, инсульт.

Специалисты МЦ «Доктор Ост» владеют уникальными, доказавшими высокую эффективность методами лечения позвоночника. Шейная протрузия требует особенно бережного отношения, ее лечение нельзя доверять случайным специалистам!

Протрузия шейного отдела возникает, когда межпозвонковый диск высыхает, деформируется, и позвонки «выдавливают» его собственным весом. Не без помощи напряжённых мышц шеи и плечевого пояса. Когда часть диска выходит за границы позвоночника, диагностируют протрузию шейных позвонков. Это случается не в одночасье, болезненный процесс идёт постепенно. Достаточно всего 2-4 мм, чтобы пошатнуть здоровый баланс! Если смещённый межпозвонковый диск начинает задевать нервные окончания, терпеть боль и поворачивать голову становится невыносимо.

АНАТОМИЯ ШЕИ

  • 1 и 2 позвонки не имеют межпозвонковых дисков, а значит, шейная протрузия позвоночника в районе затылка невозможна;
  • позвонки шеи самые высокие, а диски между ними особенно гибкие и обеспечивают максимальную амплитуду движения;
  • здесь узкий спинномозговой канал;
  • остистые отростки позвонков оберегают крупные артерии, идущие от сердца к головному мозгу.
  • быстрая утомляемость.

ПОЧЕМУ ПОЯВЛЯЮТСЯ ПРОТРУЗИИ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Первые признаки заметны на МРТ даже у молодых пациентов в возрасте 25-27 лет, независимо от пола. К 30 годам многим уже ставят диагноз протрузия.

Причины появления протрузии шейных дисков накапливаются в процессе жизни:

  • пережатые спазмированными мышцами сосуды; · атеросклероз, сужение просвета вен и артерий;
  • нарушения в составе крови.

Факторы, ускоряющие развитие протрузии:

  • малоподвижный образ жизни, лишний вес;
  • привычные неправильные позы, например, излюбленная поза банана за рабочим столом или за рулем: свисающие локти, вытянутая вперёд шея, сутулость;
  • искривления в шейно-грудном сегменте;
  • сильные нагрузки: резкие повороты головы, грубое выполнение упражнений для разминки при шейно-грудных протрузиях, неграмотный массаж.

ПРОТРУЗИЯ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА: СИМПТОМЫ

Заболевание может протекать бессимптомно. Если выпячивание не задевает нервных окончаний и не сдавливает сосуды, пациент может вовсе его не ощущать. Хроническую усталость и головные боли он списывает на загруженность и стрессы. Но иногда протрузии дисков шейного отдела позвоночника бывают весьма ощутимы:

  • боль в шее в покое, при поворотах головы;
  • головные боли, мигрени, головокружения, повышение внутричерепного давления;
  • снижение остроты зрения и слуха, шум в ушах;
  • болезненность в плечевом поясе при протрузиях нижних межпозвонковых сегментов шейного отдела;
  • ограничение амплитуды движения рук, поворотов головы;
  • «мурашки» по коже;
  • снижение чувствительности и онемение рук, пальцев;
  • шейно-грудная протрузия проявляется болями в сердце, аритмией, чувством нехватки воздуха или «неполного вдоха»;
  • быстрая утомляемость.

ЛЕЧЕНИЕ ПРОТРУЗИИ ШЕЙНОГО ОТДЕЛА ПОЗВОНОЧНИКА

Мнение эксперта

Комментирует Кузина ОВ, основатель, невролог, рефлексотерапевт, автор запатентованных методик.

Общеизвестно, любое воздействие на шейный отдел требует особой осторожности и квалификации со стороны врача. Потому и лечение протрузии шейного отдела должно взвешивать возможные риски и пользу. До сих пор это существенно ограничивало возможности врачей и все,что предлагала медицина – лишь немного затормозить дегенеративный процесс разрушения.

Блокады, мануальные техники- все это имеет весьма слабый эффект. По сути подобные назначения можно сравнить с медицинским наблюдением за закономерным превращением протрузии шейного отдела в грыжу со всеми вытекающими последствиями. Пациент с уже более серьезной патологией прогнозируемо попадал к хирургу либо с собственно грыжей, либо с другим сопутствующим диагнозом. Это в лучшем,случае, если оперативное вмешательство и наркоз допустимо по состоянию здоровья.

Не постесняюсь заявить,“Доктор Ост” в свое время предпринял революционную попытку коренным образом изменить подход к лечению протрузий межпозвонковых дисков шейного отдела и других патологий в шейном отделе.

Изучив опыт зарубежных коллег, мы внедрили собственную запатентованную технологию лечения. Сегодня мы с успехом справляемся с протрузиями шейного отдела и даже с грыжами без скальпеля хирурга. Современные роботизированные технологии позволяют организовать процесс лечения максимально бережно и безопасно и всего за несколько сеансов скорректировать патологические изменения в позвоночнике.

Практика доказывает: существенно облегчить состояние пациента удается уже в ходе первого сеанса лечения. После полного курса пациенты с протрузией межпозвонкового диска не обращаются с повторно возникшей болью до 8 лет. Эффективность нашей технологии лечения протрузий шейного отдела превышает 96%.

Принципы, которыми руководствуется МЦ «Доктор Ост» в лечении протрузии шейного отдела:

Не навреди. Никаких сомнительных мануальных техник и групповых занятий ЛФК. Только индивидуальный подход! Только бережное, локально направленное воздействие на патологически измененный межпозвонковый диск под непрерывным и беспристрастным контролем искусственного интеллекта.
Избавляем от протрузии дисков шейного отдела без скальпеля, на роботизированных установках DRX и ExtenTrakElit.

Последовательность. Сначала нужно избавить пациента от острой боли,вызванной протрузией межпозвонковых дисков шейного отдела.
Естественным продолжением станет выявление и устранение негативных факторов, провоцирующих развитие болезни и ее симптомов.
Снимаем боль, отёк, воспаление и спазм высокоинтенсивным лазером HILT.

Комплексный подход. Диагностировав причины, по которым возникла протрузия межпозвонковых дисков шейного отдела и сопутствующие заболевания, не просто облегчаем самочувствие пациента на время, а помогаем забыть о болезни навсегда. Снимаем будущие риски дегенеративных изменений во всех отделах, не только в шее. Привлекаем к лечению протрузии межпозвонкового диска шейного отдела команду специалистов. Вместе работают неврологи, физиотерапевты, рефлексотерапевты, отоневрологи, мануальные терапевты, реабилитологи, кинезотерапевты.

Без побочек. Из широкого арсенала доступных современных технологий мы готовы для каждого индивидуально подобрать оптимальную схему назначений. Возраст, хронические болезни – не проблема. Медикаментозное лечение протезы и скальпель хирурга- последнее, что мы будем рассматривать, чтобы исправить патологию шейного отдела при протрузиях межпозвонковых дисков.

Применяем современные технологии регенеративной медицины,стимулирующие естественную способность организма к самовосстановлению: аллоплант, кетгут, PRP и плазмалифтинг.

С прицелом на будущее. Чтобы болезнь не вернулась снова, основательно восстанавливаем здоровую биомеханику позвоночника и профилактируем слабые стороны в здоровье пациента.
Формируем крепкий мышечный корсет и здоровые двигательные стереотипы на современных кинезотренажерах с обратной биологической связью.

В МЦ “Доктор Ост” доступно лечение по полисам ОМС, ДМС и в беспроцентную рассрочку. Действуют программы лояльности для льготных категорий пациентов. Также предусмотрены скидки на МРТ-исследования в филиалах Челябинска, Казани, Новосибирска, Красноярска, Тюмени, Екатеринбурга, Н. Новгорода и Краснодара.

Следите за действующими акциями на сеансы лечения. Записывайтесь на прием в Доктор Ост прямо сейчас!

Приведенные на сайте обзоры не являются заменой профессионального совета врача и не должны служить руководством к самодиагностике или самолечению.

Массаж при протрузии позвоночника

Протрузией позвоночника называют патологическое состояние, считающееся предшественником межпозвонковой грыжи. На этом этапе развития заболевания фиброзное кольцо не разорвано, поэтому эта патология считается обратимой. Протрузию межпозвонковых дисков вызывают дегенеративно-дистрофические процессы, спровоцированные малоподвижным образом жизни, тяжелыми условиями труда, травмами или внушительными силовыми нагрузками на позвоночник, несоблюдением питьевого режима, заболеваниями нервной системы. На развитие протрузии позвоночника указывают болевые ощущения и выраженный дискомфорт в спине, онемение, слабость, покалывание и распространяющаяся боль в конечностях, частые головокружения, беспричинная усталость и общая слабость.

Массаж при протрузии позвоночника

Данное патологическое состояние при выявлении его на ранних этапах не лечится противовоспалительными препаратами. В качестве дополнительной более эффективной терапии назначается массаж. Его профессиональное выполнение способно не только уменьшить, но и полностью устранить протрузию дисков. Игнорирование этого патологического состояния приведет к усугублению негативной симптоматики и развитию осложнений. В запущенном состоянии данное заболевание лечится исключительно хирургически. Для недопущения этого массаж при протрузии назначается сразу после подтверждения диагноза, причем не разовый, а курсами.

Массаж при поясничной протрузии

В чем эффективность?

Массаж при протрузиях позвоночника эффективен на ранних этапах развития этого патологического состояния. Его выполнение способствует:

  • активизации рефлекторных связок;
  • улучшению кровообращения в околопозвонковых тканях;
  • усилению лимфооттока;
  • возвращению выпяченных позвонков в нормальное состояние;
  • обеспечению притока полезных веществ к месту протрузии;
  • расслаблению мышечного корсета;
  • предупреждению застоя вен;
  • улучшению трофики тканей и подвижности позвонков.

Уже после первого сеанса вы почувствуете заметное облегчение, а по окончанию курса можно наблюдать выраженное уменьшение воспаления, в результате чего болевые ощущения станут менее интенсивными или исчезнут совсем.

Показания и противопоказания

Массаж при протрузии выполняется только после окончательной постановки диагноза и при наличии определенных показаний, к которым относится:

  • атрофия мышц спины разной степени выраженности;
  • стойкий спазм мышечного корсета позвоночника;
  • умеренное воспаление околопозвонковых тканей;
  • скованность движений;
  • постоянные болевые ощущения в любой части позвоночника.

Массаж не выполняется при наличии у пациента инфекционно-воспалительных заболеваний, психического расстройства, доброкачественных или злокачественных новообразований. От этого вида терапии придется отказаться при почечной, печеночной или сердечной недостаточности, заболеваниях системы кроветворения. Массаж не делается при наличии в анамнезе тромбоза и инфаркта миокарда.

Массаж при шейной протрузии

Виды массажа

Эффективной вспомогательной терапией при любых заболеваниях позвоночника считается массаж – шейная протрузия может быть полностью устранена. Для лечения этого вида патологического состояния применяются, как правило, классические техники – поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Отлично себя зарекомендовал гидромассаж. Эти же техники используются при лечении протрузии грудного отдела.

Поясничный отдел позвоночника требует особого подхода. Для избавления от протрузии в нем специалисты используют следующие виды массажа:

  • классический;
  • вакуумный;
  • медовый;
  • точечный;
  • рефлекторно-сегментарный.
  • висцеральный (массаж внутренних органов брюшной полости)
  • постизометрическая релаксация мышц (ПИР)
  • триггер массаж

Профессиональный массаж при протрузии шейного, грудного и поясничного отдела позвоночника, выполняемый на высоком профессиональном уровне с гарантией качества и ответственностью за результат предлагает Центр здоровья Волкова, г.Сочи. У нас работают высококвалифицированные специалисты – настоящие мастера своего дела.

Медицинская лицензия ЛО-74-01-005509

Видео о массаже в «Центре Волкова»

Массаж при грыже

Массаж при грыже позвоночника снимает боль, спазмы, укрепляет мышечный корсет, предотвращает смещение дисков. Процедура ускоряет кровоток, стимулируя поступление полезных веществ к воспаленным тканям, улучшая регенерацию хряща. Но, чтобы добиться нужного эффекта, массаж надо делать правильно.

Можно ли делать массаж при грыже

Грыжа позвоночника развивается, когда повреждается фиброзное кольцо диска, что связывает позвонки друг с другом. Ядро, которое он содержит, выпячивается наружу и проникает в межпозвоночный канал, где находится много нервных волокон. Оно сдавливает нервы, вызывая боль не только в пораженном участке, но и в области, за иннервацию которой они отвечают – шею, руку, ногу.

Массаж – одна из техник мануальной терапии, которая зарекомендовала себя как эффективное лечебное средство. Процедуру рекомендуют при грыже шейного, грудного, поясничного отделов позвоночного столба. Можно ли делать массаж при грыжах позвоночника и как его проводить, зависит от больного. На начальном этапе, когда волокна межпозвонкового диска повреждены, но он еще цел, массаж назначают как часть лечения. В это время он дает наилучший эффект. Один курс останавливает прогрессирование болезни, снимает боль, запускает регенеративные процессы.

Массаж – комбинация слабых и сильных движений в виде растирания, давления, вибрации. Под их влиянием увеличивается расстояние между позвонками, создается отрицательное давление, под влиянием которого ядро возвращается в диск.

Питательные вещества, которые поступают к труднодоступным участкам:

  • улучшают регенерацию диска, хрящевой ткани;
  • укрепляют связочный аппарат позвоночника;
  • делают позвонки крепче, выносливей.

При протрузии, когда трещины диска увеличиваются, но ядро остается внутри, подход меняется. Массаж надо делать осторожно, иначе можно спровоцировать прогрессирование грыжи. Правильная техника остановит дегенеративные процессы в диске.

При пролапсе ядро частично выходит наружу, что сопровождается выраженным болевым синдромом. В этом случае рекомендованы щадящие поглаживания, интенсивное воздействие под запретом. Хороший эффект оказывает гидротерапия в ванной. Такой же методики надо придерживаться при экструзии. На этом этапе ядро сильно выпячивается из диска, затрагивает больше нервных окончаний, чем при пролапсе.

При секвестрации процедура под запретом. Грыжа не просто выпячивается, а отрывается от диска и мигрирует вдоль позвоночного столба. Это очень опасное состояние, которое может спровоцировать паралич. Любая нагрузка на позвоночный стол запрещена. Пациент часто нуждается в операции.

Процедура хорошо сочетается с другими методами физиотерапии – лечением холодом, теплом, гидротерапией, электрической стимуляцией нервов. Хороший лечебный эффект дает массаж в комплексе с упражнениями ЛФК.

Польза массажа при грыже

Массаж при грыже:

  • Улучшает приток крови к воспаленным мягким тканям. Плазма содержит кислород, питательные вещества, клетки иммунитета, которые ускоряют заживление поврежденных тканей.
  • Снимает воспаление. Процедура снимает отеки, образовавшиеся в ответ на защемление нерва.
  • Снижает уровень гормонов стресса. В ответ на боль повышается выброс адреналина, кортизола, других веществ, задача которых – помочь организму справиться с ситуацией. На физическом уровне сужаются кровеносные сосуды, которые могут вызвать спазмы. На психологическом – человек чувствует сильный дискомфорт.
  • Расслабляет. Массаж при грыже позвоночника размягчает напряженные мышцы, что помогает снизить боль, убрать спазмы.
  • Стимулирует синтез эндорфинов. Так называют гормоны удовольствия – биологически активные вещества, которые вырабатывает головной мозг в ответ на радостное событие (в данном случае, на массаж). Эндорфины вызывают чувство удовольствия, что притупляет боль, стимулирует заживление.

Польза массажа при поясничной и пояснично-крестцовой грыже

Общая жесткость – частый симптом поясничной грыжи. Мышцы сковываются спазмом, из-за чего человек становится скованным. Массаж при грыже поясничного отдела нормализует тонус кровеносных сосудов, что приводит к улучшению кровоснабжения тканей, венозного оттока. Мышцы расслабляются, их покидает молочная кислота. Мускулы начинают лучше сокращаться, становятся пластичней, возвращая нижней части спины подвижность.

Польза массажа при грудной грыже

Межпозвоночные суставы и диски подвижностью не отличаются, особенно в грудном отделе. Тем не менее, под воздействием массажа они становятся пластичней, гибче, крепче, что позволяет устранить болевой синдром в суставах и мышцах, предупредить появление последних стадий грыж. Кроме того, уменьшается давление на диски.

Подробнее об этом виде грыжи и других методах ее лечения читайте в этой статье.

Польза массажа при шейной грыже

Процедура делает шею гибче, снимает напряженность мышц, боль в предплечье, устраняет мигрень. Воздействие на 7-ого позвонок шейного отдела положительно влияет на сердце.

Подробно о симптомах и лечении грыжи шейного отдела читайте тут.

Показания

Массаж назначают для профилактики грыжи при любых проблемах с позвоночником – сколиозе, остеохондрозе и т.д. Он полезен, если грыжа появилась, но не на стадии обострения.

При грыже массаж обязательно показан при:

  • Общей жесткости, отсутствии гибкости спины.
  • Невозможности выполнять повседневные дела из-за скованности.
  • Головокружении.
  • Онеменении конечностей.
  • Слабости и усталости при ходьбе.
  • Болевых ощущениях в спине, конечностях.
  • Плохом сне, высоком давлении, которые спровоцированы грыжей диска.

Общие правила проведения массажа при грыже

Если массаж при межпозвоночной грыже доверить дилетанту, неумелые действия усугубят ситуацию, спровоцируют смещение дисков, другие проблемы. Поэтому лечебную процедуру должен проводить специалист.

Основные правила массажа при грыже:

  • Позвоночник неприкосновенен – массаж нужно делать возле позвоночного столба.
  • Больной участок надо обрабатывать осторожно, избегая активного воздействия. Массаж при позвоночной грыже должен оказывать расслабляющее, успокаивающее, тонизирующее действие.
  • Воздействовать надо не только на область вокруг позвоночника, но и на участок (руку, ногу, плечо, бедра, ягодицы), который связан с пострадавшим нервом.
  • Первый сеанс не должен быть длинным. Продолжительность процедур увеличивают постепенно.
  • При грыже поясничного отдела запрещены любые силовые техники. Все движения должны быть максимально щадящими.
  • Процедура запрещена при ярко выраженной боли или воспалении.
  • Нельзя применять ударные техники, если они могут спровоцировать осложнения, рецидивы, защемление, паралич. Поэтому специалист должен знать, как развивается грыжа, симптоматику, как правильно делать массаж, на какие точки можно нажимать, на какие – нет.
  • Если во время сеанса появилась боль, дискомфорт, процедуру надо прекратить.
  • Вибрацию надо выполнять, используя непрерывный точечный метод. Ударную технику с остановками надо исключить.

Виды массажа при грыже

Врачи разработали огромное количество массажных техник, которые помогают при грыже позвоночника. Действуют они по-разному. Одни затрагивают работу глубоких мышц спины, другие влияют поверхностно.

Классический (общий)

При общем массаже специалист работает со всей спиной. Процедура состоит из разминки, глубоких и поверхностных поглаживаний, растирания мускул, вибрации. Чтобы пальцы лучше скользили, массажист может использовать специальный крем, растительное или эфирное масло, лосьон.

Выполняют массаж с помощью таких приемов:

  • Поглаживание – мягкое воздействие на тело, направленное на усиление кровотока, расслабление мускулов.
  • Растирание – интенсивные действия, во время которых кожа сдвигается с места, что позволяет размягчить отложения, расширить сосуды, усилить кровоток. Такое воздействие улучшает регенерацию тканей.
  • Разминание – массажист сдавливает и оттягивает кожу, что помогает избавиться от застойных явлений, повышает тонус мышц.
  • Вибрация – воздействие на тело путем колебательных движений. Процедура улучшает мышечную активность, ускоряет кровоток.

Движения сначала легкие, затем усиливаются, поглаживания становятся более глубокими. Затем специалист приступает к традиционному растиранию – ребром ладони, кончиками пальцев. Дальше разминание, в конце – успокаивающее поглаживание.

Рекомендованный курс – 10-20 сеансов. Чтобы добиться оптимального результата, классический массаж надо сочетать с ЛФК, другими физиотерапевтическими техниками.

Цена процедуры в Москве стартует от 1000 руб. за сеанс длительностью в 15 минут. Стоимость зависит от квалификации специалиста, цены расходных материалов.

Сегментарный

Сегментарная техника – это процедура, которую назначают при выраженных болях. Проходит она по аналогии с общим массажем, но специалист работает лишь с больным участком:

  • шейно-воротниковая область и зона головы/верхних конечностей;
  • шейно-грудного отдела;
  • грудной зоны;
  • пояснично-крестцового отдела, при необходимости – массаж нижних конечностей.

Во время работы врач использует такие движения:

  • «пила» и «сверление» – глубоко затрагивают ткани, скованные спазмом;
  • поглаживание и надавливание в разные стороны;
  • растягивание, вибрации.

Как и в предыдущем случае, специалист использует масла, мази, кремы для лучшего скольжения пальцев. Они могут содержать обезболивающие и другие вещества, направленные снять боль, усилить лечебное действие. Цена на услуги в Москве стартует от 700 руб. за сеанс.

Какие типы межпозвоночных грыж сложнее всего лечатся

Протрузия позвоночника. Что это такое?

Поделиться:

Существует устойчивое, но неверное представление, что протрузия — это не страшно, не опасно, оперировать не надо, и она отличается от грыжи только размерами. Действительно, обычные размеры протрузии редко превышают 1-4 мм. Тем не менее встречаются и «гиганты» — до 10–15 мм. Согласно медицинской статистике, протрузия диска диагностируется у 60 % мужчин в возрасте старше 40 лет. У женщин этот процент несколько ниже, но и у них протрузия диска является одной из главных причин болей в пояснице и такого заболевания, как радикулит (воспаление нервного корешка). Самая распространенная протрузия — в нижней части поясничного отдела позвоночника, хотя, согласно той же статистике, протрузии дисков шейного отдела позвоночника скоро догонят их по распространенности.

Протрузия — что за зверь?

Немного анатомии. Для того чтобы позвоночник мог амортизировать при каждом вашем движении, между позвонками находится субстанция, немного напоминающая желейную конфетку с начинкой внутри. Это и есть межпозвонковый диск. Межпозвонковый, а не «межпозвоночный», заметьте!

Так вот, у детей этот диск по консистенции действительно напоминает так любимые ими сладости, а у взрослых он «изнашивается» и «стареет», теряя воду (дегидратируется) и свои амортизирующие свойства. Для наглядности будем считать самой конфеткой так называемое фиброзное кольцо, а более жидкой начинкой, немного напоминающей мармелад или густое варенье, — студенистообразное пульпозное ядро межпозвонкового диска.

Если это кольцо сохраняет целостность и структура диска не нарушена, то имеет место протрузия. Если кольцо разорвано и часть диска вытекла наружу — это грыжа. Таким образом, протрузия диска — это еще как бы не заболевание, а начальная стадия формирования межпозвоночной грыжи. Именно на стадии протрузии боли в пояснице, спине или шее становятся постоянными, ноющими, изматывающими больного. Хроническое заболевание позвоночника, при котором поражаются межпозвоночные диски и хрящи, и называется остеохондрозом. Таким образом, протрузия — это начало остеохондроза, грыжа — это его продолжение.

Чтобы убедиться в диагнозе, пациента обычно отправляют на нейровизуалзацию — КТ или МРТ позвоночника. Кстати, для того чтобы было удобнее, врачи договорились непроверенный на КТ или МРТ процесс называть «дискозом». Термин забавный и мало прижился в научной литературе.

Причины протрузии диска

Основная причина поражения диска — хронические микротравмы при физических перегрузках и при повседневных нагрузках на позвоночник с плохой биомеханикой. Из-за этого с возрастом начинается процесс сближения позвонков. В результате давление на внешнее фиброзное кольцо усиливается, и диск начинает выпирать из-под краев позвонка.

Основная причина «плохой» нагрузки на позвоночник и нарушения кровоснабжения дисков — мышечные спазмы. Именно их нужно устранить, чтобы лечение протрузии было успешным. Помимо этого причинами повышенных нагрузок могут стать избыточный вес и искривление позвоночника (сколиоз, кифоз, лордоз).

Считается, что чем меньше вы нагружаете позвоночник (например, чем меньше носите тяжестей), тем меньше вероятность перехода от протрузии к грыже. Но мало кто знает, что нагрузка на позвоночник во многом зависит от положения тела. Например, при поднятии какой-либо тяжести с согнутой спиной давление на поясничный отдел увеличивается в 10 раз по сравнению со стоячим положением. Если вы думали, что максимальное давление на поясничный отдел позвоночника происходит в положении стоя, вы ошибались!

Замечу еще, что сам по себе размер протрузии имеет не такое важное значение, как ее положение относительно позвоночного канала, где находится спинной мозг, и межпозвонковых отверстий, где проходят нервные корешки. Например, в шейном отделе позвоночный канал наиболее узок, поэтому даже небольшие протрузии могут давать такие же симптомы, как полноценные грыжи. И наоборот — в поясничном отделе позвоночный канал имеет относительно большой диаметр, поэтому даже большие грыжи долгое время могут никак не проявлять себя.

Проявления (симптомы)

Их довольно много, и не все специфические, поэтому самостоятельный диагноз здесь поставить невозможно. Итак, среди симптомов протрузии: головная боль (чаще в затылочной области), головокружение, резкие скачки артериального давления, онемение или покалывание пальцев рук и ног, отдельных мышечных групп конечностей, чувство «ватных» рук и ног.

Как правило, присутствуют боли — локальные боли в спине, боли в конечностях, мигрирующие боли, слабость в мышцах, скованность движений, чувство жжения в конечностях.

Иногда первая стадия протрузии может проявиться острыми приступами боли, которая имеет четкую локализацию. Пациенты точно указывают на точку на позвоночнике, где «ужасно больно дотронуться», боли обычно продолжаются около недели и объясняются повреждением связок вокруг диска. Эти связки богато иннервированы чувствительными к боли рецепторами. Со временем болезнь переходит во вторую стадию: когда боль становится постоянной, ноющей, отдает (иррадиирует) в руку или ногу, под лопатку, в ягодицу, в область сердца — куда угодно, в зависимости от локализации протрузии и расположения нервных корешков.

Такое частое заболевание, как межреберная невралгия, вполне может объясняться нераспознанной протрузией дисков в грудном отделе позвоночника. Тут могут присоединиться такие симптомы компрессии (сдавления) корешка, как онемение, парестезии «(ползание мурашек», неприятные ощущения) и физическая слабость в мышцах конечностей, которые означают, что протрузия диска перешла в третью стадию и осталось совсем немного до грыжи. Находящиеся в нижних позвонках поясничного отдела протрузии также могут вызывать неприятные явления, связанные с нарушением иннервации мочевого пузыря и прямой кишки: задержку или неудержание мочи, запоры.

Как лечить?

Услышав диагноз «протрузия», человек задается главным для себя вопросом: «Как избавиться от боли в спине или шее»? Принцип лечения протрузии диска зависит от выраженности неврологических нарушений. Если пациент страдает выраженным болевым синдромом, то ему назначают медикаментозную терапия для купирования боли. В отдельных случаях назначаются паравертебральные, перидуральные и эпидуральные блокады.

В нашей стране протрузии принято лечить физиотерапевтическими методами: лечебной гимнастикой, специальным массажем, вытяжением позвоночника, иглорефлексотерапией. А вот электрофорезы и магнито-фонофорезы с различными биодобавками здесь малоэффективны, хотя и пользуются неизменным успехом у пациентов.

По-настоящему действенным методом считается вытяжение позвоночника, которое проводят с помощью специально подобранных грузов, иногда — в воде, что считается более щадящим. Кстати, в отличие от лечения грыжи применение мануальной терапии при протрузии возможно и оправдано.

В большинстве случаев протрузии не требуют хирургического вмешательства, но если развитие заболевания не будет остановлено, то риск необходимости операции существенно возрастает. Напомню, что в 80 % случаев при своевременном обращении к неврологу операции удается избежать.

Лучше всего — профилактика

Чтобы остановить прогрессирование протрузии или предотвратить ее появление, нужно не так уж много: регулярно заниматься физкультурой, приобретать навыки правильной осанки, снижать вес, правильно питаться и в целом вести здоровый образ жизни, отказаться от вредных привычек и, конечно же, исключить повышенные нагрузки на позвоночник.

Тем не менее остановить ход времени еще никому не удавалось. Возрастные изменения в позвоночнике происходят точно так же, как и возрастные изменения кожи лица. Но обычно попыткам сохранить кожу упругой люди уделяют гораздо больше времени, чем гимнастике, — и совершенно напрасно. Хотя старение остановить не получится, но свести к минимуму проявления остеохондроза и не допустить осложнений — в ваших руках.

Массаж при протрузиях позвоночника: показания и противопоказания, действие массажа

Всего за 24-36 занятий, в зависимости от интенсивности лечения и этапов развития болезни, Вы избавитесь от болей из-за протрузии позвоночника, сможете нормализовать сон и жить полной жизнью

Важно понимать

При обнаружении протрузий позвоночника необходимо подобрать индивидуальный комплекс лечебных упражнений, изучить технику их выполнения и исключить упражнения по противопоказаниям.

При данном диагнозе важна регулярность посещения лечебных сеансов, прохождение полного курса лечения в специализированном Центре, а в дальнейшем нужно поддерживать своё здоровье в профилактическом режиме самостоятельно.

Срочная помощь

Все видео лечебной гимнастики

Содержание статьи:

  • Можно ли делать массаж при протрузиях диска?
  • Показания и противопоказания к массажу при протрузиях
  • Действие массажа на позвонки и диски
  • Массаж разных участков спины при протрузии
  • Массаж при диагнозе протрузия поясничного отдела позвоночника
  • Массаж грудного отдела позвоночника при протрузии
  • Важные моменты при массаже больной поясницы

Массаж по праву считается одним из самых эффективных методов лечения и профилактики протрузии позвоночника.

Техника выполнения процедуры позволяет быстро разогреть мышцы спины, купировать болевой синдром и нормализовать деятельность нервных окончаний.

В основе методики лежат плавные расслабляющие движения, поэтому пациент не чувствует боли и дискомфорта во время сеанса.

Практика медиков доказала, что массаж должен входить в часть терапии при предгрыжевом состоянии. Кроме массажа специалист назначит больному ряд медикаментов, разработает рацион, а также составит подходящий комплекс упражнений лечебной гимнастики, что позволит оценить положительный терапевтический эффект в кратчайшие сроки.

Можно ли делать массаж при протрузиях диска?

Еще недавно среди медиков разнилось мнение о том, можно ли при протрузиях делать массаж. Одни специалисты утверждали, что мануальная терапия поможет вправить на место поврежденные от грыжи позвонки, а другие считали, что подобной воздействие только усугубит клиническую картину.

По факту, ни один массаж, даже если его проведет опытнейший врач, не способен исправить изменения, произошедшие в межпозвоночном диске. Однако это вовсе не указывает на бесполезность процедуры.

Движения физиотерапевта стимулируют циркуляцию крови в поясничном отделе, что способствует ускоренной транспортировке полезных микроэлементов в поврежденную зону, тем самым обеспечивает активное выздоровление больного.

Показания и противопоказания к массажу при протрузиях

Лечение протрузии межпозвоночного диска массажем должно осуществляться под контролем квалифицированного медика. Максимального терапевтического эффекта можно достичь исключительно при условии комбинирования нескольких методик – ЛФК, медикаментозное лечение и обезболивание.

Для реализации методики есть ряд четких показаний и противопоказаний. Мануальные терапевты уточняют, что при протрузиях можно делать массаж при наличии таких показаний:

  • хронический болевой синдром;
  • признаки воспалительного процесса;
  • отсутствие свободы движений в шейном отделе;
  • постоянное напряжение мышц;
  • атрофия мышц шеи.

В каждом из этих случаев можно найти показания для проведения массажа. Но также невропатологи выделяют ряд противопоказаний, при наличии которых мануальную терапию категорических не рекомендуют.

Массаж нельзя проводить при жалобах пациента на острые боли, наличие кожных болезней и сбоев в работе сердца и сосудов. К другим противопоказаниям относят:

  • Склонность к кровотечениям из-за низкой свертываемости крови.
  • Период острой лихорадки на фоне обострения патологии или течения инфекционных заболеваний.
  • Выраженное варикозное расширение вен.
  • Наличие злокачественных и доброкачественных новообразований в зоне воздействия.
  • Гипертонические кризы.
  • Проблемы с желудочно-кишечным трактом, проявляющиеся тошнотой, рвотными позывами и спазмами.

Врач никогда не назначит массаж при протрузии, если точно не определена локализация патологии. При опухолях нельзя делать массаж, так как в результате процедуры ускоряется кровоток, что может способствовать быстрому росту новообразования.

Действие массажа на позвонки и диски

Если массаж выполняется правильно, процедура способна положительно воздействовать на течение многих патологических процессов в организме, а на начальных стадиях болезни мануальный терапевт способен устранить протрузию полностью.

Главным условием положительного лечебного эффекта считается высокая квалификация специалиста.

При диагнозе протрузия позвоночника в хребте происходят выраженные изменения, которые также можно устранить при соблюдении правильной техники проведения мануальной терапии:

  • смещение пульпозного ядра в сторону собственной оси;
  • растяжение и изменение формы фиброзного кольца;
  • повышение давления на мышечные ткани со стороны прилегающего диска.

При наличии диагноза протрузия позвоночника, массаж способен существенно улучшить самочувствие пациента и общую клиническую картину ввиду таких преимуществ процедуры:

  • Выраженное растяжение мышц позвоночника, способствующее формированию отрицательного давления в межпозвоночном пространстве. В результате этого фиброзное кольцо перестает давить на нервные окончания, тем самым врач добивается эффекта купирования болевого синдрома.
  • Снижение мышечных спазмов, что способствует снятию напряжения, возвращению двигательной активности и профилактики атрофии мышц.
  • Ускорение кровотока в поврежденной зоне, усиливающее эффективность консервативного лечения благодаря улучшению восстановительной функции тканей.

Уже через несколько сеансов массажа пациенты отмечают выраженное снижение болевого синдрома.

Если процедура выполняется правильно, врач диагностирует повышение мышечного тонуса и значимое восстановление позвоночного столба и шейного отдела.

Массаж разных участков спины при протрузии

В зависимости от локализации патологии межпозвоночного диска, врач выбирает основную технику проведения лечебного массажа.

Массаж при диагнозе протрузия поясничного отдела позвоночника

При протрузии в поясничной зоне мануальный терапевт воздействует на достаточно обширную площадь спины. Именно поэтому процедуру рекомендовано проводить в два этапа.

На первом этапе специалист осуществляет такие движения:

  • разминает ягодицы;
  • поглаживает мышцы в зоне малого таза;
  • «вжимает» мышцы в области локализации протрузии.

После небольшого отдыха терапевт сильно нажимает костяшками кулаков на протрузию, а затем успокаивает мышцы потряхиванием и разглаживанием.

Если наблюдается поясничная протрузия дисков, массаж исключает постукивающие движения, способные стать причиной разрыва фиброзного кольца.

Массаж грудного отдела позвоночника при протрузии

Доступ мануального терапевта к грудному отделу позвоночника немного усложнен плотной сеткой ребер. При таком диагнозе мануальный терапевт поможет больному избавиться от боли и мышечных спазмов.

Техника реализуется в три этапа:

  • Легкие скользящие движения, направленные на устранение болевого синдрома.
  • Интенсивные растирания, способствующие разогреванию мышц.
  • Расслабляющие движения, устраняющие дискомфорт от предыдущих действий.

Техника проведения и решение в целом, можно ли массах при протрузиях, определяется лечащим врачом на основе данных рентгенологического обследования, пальпации и изучении анамнеза пациента.

Важные моменты при массаже больной поясницы

При протрузии позвоночника пациенту важно найти действительно хорошего квалифицированного специалиста, разбирающегося в своем деле.

Сейчас много курсов, обещающих научить технике массажа любого человека с улицы всего за 1 месяц. Но это невозможно, если речь идет о лечебном, а не расслабляющем массаже, которому врачи обучаются годами.

Только квалифицированный специалист досконально знает человеческую анатомию, поэтому даже при первичном осмотре и пальпации может определить причину и локализации патологии позвоночника.

Опытный мануальный терапевт точно расскажет, можно ли делать массаж при конкретном виде протрузии позвоночного диска, учтя при этом общее состояние пациента на момент обращения.

Поиск хорошего врача – вот, от чего нужно отталкиваться, если есть рекомендации относительно проведения мануальной терапии при протрузии поясничного или шейного отдела позвоночника.

Мануальная терапия при протрузии позвоночника

Можно ли делать массаж при протрузии

Курсовые массажи показаны практически в каждом случае протрузии. Если же речь об одноразовых массажах, они смогут только временно ослабить дискомфорт. Отвечая на вопрос о том, можно ли делать массаж при протрузии, можно утвердить, что массажные воздействия будут очень полезными.

Воздействие массажа на состояние позвоночника

Итак, массаж будет полезен следующим:

  • способствует ускорению восстановительных процессов, тормозит возникновение грыжи;
  • улучшает местное кровообращение;
  • устраняет спазм мышц;
  • частично позволяет снять отеки и воспаление;
  • поможет сделать позвоночный столб более гибким и подвижным.

Как часто назначают массажные процедуры

Если вы хотите узнать, можно ли массаж при протрузии шейного отдела, а также сколько процедур нужно пройти, сообщаем, что к массажисту нужно приходить каждые 2 дня в течение 2 недель.

Показания к проведению массажа

Часто пациенты спрашивают у доктора, можно ли массаж при протрузии в шейном отделе, когда есть:

  • хронические шейные боли;
  • воспаления;
  • отсутствие свободы движений шеей;
  • спазматическое напряжение мышц шеи;
  • атрофия шейных мышц.

В каждом из этих случаев показано посещение массажиста.

Как делают массаж при протрузии: общие правила

Массаж при протрузии поясничного отдела проводят после теплой ванны. В процессе сеанса применяются увлажняющие гели и мази, движения специалиста очень осторожные. Один сеанс не длится более двадцати минут.

Для шейного отдела

Сначала шею необходимо плавно и мягко поглаживать, часто такое воздействие комбинируют с нанесением массажного масла или геля. Затем пучками пальцев проводится воздействие по всей поверхности шеи, за которым следуют точечные воздействия. Затем следует проработка мышц боковой частью ладони, после этого массаж оканчивается.

Для грудного отдела

Массаж при диагностированной протрузии в грудном отделе отличается – начинается он с прогревания тремя пальцами каждой руки, которыми нужно водить по площади грудной клетки. Затем применяются постукивания ребром ладони, а после этого – кулаками. После этого следует растирание сжатой ладонью в левую и правую стороны, затем спину поглаживают.

Для поясничного отдела

Массаж при выявлении протрузии поясничного отдела начинается с потираний кожи ладонью, затем проводится растирание ребрами ладоней. После этого следуют постукивания кулаками. Следующим воздействием будет растирание растопыренными пятью пальцами каждой руки, после чего массаж заканчивается поглаживаниями ладонью.

Противопоказания

Мануальная терапия при выявлении протрузии шейного или другого отдела позвоночника недопустима, если:

  1. В наличии онкология.
  2. Есть воспалительные заболевания в острой фазе.
  3. Непонятно, где находится протрузия и какого она типа.
  4. Есть острая инфекция.
  5. Присутствует общее повышение температуры тела.
  6. Есть болезни кровеносной системы.

Эти причины заставляют отказаться от массажа в пользу иных воздействий. Нужно разобраться, почему.

Наличие злокачественных новообразований в любой части тела

Мануальная терапия при выявленной протрузии поясничного отдела приведет к улучшению кровообращения опухоли и способна ускорить ее рост.

Наличие выраженных воспалительных явлений

Действия массажиста могут спровоцировать большее распространение воспаления.

Неуточненная локализация и подтип протрузии

Сначала ставят диагноз, а лишь потом начинают лечиться.

Острые инфекционные процессы в организме, истощение

В этом случае массаж противопоказан потому же, почему и при воспалении. Вред от такого вмешательства будет куда больше, чем польза от работы массажиста.

Лихорадка

Даже если она носит неинфекционный характер, массаж лучше отложить до устранения симптомов.

Реабилитация детей с врожденной косолапостью.

30.05.2017 08:13 Автор: Слугин В.И., Филиппова Г.А,

Теории механизма развития косолапости:
– Механическое воздействие на плод в период внутриутробного развития.
– Нарушение закладки и задержка формирования стопы и голени во внутриутробном периоде.
– Порок развития нервной системы.
Многочисленные исследования показали, что в основе врожденной косолапости лежит диспластический процесс – недоразвитие костной, мышечной и нейро-сосудистой систем.
– Формированию косолапости у плода может способствовать и неблагоприятная экологическая обстановка: электромагнитные поля, радиоактивное излучение, токсико-химические воздействия и т.п.
– Вирусные инфекции в разные сроки беременности могут оставить после себя очень тяжелые последствия.
– Может являться и наследственность. Однако сказать, что это заболевание передается по наследству, нельзя.

Врожденная приведенная стопа выявляется или сразу после рождения, или в течение первого месяца.
Косолапость чаще всего бывает двухсторонней. При односторонней локализации чаще наблюдается слева (62,8%). Несколько чаще наблюдаются у недоношенных детей. По статистике этот дефект чаще всего наблюдается у мальчиков (57%).
При нормальном нервно-мышечном развитии ребенка возникает полная спонтанная коррекция, которая наблюдается в 80% у детей в возрасте до 2 лет. Однако, в 16% случаев спонтанное излечение наблюдалось только к 5 годам.

Основными признаками косолапости считаются поворот подошвы кнутри с подниманием внутреннего края стопы и опусканием наружного, приведение стопы в переднем отделе, подошвенное ее сгибание, значительное ограничение подвижности в голеностопном суставе.
Когда ребенок начинает ходить, опираясь на поврежденную стопу, деформация ее усиливается, нарушается форма и функция всей ноги. От этого ухудшаются осанка и походка. Только в раннем возрасте, когда мышцы и связки ребенка податливы и эластичны, наиболее высока вероятность приведения стопы в правильное положение. С этой целью применяется целый комплекс мероприятий, который включает в себя помимо ортопедического лечения массаж и лечебную гимнастику.

Диагноз «косолапость» ставится в роддоме и там же начинается лечение: гимнастика и ежедневная многократная редрессация бинтовой повязкой по Финку-Эттингеру (3-4 раза/день). С 3-й недели жизни применяется коррекция “эластоступом”: постоянное силовое воздействие эластическим бинтами (бедро-голень + плоская поверхность на стопе). К 2 месяцам жизни полная коррекция достигается при легкой степени (Чугуй Е.В. и соавт., 2006, Томск).

Массаж. Массаж отдельных мышечных групп голени и стоп зависит от состояния их тонуса и от функций, которые они должны выполнять: одни мышцы следует укрепить, а другие, наоборот, расслабить.

Физиотерапия. Хороший эффект дает проведение специальных лечебных упражнений после тепловых процедур. Эффективны парафиновые (30-40 мин.), озокеритовые и грязевые (15-20 мин.) аппликации. 15-20 проц. ежедн. или ч/з день. Курсы можно повторять через 2 месяца. Электростимуляция мышц голени, ультразвуковое лечение, магнитотерапия. (А.Ф.Краснов. 1963, 2001).

Современным и высокоэффективным методом консервативной коррекции косолапости является кинезиологическое тейпирование. Оно применяется как самостоятельная методика, так и в сочетании с другими методами реабилитации.
Тейпирование лишено недостатков, которые могут наблюдаться при гипсовании: не формируются контрактуры суставов и мышц. Оно обеспечивает фиксацию сустава в анатомически верном положении и одновременно не препятствует физиологически правильно выполнять движения. Одновременно создаются благоприятные условия для стимуляции ослабленных мышц и расслабления спазмированных. Это безусловно облегчит занятия лечебной физкультурой и повысит эффективность проведенных мероприятий, улучшит результат реабилитации.
Кинезиотейпы представляют собой эластичные ленты покрытые гипоаллергенным клеем, который активизируется при температуре тела. Хлопковая основа не препятствует дыханию кожи и испарению с ее поверхности. Считают, что эластические свойства тейпов приближены к эластическим параметрам кожи.
Кинезиотейп может находиться на коже на протяжении 3–5 дней, что позволяет использовать его с непрерывным терапевтическим эффектом.
Накладывать аппликацию может только специалист!

Наиболее часто для реабилитации детей с косолапостью применяется этапное гипсование. Специалист разминает стопу, пытаясь вывести ее в более правильное положение, без применения силы. Это достигнутое положение закрепляется гипсовым сапожком, который накладывается от стопы и выше колена. Через некоторое время сапожок снимается и снова проводится работа со стопой: специалист добивается более правильного ее положения по сравнению с предыдущим разом и снова накладывает гипсовую повязку. И так в несколько этапов. В большинстве случаев, удается к концу первого года жизни ребенка привести стопу в норму.

Оперативное лечение – начиная с 1 года, если консервативное лечение оказывается неэффективным. Если имеется тяжелая форма хирургическое вмешательство возможно и в 6 месяцев, т.к. тяжелые формы косолапости не поддаются “ручному” устранению.
После снятия гипса проводятся курсы реабилитации с обязательным применением шин-ортезов, брейсов и ортопедической обуви, ношение которой долговременное – как минимум до 7-8 летнего возраста.
Поддерживающая терапия должна проводиться постоянно в течение всего периода роста ребенка.

Общие вопросы ЛФК.
1. На время сна (при показании) стопы фиксируются (бинтуются эластичным бинтом, лангета) в положении коррекции.
2. К фанерке прикрепить обувь: параллельно или с разведенными носками. Вставив ноги в обувь, ребенок кушает, занимается за столом и т.д. На этом «тренажере» рекомендуется выполнять приседания – много раз в день.
3. Сделать “лыжи”: к доске с размерами 6 х 50 см. прикрепить ботинки, плотно сидящие на ноге, с жесткими бортами. Учиться ходить с правильной (параллельной) установкой стоп.
4. Коррекция положения стоп во время ходьбы:
– Иногда помогает перестановка обуви на правую и левую стопу.
– На ленте старого линолеума из реек сделать узкий “коридор” – для ходьбы по нему с параллельной установкой стоп.
– Прибить рейки в виде “елочки” – для ходьбы с разведением носков стоп. Ходьба вперед и назад.
– Учить ребенка наступать на следы (“морковки”, “огурцы”), которые нарисованы (наклеены) на полу – в положении параллельно или разведения.

Некоторые упражнения.
– И.П. сидя на стуле, колени согнуты, пятки вместе. Тыльное сгибание стоп с одновременным разведением их кнаружи. Пятки фиксировать на месте. Упражнение лучше выполнять с преодолением сопротивления.
– И.П. стопы вместе, на носки стоп надеть резиновое кольцо. Разводить носки, чтобы растягивать резинку. Чем труднее, – тем лучше тренируются мышцы. Разведение носков стоп можно выполнять при сопротивлении методиста.
– И.П. стоя/сидя. Сгибание и разгибание пальцев стоп. Максимальное внимание уделять разгибанию (направление разгибания вверх-наружи). Эффект выше, если упражнение выполнять с сопротивлением.
– И.П. стойка, пятки вместе, носки разведены. Глубокое приседание без отрыва пяток от пола.
– Ходьба по узкой рейке с разведением носков стоп (по бордюру).
– «Футбол»: ударять по мячу наружным краем стоп (в сторону).
Детям, не способным выполнять движения активно, упражнения выполнять пассивно, не менее 10 раз в день. Необходимо придумывать игры для ребенка.

Для ознакомления с материалом, необходимо скачать файл:
Реабилитация детей с врожденной косолапостью.

Ссылка на основную публикацию