Лучшие рецепты из прополиса для суставов: напитки, мази, компрессы и растирки

Лечение суставов прополисом

Популярность пчеловодческой продукции в терапии разных заболеваний постепенно возвращается. Например, распространён прополис для суставов при остеохондрозе и бурсите, артрите и артрозе. Пчелиный клей применяется как дополнительное средство к медикаментозному лечению. Это помогает быстрее вернуть подвижность, мобильность суставов, устранить боль или воспаление.

Преимущества лечения суставов прополисом

Для результативного лечения потребуется, в первую очередь, установить причину поражения суставной ткани. Главные факторы, приводящие к болезни: генетическая предрасположенность, травмы, постоянные простуды, инфекции с хроническим течением. После выяснения причины определяют тактику, методы устранения проблемы.

На начальных стадиях болезни суставов не сопровождают специфические симптомы. Обычно наблюдается постоянная усталость, мышечная боль, потеря аппетита, усиленное потоотделение. В дальнейших этапах клиническая картина дополняется развитием воспалительного процесса, отечностью области вокруг поражённого сустава, болевыми ощущениями. Польза пчелиного клея:

• обезболивание;
• губительное действие на патогенных бактерий, вирусы;
• усиление кровообращения;
• устранение признаков воспалительной реакции;
• укрепление иммунитета (общего и местного);
• стимуляция регенерационных способностей суставной, соединительной и хрящевой ткани.

Лечение суставов средствами с прополисом требуется сочетать с другими методами, так как уза способна только устранить боль и замедлить разрушение тканей. Комплексная терапия даёт значительный результат. Курс иногда длится несколько месяцев, поэтому нужно настроиться на длительное лечение.

Преимущество лечения продуктами пчеловодства – многочисленность целебных свойств. Уза хорошо сочетается с лекарственными средствами и усиливает терапевтический эффект. Важный плюс пчелиного клея состоит в различных вариантах использования – внутрь (чистый вид, настойка) или наружно (компрессы, мази).

Лучшие рецепты с прополисом

В народной медицине распространены разные рецепты, но на практике в лечении суставов закрепились классические варианты. Это настои, компрессы и мази. Целебное средство независимо от способа помогает при болях в суставах, воспалении, отёке, снижении подвижности. Главное – соблюдать рекомендации по применению, чтобы уза принесла максимум пользы.

Настойка на спирту с прополисом

Спиртовой настой пчелиного клея – эффективное средство для борьбы с болезнями суставной ткани. Целебный раствор поможет восстановить в клетках обменные, регенерационные процессы, обезболить, снять воспаление.

Рецепт приготовления настойки прополиса на спирту. Перед применением раствор обязательно пропускают через фильтр из марли. Полученную жидкость рекомендуют пить 2 раза в день по 1 маленькой ложке. Длительность курса – 14 суток. Употреблять обязательно с 200 мл тёплой воды. Рецепты с настойкой:

1. Коллагеновая смесь. Соединить 2 чайные ложки желатина с 6 столовыми ложками воды, оставить до набухания. Подогреть смесь на водяной бане, добавить 2 маленькие ложки настоя узы на спирту и смешать. Принимать ежедневно по утрам натощак.
2. Коричный напиток. В стакан с кипятком поместить 2 палочки корицы, 1 ложку спиртовой настойки узы, щепотку порошка пряности. Для выхода целебных веществ оставить на ночь. Принимать 100 мл утром и вечером.
3. Цитрусовый экстракт. Смешать сок из 5 лимонов с 3 литрами воды и дать настояться. Добавить 6 больших ложек прополисного настоя. Принимать по 100 мл дважды в день. Курс – 1 месяц.

Разные варианты настойки на спирту проявляют противовоспалительные, регенерационные свойства, укрепляют иммунную систему, насыщают организм полезными веществами (витаминами, минералами и антиоксидантами). Каждая смесь усилит действие назначенных медикаментов, процедур.

Водная настойка с прополисом

Водный настой проявляет менее выраженные целебные свойства. Связано это с тем, что многие вещества не растворяются водой. Однако польза средства сохраняется. Рекомендуется водная настойка детям, беременным женщинам и людям с непереносимостью алкоголя.

Рецепт приготовления настойки прополиса на воде. Принимать целебный раствор разрешается внутрь, но больше популярны растирания. Например, при сильных болях колени советуют смазывать 2–3 раза в день. Для этого смачивают ватный тампон и протирают поражённую область. Стандартная длительность курса – 15–20 суток. Растирки водным настоем дают результат при воспалительных процессах в тканях.

Мазь с прополисом

Мазь на основе прополиса – это эффективное наружное средство , которое помогает устранить острую или ноющую боль. Другие функции – насыщение клеток полезными веществами, устранение воспаления, стимуляция кровотока. Целебные смеси легко готовить самостоятельно. Распространённые рецепты:

1. Жировая основа. Приготовление – растопить на водяной бане свиной жир (100 г), добавить стружку узы (10 г), оставить на 1 час. Смесь процедить, переместить в ёмкость, остудить, убрать в холодильник.
2. Питающая смесь. Приготовление – соединить по 10 г живицы, стружки узы, мёда и поставить на водяную баню. Снять с плиты после получения однородной массы, добавить 1 куриный желток, перемешать.

Мазь рекомендуется наносить ежедневно на поражённое место, аккуратно втирая массажными движениями. Перед применением следует слегка разогреть смесь в руках. После нанесения требуется обмотать больной сустав тканью и на 2–3 часа оставить. Мази обычно назначаются при хроническом ревматоидном артрите, сильных болях.

Прополис для суставов на растительном масле

Лечение артроза лекарственными смесями с прополисом пойдёт быстрее, если добавить растительное масло. Отвар допускается употреблять внутрь или применять наружно. Рецепт:

1. Разогреть 200 мл оливкового масла до 60–70 градусов.
2. Добавить 10 г измельчённой узы, варить 5 минут, постоянно помешивая.
3. Убрать с плиты, дать охладиться, процедить, убрать в холодильник.

Отвар советуют пить дважды в день (утром, вечером) по 2 чайные ложки. Курс – 14 суток. Компрессы делают ежедневно, оставляя пропитанную ткань на 2 часа. Курс составляет 2 недели, затем перерыв 5 дней и повтор процедуры. Другие рецепты прополиса на масле.

Компресс

Компресс из прополиса для суставов – распространённый способ борьбы с неприятными ощущениями, болью, воспалением. Спиртовую настойку из узы следует смешать с оливковым маслом и нанести на больной сустав. После этого поражённую область обмотать пищевой плёнкой, а поверх тёплым шарфом или полотенцем. Рекомендуется держать 20–30 минут. Компрессы делают каждый день курсом в 2–3 недели.

Противопоказания

Прополис для суставов противопоказан людям с аллергической реакцией и повышенной чувствительностью к компонентам. Настойки на спирту запрещаются к приёму детям, беременным женщинам, людям с непереносимостью алкоголя. В других ситуациях средства из прополиса безопасны и полезны.

Прополис часто применяется для лечения суставов. Пчелиный клей справляется с симптомами артрита, артроза, подагры, бурсита, остеохондроза и радикулита. Для ускорения результата рекомендуют добавлять к узе мумиё, пчелиный ядили подмор.

Продукты пчеловодства издревле использовались людьми. Их употребляли не только как вкусный и полезный десерт, но и как замечательное целебное средство от самых разных заболеваний. Причем свое применение нашел не только всем известный мед, но и ряд других полезных веществ, производящихся пчелами, в частности прополис. Он представляет собой клейкое вещество, которое используется пчелами для утепления ульев. Уникальный состав прополиса делает возможным его применения для борьбы с самыми разными болезнями. В том числе, и с заболеваниями суставов.

Прополи – клей для улья

Польза для суставов

Прополис обладает бальзамическим запахом и зеленоватым или коричневым цветом. Это вещество является продуктом пчеловодства. Оно представляет собой смолу, собранную пчелами весной с почек разных деревьев, и обработанную их ферментами.

Это интересно! Точный состав прополиса описать практически невозможно. Так как он может меняться в зависимости от места расположения ульев и растений, произрастающих рядом с ними.

Прополис имеет очень богатый состав. В него входят:

• различные бальзамические вещества;
• эфирные масла;
• природный воск;
• аминокислоты;
• пиноцембрин;
• кофейнокислый эфир;
• витамины;
• минералы и ряд других полезных микроэлементов.

Благодаря своему богатому составу чистый пчелиный прополис обладает рядом лечебных свойств. Их достаточно много. И некоторые из них могут давать хороший эффект при лечении костей и суставов.

Лечебные свойства прополиса:

1. Данное вещество снимает воспаление. Благодаря этому при его использовании уменьшается отечность.
2. А также это средство улучшает кровоток, который ухудшается при большинстве болезней костей и суставов. Благодаря этому, к клеткам пораженных тканей активнее начинает доставляться кислород и необходимые микроэлементы.
3. Обезболивающее действие прополиса поможет устранить симптомы этого заболевания.
4. Метаболизм в тканях тоже улучшается при использовании прополиса.
5. А также это средство способно ускорять регенерацию тканей.

Данные свойства делают полезным использования этого пчелиного продукта при ряде заболеваний суставов. Он даже входит в состав некоторых аптечных препаратов.

Прополис для суставов является очень полезным веществом. Его можно включать в лечение следующих состояний:

• суставного ревматоидного и реактивного артрита;
• подагры;
• плечевого и коленного артроза, а также других заболеваний ног (стопы и коленей), тазобедренных и других суставов.

Прополис может использоваться для борьбы и с другими недугами. Например, с простудой или ангиной.

Правила применения прополиса

Чтобы прополис при подагре ли при артрите действительно помог справиться с недугом, очень важно соблюдать правила его применения. Их не много, но они очень важны.

Правила применения средства:

1. Самым важным правилом является то, что в период лечения артроза и других заболеваний, прополис не должен заменять основной курс. Он может лишь дополнять комплекс терапии, назначенной специалистом.
2. Препараты на основе пчеловодства могут вызывать аллергию. Поэтому при их использовании нужно прислушиваться к своим ощущениям и применять их только с разрешения врача.
3. Хранить прополис лучше всего в прохладном месте. В этом случае он лучше всего сохранит свои полезные свойства.
4. Данное средство нельзя кипятить дольше часа.

Соблюдая эти требования, можно получить действительно неплохой терапевтический эффект при лечении суставов его настойкой или мазью.

Лучшие рецепты с прополисом

Подагрический артрит и другие болезни суставов лечат не чистым продуктом пчеловодства, а мазями и настойками на его основе. При этом существует огромное количество самых разных вариантов их приготовления.

Средство с прополисом

• настойки, которые можно принимать во внутрь или использовать для растирок и компрессов;
• крема для обезболивания и снятия воспаления;
• напитки для снятия неприятных симптомов и укрепления организма.

Такие препараты на прополисе можно использовать для лечения артроза и других заболеваний. Причем их несложно приготовить в домашних условиях.

Лекарства для внутреннего применения

Лекарства для использования вовнутрь можно сделать нас любой основе, в том числе и на спирту. От чего помогает такое средство догадаться не сложно. В нашем случае его нужно использовать для борьбы с недугами суставов.

Средства для внутреннего применения:

1. Продукт необходимо очистить и измельчить. Также желательно чтобы он полежал некоторое время в тепле для размягчения. Затем к нему нужно добавить сливочное масло. На 70 грам пчелиного продукта берется половина килограмма масла. Ингредиенты помещаются на паровую баню, где держаться до тех пор, пока полностью не соединятся. Средство можно применять как обычное коровье масло. Причем за месяц нужно съесть килограмм такого снадобья.
2. А также можно приготовить спиртовой экстракт на основе этого средства. Для этого в пол литра спирта нужно добавить сто грамм продукта пчелиного производства. Все тщательно перемешивается и помещается в темное место. В течении недели средство нужно постоянно взбалтывать. По истечению этого времени оно фильтруется и переливается в герметичный сосуд. Использовать препарат нужно трижды в день за час до еды, добавляя по двадцать капель в молоко.

Напитки с прополисом

Напитки с этим средством не только помогут бороться с недугами суставов, но и окажут общеукрепляющее действие на весь организм. К тому же они весьма приятны на вкус.

Сделать подобный отвар несложно. Народный рецепт говорит о том, что для приготовления напитка нужно просто смешать сто миллилитров воды с пятьюдесятью граммами пчелиного клея. Варить компоненты на водяной бане, не допуская их закипания. Настаивание препарату не требуется.

Как выглядит продукт из аптеки

Принимать трижды в день по четверти чашки. Этот метод может помогать не только при проблемах с суставами, но и при некоторых других заболеваниях.

Обезболивающие мази

Мази из пчелиного клея могут оказывать обезболивающий и противовоспалительный эффект. Их наносят непосредственно на больное место.

Как сделать мазь из прополиса в домашних условиях для суставов:

• возьмите двести грамм животного жира и растопите его на водяной бане;
• добавьте в него двадцать грамм измельченного прополиса;
• держите средство на водяной бане до полного перемешивания ингредиентов.

Такое средство нужно подогревать каждый раз перед применением. Оно накладывается в виде примочки на больной сустав, сверху накладывается бинт и теплая ткань. Длительность сеанса составляет один час. Делать нужно в течение двух недель утром и вечером.

Растирки для суставов

Также на основе этого продукта можно приготовить растирки. Они втираются в больной участок, после чего выдерживаются в тепле определенный промежуток времени.

Для приготовления средства для растирки необходимо залить стаканом теплой водки и проварите на огне до полного смешивания ингредиентов. Также в смесь добавляется два стакана оливкового масла.

Целебные компрессы

Компрессы можно делать из средства для растирки или мази. Их рецепты описаны выше. В случае с компрессом, препарат накладывается на кусок ткани или марли, а затем прикрепляется к больному месту. Сверху укутывается теплой, лучше шерстяной тканью и выдерживается в течение двух часов. После этого конструкция разбирается и компресс смывается.

Противопоказания

Главным противопоказанием к чистому прополису является аллергия и индивидуальная непереносимость. Однако, при использовании препаратов, нужно учитывать также ограничения к другим их компонентам. А в случае с наружным применением, противопоказаниям являются воспаления и раздражения на кожных покровах в месте нанесения средства.

Шарики продукта пчелиного производства

Продукты пчелиного производства, в том числе и прополис, вполне могут использоваться в качестве дополнительной методики лечения суставов к основной терапии. Однако, прежде чем применять препараты на их основе нужно проконсультироваться с врачом.

Прополис для лечения артроза

Прополис для лечения артроза

Прополис для лечения суставов: рецепты настоек при артрозе и артрите

Многие годы пытаетесь вылечить СУСТАВЫ?

Глава Института лечения суставов: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день.

Что такое прополис?

• бальзамических веществ, смол (50%);
• природного воска (30%);
• эфирного масла (10%).

Условия хранения и целебные свойства

Поможет он при бронхите, воспалении легких (пневмонии), улучшит функционирование органов желудочно-кишечного тракта.

Пчелиный клей хорошо справится со многими проблемами со здоровьем, главное условие – подобрать оптимальный рецепт.

Прополис и суставы

Это позволяет практиковать лечение при таких болезнях:

• артрит;
• остеохондроз;
• радикулит;
• ревматические поражения мелких и крупных суставов.

Что следует знать?

Рецепты на основе прополиса

Как лечить артроз народными средствами в домашних условиях

Лечение отварами и настоями

• Отвар из березовых почек

• Отвар из стручковой фасоли

• Настой из календулы и крапивы

• Настой из трав

Для приготовления необходимо:

Мази и растирки при артрозе

• Мазь из календулы, цветов ромашки и корня лопуха

• Растирка с яблочным уксусом

Ванночки и компрессы

• Ванночка при артрозе ног и рук

• Компресс с отваром и картофелем

До того как делать компресс из картофеля, подготавливают отвар:

Другие методы лечения

На медицинском языке лечение целебными грязями называется пелоидотерапией. Грязелечение способствует:

• Лечение массажем

• Физиотерапевтическое лечение

Упражнения при артрозе

• При воспалении тазобедренного сустава

Принять лежачее положение, ноги в коленях согнуть. Совершать движения, сводя и разводя колени.

• При артрозе сустава колена

• При артрозе голеностопа

Лечь на пол. Стопами совершать вращательные движения в одну сторону, после — в другую.

• При артрозе кисти руки

Также вы можете узнать о прочих вариантов народного лечения артроза, посмотрев данный видеоролик.

Лечение артроза народными средствами: рецепты и описание

Народное средство №1: как удалить боли в суставах при помощи капусты

Первый метод: лечение заболевания соком капусты

Этот способ народной медицины наиболее эффективен для удаления болей во время артроза суставов.

Второй метод: компрессы из листа капусты от артроза

Это народное средство лечения артроза суставов еще проще, нежели с соком капусты.

Народное средство №2: растирка для удаления боли в суставах

Этот рецепт довольно простой:

Растирка от артроза готова — можно натирать ей кожу в районе больного сустава ежедневно, до получения требуемого результата.

Народный метод №3: целебные компрессы из овсянки

Рецепт №4: компрессы с яичной скорлупой и кефиром

Этот компресс нужно держать на протяжении 2,5 часов. Наложение компрессов необходимо делать каждый день.

Народное средство №5: компресс из простокваши и мела

Народное средство №6: использование цветков одуванчика

Существует целых 2 различных способа применения одуванчика во время болей в суставах.

Первый вариант

Второй вариант

Еще один вариант народного средства лечения артроза при помощи одуванчика — настой из этого цветка. Рецепт прост:

Лекарство от артроза готово! Затем данным настоем нужно протирать больные суставы.

Народное средство №7: притирка из меда

Народное средство №8: целебные сосновые ванны

Для получения устойчивого целебного эффекта нужно пройти 10–12 этих сеансов.

Другие народные способы для лечения артроза

Заключение

Прополис при артрозе

Профилактическое средство для суставов.

Восстановите хрящевую ткань в суставах без хирургического вмешательства!

Что такое прополис — целебные свойства?

В народной медицине прополис используется для приготовления мазей, компрессов и настоек.

Его состав зависит от месторасположения ульев и растительности данной местности. Основными компонентами являются:

• 10% — эфирные масла;
• 30% — воск природного происхождения;
• 50% — смолы и бальзамические вещества.

Лечение артроза прополисом

Наиболее целесообразно проводить процедуры в течение двух недель. Сделать перерыв и повторить курс вновь.

Алмаг-01 при артрозе суставов

Аппарат Алмаг помогает от артроза, если использовать его систематически, умеренно и правильно…

Противопоказания

Кардинальное решение всех суставных проблем.

Восстанавливает поврежденные ткани и в полной мере возвращает суставам здоровье и функциональность.

Наряду с мощными оздоровительными свойствами данный продукт имеет ряд ограничений для его применения.

В этих случаях лучше предварительно проконсультироваться с врачом.

Преимущества лечения суставов прополисом

Главными преимуществами данного метода лечения являются:

Прополис на спирту при артрозе

TIBETTEA — целебный Тибетский сбор

Решает большинство проблем с суставами.

В течение 28 дней тибетский сбор регенерирует хрящевые и соединительные ткани суставов!

• кусочек прополиса весом 15 г;
• медицинский спирт в количестве 200 г;
• бутылка из темного стекла для хранения настойки.

Для приема вовнутрь лекарство используют натощак 2 — 3 недели в количестве 15 мл.

Рецепты на основе прополиса

Простая и действенная настойка прополиса для суставов. Лечение артроза и болей в сочленениях

Польза продукта пчеловодства

Настойка прополиса для суставов назначается в качестве дополнительной терапии заболеваний хрящевой и костной ткани.

Она оказывает следующие эффекты на суставы:

От чего помогает средство для суставов на спирту

В монотерапии прополис лучше не использовать. Заболевания суставов, при которых можно использовать настойку:

Внутреннее применение. Способ приготовления

Продукт пчеловодства приобретайте у проверенного производителя.

Перед приготовлением целебного средства очистите сырьё от посторонних включений. Сделайте это следующим образом:

Храните настойку в холодильнике. Срок годности средства – 3-4 года.

Схема и длительность курса терапии

Спиртовой раствор не употребляют в чистом виде, его по каплям добавляют в кипяченое молоко или воду.

Рецепты для наружного использования

Больше рецептов для наружного и внутреннего применения прополиса в виде компресса, мази и растирки читайте здесь.

Полезное видео

Посмотрите нюансы приготовления настойки из прополиса для суставов.

Противопоказания

Как правильно лечить суставы прополисом?

Польза для суставов

Особенно хороший результат пчелиный клей показывает при следующих заболеваниях:

Правила применения прополиса

Лучшие рецепты с прополисом

Лекарства для внутреннего применения

Для настойки понадобится:

• 50 г прополиса;
• 250 мл спирта или водки.

Внимание. «Зеленый» прополис для суставов не содержит спирт, поэтому подходит для лечения беременных женщин и подростков.

Напитки с прополисом

Очень хорошо восстанавливает разрушенные суставы желатиновый отвар. Для приготовления коллагеновой смеси необходимо:

• 2 чайных ложки желатина;
• 6 столовых ложек воды;
• 2 чайных ложки спиртового настоя прополиса.

Внимание. Прополис не теряет свои целебные качества при нагревании и кипячении.

Обезболивающие мази

Совет. Применять мазь с камфорой лучше в осенне-зимний период и во время приступов суставных болей.

Растирки для суставов

Целебные компрессы

Примочки с прополисом наиболее эффективны при артрозах. Самый простой компресс готовят из следующих компонентов:

• 200 грамм нутряного сала;
• 4 ст. л. расплавленного прополиса.

Терапию проводят курсами по 10–14 дней. После небольшого перерыва процедуры возобновляют.

Противопоказания

Внимание. Статья носит ознакомительный характер. Необходима консультация врача.

Все о правилах и сроках хранения сухого прополиса

В чем заключаются лечебные свойства прополиса?

Прополис при гайморите: целебные свойства пчелиного клея

Лечебные свойства прополиса в гинекологии: секреты здоровья

Лечение суставов прополисом: рецепты настоек при артрозе

Полезные свойства

• иммуностимуляцию,
• борьбу с микробами,
• ранозаживление,
• повышение обмена веществ,
• обезболивание,
• обновление.

ИНТЕРЕ́СНЫЙ факт: Кленовые листья для лечения суставов

Противопоказания

Компресс №1 с прополисом для суставов

Компресс №2 для больных суставов с прополисом

Такой компресс нужно держать не более 20 минут. Делать его необходимо каждый день на протяжении нескольких недель.

Компресс №3 для суставов из прополиса

Лечебное средство с прополисом для приема внутрь

Отвар с прополисом для больных суставов

Применяется такой отвар наружно. Им смазывают воспаленные суставы 2-4 раза в день на протяжении двух недель.

Спиртовая настойка с прополисом для суставов

Данное средство необходимо принимать натощак в количестве 15 мл. Курс лечения составляет 14-21 день.

Мазь с прополисом для больных суставов

Видео о лечении настойкой прополиса

Суставы
Маргарита Фурманова
7 335 0

Лечебные свойства прополиса, особенности приема

Основные методы лечения

Вкус настоев и отваров не очень приятный, лекарство терпкое и горькое, но пахнет хорошо.

Оно в большинстве своем безопасно для желудка, но перед их употреблением все же лучше проконсультироваться со специалистом.

Болям в суставах пришел конец!

Компрессы из прополиса

Настойки и отвары

Не следует бояться кипятить прополис, полезные его свойства сохраняются после 1-1.5 часов интенсивного кипения.

Народные методы лечения — ua

Вкус настоев и отваров не очень приятный, лекарство терпкое и горькое, но пахнет хорошо.

Лечение суставов данным методом нужно будет провести курсом в 14 дней.

Это очень важно для того, чтобы больные суставы не напомнили о себе вновь.

Процедуру рекомендуется повторять в течение 10–14 дней на ночь при ревматических заболеваниях.

Затем остудить до 50 C и нанести готовую мазь на марлю. Приложить к пораженным суставам, оставить на 20 минут.

Рекомендуется повторять процедуру ежедневно в течение 2 недель.

Народные методы лечения остеохондроза и артроза. ОСТЕОХОНДРОЗ – СРЕДСТВА ДЛЯ НАРУЖНОГО И.

Множество рецептов с прополисом: мази, настойки, отвары, свечи, крема и др.

Кроме того, при хранении все эти частички пчел либо всплывают, либо оседают на дно сосуда.

• ​ другие ж…​ суставов с Димексидом​

​ одной недели до​ и не могли​ а затем вставьте​ всегда оказывается под​ следующих заболеваний:​

Противопоказания

​ растирания больных мест​ ежедневно курсом 14​ дней.​ внутрь по 1​ экстракт является концентрированным​ любого происхождения, кроме​

​ Для приготовления средства,​ и бактериостатическое действие,​

Рецепты средств с прополисом

Рецепт № 1Лечение суставов при помощи прополиса. Измельчить 20 граммов прополиса, залить 300 граммами теплой воды.

Прокипятить. Смазывать суставы 2 раза в день 2-3 недели.

Теплый компресс прикладывать к месту на 30 минут 2 раза в сутки. Рецепт № 3Общий иммуностимулирующий.

Вода на прополисе насыщает организм необходимыми микроэлементами при артрозе. 1 часть измельченного прополиса=2 частям воды.

Смешать. Подогреть на паровой бане.

Процедить. Принимать вовнутрь за 30 минут до еды по 100 граммов.

З раза в день. 14 дней.

Рецепт № 4Спиртовая настойка на прополисе. 100 граммов измельченного прополиса соединить с 0,5 л.

медицинского спирта. Настаивать 15 дней в темном, прохладном месте, периодически взбалтывая настой.

Принимать по 25-30 капель на стакан воды.

Чем полезен и как применять прополис для суставов

При заболеваниях суставов очень сложно вести обычный способ жизни, не говоря уже об активном отдыхе или занятиях спортом. Врачи рекомендуют не откладывать решение проблемы и использовать для этого не только медикаментозные препараты, но и лечебные дары природы. Среди других натуральных средств полезен прополис для суставов.

Лечебные свойства прополиса

Прополис является продуктом с уникальными свойствами

Прополис это уникальный продукт, который обладает лечебными свойствами, а именно снимает воспаление, дезинфицирует и даже обезболивает. Его широко используют для лечения:

• простуды,
• простатита,
• заболеваний мочеполовой системы,
• отклонений в работе пищеварительной системы.

Прополис также помогает вернуть суставам гибкость. Ниже представлены рецепты настоек, отваров и компрессов на основе прополиса, которые готовятся на водной, масляной или спиртовой основе. Также некоторые специалисты рекомендуют использовать пчелиный клей в чистом виде для аппликаций, которые хорошо снимают боль в суставах.

Компрессы

Компресс из прополиса для суставов накладывается на воспаленные места как минимум на час. Их нужно делать регулярно на протяжении двух недель, чтобы ощутить видимый положительный результат.

Рецепт №1

Для приготовления средства потребуется на водяной бане растопить 100 г животного жира (куриного или свиного), а после того как оно станет жидким добавить в емкость 2 ст. л. прополиса натертого на мелкой терке. Смесь для компресса считается готовой после того как она приобретет однородную консистенцию. Далее емкость снимают с водяной бани и остужают смесь до 40 градусов. Чтобы сделать компресс необходимо взять хлопчатобумажную салфетку, окунуть ее в полученное средство и приложить к больному суставу. В таком виде прополис для коленного сустава принесет необходимый эффект только при условии сохранения тепла на протяжении всего сеанса. Для этого на компресс необходимо наложить пленку и укутать воспаленный сустав теплым платком или шарфом.

Рецепт №2

Для приготовления состава необходимо взять 25 г измельченного прополиса и 250 мл водки или спирта. Ингредиенты ставятся на медленный огонь, а после закипания готовится еще на протяжении пяти минут, не забывая постоянно помешивать. После того как прополис растворится в емкость добавляется стакан оливкового масла. Когда смесь остынет из нее можно делать примочки для больных суставов. Хранить спиртовой состав необходимо около получаса и проводить процедуру ежедневно на протяжении двух недель. Лечение суставов прополисом на спирту поможет сразу снять болевой синдром и уменьшить со временем воспалительный процесс.

Рецепт №3

Можно использовать чистый прополис при болях в суставах. Для этого его нарезают тонкими пластинками и нагревают на сухой сковородке. После этого их прикладывают к больному суставу и закрепляют пищевой пленкой и бинтом. Компресс делается ежедневно на протяжении двух недель. Процедура длиться около 2-3 часов.

Если у больного есть возможность приобрести большое количество пчелиного клея, тогда можно воспользоваться следующим рецептом. Из прополиса формируется шарик, который раскатывается в тонкую лепешку как раз под размер больного сустава. Толщина пластины не должна быть больше 5 мм. После чего средство прикладывают к воспаленному месту и фиксируют бинтом поверх пищевой пленки. Далее компресс утепляют шерстяным платком или шарфом. Лечение проводят ежедневно до полного исчезновения неприятной симптоматики.

Спиртовая настойка

Спиртовая настойка – самая распространенная лекарственная форма с прополисом

Еще один эффективный способ – лечение суставов настойкой прополиса на спирту. Для того чтобы приготовить такую настойку потребуется в темную бутылку налить 250 мл медицинского спирта и 15 г измельченного прополиса. После этого бутылка герметично закрывается, и смесь настаивается на протяжении нескольких недель в темном месте. После настаивания жидкость необходимо процедить и хранить в холодильнике. Настойка прополиса при болях в суставах принимается курсом на протяжении 2-3 недель натощак по 15 мл.

Отвар

Чтобы приготовить отвар из прополиса необходимо взять столовую ложку измельченного прополиса и залить его кипятком (250 мл). Далее состав ставится на медленный огонь и нагревается до кипения. После чего отвар процеживается и остужается до комнатной температуры. Средство предназначено строго для наружного применения. Воспаленные места обмазывают отваром трижды в день ежедневно полмесяца.

Прополис на оливковом масле

Оливковое масло и прополис – идеальное сочетание для лечения воспаленного коленного сустава.

Для того чтобы приготовить средство из прополиса на основе оливкового масла, необходимо взять стакан масла и хорошо его нагреть на небольшом огне, но не доводить до кипения. Далее в него добавляется 10 г измельченного прополиса, и смесь нагревается дополнительно до полного растворения пчелиного клея, при этом беспрерывно помешивается. После остужения смеси ее процеживают и отправляют для хранения в холодное место. Данное лекарство домашнего приготовления принимается дважды в день по столовой ложке. Курс лечения длиться на протяжении недели или 10 дней.

Как лечить суставы прополисом в виде мази? Чтобы приготовить мазь, необходимо подготовить натуральный жир. Это может быть как сливочное масло, так и животный свиной жир, барсучье сало. Жир топится на водяной бане, добавляется в него измельченный прополис в соотношении 10:1. Средство топится до момента приобретения жидкой однородной консистенции. После этого мазь переливается в чистую баночку и хранится в холодном месте. После того как смесь загустеет, ее можно наносить на больные суставы. Массажным движением мазь втирается в воспаленный участок, после чего сустав обматывается пищевой пленкой и теплым платком. Согревающий эффект нужно продлить до часа.

Очень часто для лечения артрита, ревматизма используется прополис для суставов. Рецепты многочисленных настоек, отваров и мазей домашнего приготовления позволяют найти самый оптимальный вариант для себя. Но стоит запомнить, что только комплексное лечение сможет принести положительный результат. Именно поэтому параллельно с прополисом необходимо принимать медикаменты, назначенные лечащим врачом, не забывать о лечебной физкультуре и диете.

Водная настойка с прополисом

Водный настой прополиса имеет небольшой срок хранения

Это средство можно использовать даже во время сильного обострения болезни суставов. Но у него есть один небольшой минус. Храниться такая настойка только на протяжении суток, потом она теряет все свои лечебные свойства. Для приготовления потребуется 100 мл воды и 10 г измельченного прополиса. На водяной бане смесь доводят до кипения и нагревают до полного растворения главного компонента. После того как жидкость приобретет однородную консистенцию, ее переливают в термос и настаивают пару часов. Водная настойка используется в теплом виде как компресс. Действие одного сеанса не менее часа. Курс лечения составляет две недели.

Есть ли противопоказания

При наличии у больного:

• заболевания печени острой формы,
• дерматита,
• астмы,
• экземы,
• аллергического ринита

лучше воздержаться от использования любых средств на основе прополиса. При покраснении кожи, зуде или жжении стоит воздержаться от использования прополиса в процессе лечения воспаленных суставов, чтобы еще больше не усугубить ситуацию.

Благодаря уникальным лечебным свойствам прополиса можно снять дискомфорт и убрать боль в процессе движения суставов, но подходить к лечению нужно с умом. Прополис является очень эффективным средством, но его применение должно быть разумным.

Продукты для восстановления суставов

Артрит, артроз и прочие заболевания суставов требуют соблюдение диеты. Пациент должен отказаться от соленой пищи и газированной воды. При этом в рацион пациента должен быть введен ряд продуктов, способствующих укреплению хрящевой ткани и выполняющих функцию естественного обезболивающего.

Отвечая на вопрос какие продукты способствуют восстановлению суставов, человеку, страдающему от артрита или артроза, следует обратить внимание на жирную рыбу, бобовые, оливковое масло, апельсины, вишню, гранаты, молочные продукты, зеленый чай, цельнозерновые злаки, коричневый рис, брокколи, брюссельскую капусту и чеснок.

Жирная рыба

В жирной рыбе содержатся полезные кислоты, в частности омега-3. Поэтому в целях восстановления суставов и улучшения состояния хрящей рекомендуется регулярно употреблять форель, тунец, сельдь, скумбрию и лососевые.

Бобовые

Чтобы восстановить нормальное функционирование суставов, необходимо устранить воспаление. Именно оно обычно является причиной повреждения коллагена и последующего разрушения хряща. Прекрасными противовоспалительными свойствами обладают бобовые. В них содержится протеин, восполняющий запасы коллагена. Благодаря этому продукту восстанавливается хрящевая ткань. К тому же в бобовых содержатся аминокислоты, способствующие регенерации хряща. Остается напомнить, что к бобовым относится фасоль, арахис и горох.

Оливковое масло

Задаваясь вопросом что нужно есть для восстановления суставов, также следует учитывать прекрасные свойства оливкового масла. В нем содержатся полезные жирные кислоты, угнетающие воспалительные процессы, происходящие в суставах. За счет этого можно предупредить развитие остеоартрита и артрита. Кроме оливкового, рекомендуется употреблять масло из плодов авокадо и грецкого ореха.

Апельсины

Для выработки коллагена, который является основным компонентом хряща, организм должен быть насыщен витамином С. В данном случае очевидным выбором будут апельсины. В них содержится большое количество витамина C. Следовательно, этот продукт позволяет рассчитывать на регенерацию хрящей и их защиту. Кроме апельсина, повышенным содержанием этого витамина отличается клубника, киви, капуста и красный перец.

Вишня

Если стоит вопрос что кушать для восстановления суставов и хрящей, следует добавить в свой рацион и вишню. В ней содержится такое вещество, как антоцианы. Данное вещество предотвращает деформации суставов. Антоцианы также содержатся в клубнике, чернике и ежевике. Однако наибольшее количество этого вещества содержится именно в вишне.

Гранаты

В пользу гранатов говорят их антиоксидантные и противовоспалительные свойства. Употребление этого продукта способствует выработке вещества, которое обеспечивает защиту хрящей. Поэтому рекомендуется добавлять гранаты во вторые блюда и салаты. Более того, этот продукт можно регулярно употреблять в свежем виде. Он может использоваться даже для профилактики заболеваний суставов.

Молочные продукты

В этих продуктах содержится множество полезных компонентов: витамин D, кальций, калий и т.д. Эти компоненты укрепляют кости, суставы и прочие элементы опорно-двигательного аппарата. Поэтому в рационе любого человека должны быть такие молочные продукты, как сыр, творог, йогурт и непосредственно молоко.

Зеленый чай

В рацион человека, у которого наблюдаются проблемы с суставами, также нужно добавить зеленый чай. В нем содержатся катехины и полифенолы, способствующие регенерации хряща и снимающие симптомы остеоартрита. Регулярное употребление зеленого чая позволяет защитить и восстановить хрящи. Поэтому зеленый чай желательно добавить в распорядок дня любого человека. Он не только содействует регенерации хрящей, но и является частью здорового образа жизни.

Цельнозерновые злаки

Отвечая на вопрос что кушать для восстановления суставов, нужно сделать акцент и на цельнозерновых злаках. Регулярное употребление таких продуктов уменьшает массу тела, но при этом хорошо насыщает желудок. Цельнозерновые злаки рекомендуется употреблять постоянно, но в первую очередь они будут актуальны в разгрузочные дни.

Коричневый рис

Коричневый рис содержит в себе большое количество гиалуроновой кислоты, которая используется при разработке инъекций для лечения заболеваний суставов. Гиалуроновая кислота является своеобразной смазкой для суставов. Она действует как амортизатор. Ее часто используют для лечения несущественных повреждений хряща. Поэтому продукты с высоким содержанием этого вещества всегда должны быть в рационе человека, у которого возникают проблемы с суставами.

Кроме коричневого риса, большим содержанием гиалуроновой кислоты отличается морковь и говядина.

Брокколи

Брокколи полезен тем, что в нем содержится большое количество кальция, меди, железа, калия, а также витаминов групп В, С и К. Перечисленные компоненты брокколи являются эффективными средствами в процессе лечения артрозов и артритов.

Брюссельская капуста

В брюссельской капусте содержится большое количество витамина К. Он необходим для поддержки здоровья не только суставов, но и костей. Для достижения максимально полезного эффекта рекомендуется смешивать брюссельскую капусту с оливковым маслом. Блюда из этих продуктов способствуют усилению противовоспалительных свойств данного масла.

Чеснок

Чеснок содержит множество полезных компонентов, способствующих восстановлению хрящевых тканей и угнетению воспалительных процессов. В этом продукте содержится большое количество серосодержащих веществ, обеспечивающих укрепление хрящевой ткани. К тому же регулярное употребление чеснока предотвращает отечности и помогает справиться с болями, которые возникают в результате ревматоидного артрита. При этом важно не злоупотреблять этим продуктом. Ежедневно рекомендуется съедать не больше трех зубчиков.

Уже около 30 лет мы работаем над тем, чтобы врачи могли быстро и эффективно лечить боли в спине, расширять свои возможности и помогать большому количеству пациентов. Чтобы после травм и операций на суставах люди могли восстановить привычный объем движений и улучшить качество своей жизни.

Результат нашей работы – миллионы благодарных пациентов и тысячи довольных врачей. Мы растем и развиваемся вместе с вами, улучшаем качество и удобство нашей продукции и создаем новые модели.

Лечение пяточной шпоры

Что же такое пяточные шпоры и откуда они берутся?

Пяточная шпора — это оссификация (закостенение) сухожилия подошвенной мышцы в области ее прикрепления к пяточной кости, возникающее в результате асептического воспалительного процесса в подошвенной (плантарной) фасции — плантарного фасциита. Эти костные выросты (шпоры) возникают в месте подошвы, где ткани испытывают наибольшую нагрузку веса тела.

В результате различных процессов (избыточный вес, травма и др.) в данной области возникает хроническая травматизация сухожилия с образованием микронадрывов и постепенное развитие воспалительного процесса. Как компенсаторная реакция на травму и воспалительный процесс начинает образовываться костный вырост, он принимает форму шипа и, передавливая мягкие ткани подошвы стопы, вызывает характерные сильные боли в пяточной области. Самым значимым симптомом пяточной шпоры является сильная боль при ходьбе, особенно в самом начале ходьбы (так называемая, стартовая боль), при вставании со стула, с постели.

Основные причины образования пяточных шпор:

1. считается, что пяточные шпоры являются следствием инволютивных процессов (процессов старения) человеческого организма и обнаруживаются как анатомическая особенность у лиц среднего и пожилого возраста, так как у пожилых людей уменьшается толщина подкожно-жировой ткани в пяточной области, которая, как известно, выполняет амортизирующую функцию, и ее защитная функция ослабевает;
2. развитию воспалительного процесса способствует наличие избыточного веса;
3. в 90% случаев пяточная шпора развивается на фоне продольного плоскостопия, так как при данном заболевании наблюдается анатомически неправильное распределение нагрузки на стопы;
4. острая и хроническая травма пяточной кости при интенсивных занятиях спортом (особенно прыжково-ударной нагрузки) без правильно подобранной спортивной обуви, а также длительные нагрузки на область пятки способствуют образованию пяточных шпор;
5. имеют значения и заболевания, связанные с нарушением обмена веществ (подагра), со значительным нарушением кровообращения и плохой проходимости сосудов (атеросклероз сосудов нижних конечностей, облитерирующий эндартериит и др.);
6. воспаление пяточной области бывает следствием и ряда хронических воспалительных заболеваний суставов (артрита, полиартрита);
7. заболевания позвоночника, нарушающие осевую нагрузку, также могут быть причиной формирования пяточной шпоры;
8. достаточно часто пяточная шпора встречается у женщин старше 40 лет.

Проявления заболевания

Боли, возникающие при опоре на больную пятку, развиваются постепенно с ростом самой шпоры, характеризуются как жгучие или острые, с ощущением «гвоздя в пятке». Они могут локализоваться на внутренней поверхности больной пятки и переходить на всю стопу. При осмотре пяточной области нет никаких видимых изменений, редко отмечается отечность, болезненность определяется при надавливании на пятку. Интересно, что интенсивность боли не зависит от размера шпоры, что обусловлено, прежде всего, не наличием самой шпоры, а воспалительными изменениями в мягких тканях пятки. Диагноз пяточной шпоры подтверждается рентгенографией.

Основные принципы лечения пяточных шпор

1. Вначале необходимо выяснить причину развития воспалительного процесса в области подошвы и постараться максимально устранить ее. Т.е. выяснить, какой патологический процесс мог привести к избыточной травматизации фасции и возникновению воспаления. С этой же целью следует нормализовать вес, если он избыточный, дозировать физические нагрузки и ношение тяжестей, подобрать удобную, правильную обувь для занятий спортом и для повседневной носки. Снять и отложить в сторону неудобную обувь. На время экспресс-лечения следует ограничить нагрузку на ноги — сократить ходьбу и тем более бег или переноску тяжести насколько это возможно. Лучше носить удобные легкие кроссовки с хорошим супинатором.

2. Необходимо максимально возможное обеспечение физической разгрузки болезненной области, для чего рекомендуется подбор индивидуальных ортопедических стелек с выкладкой внутреннего и наружного продольного сводов, углублением и мягкой прокладкой под пяткой, а также временное ношение подпяточника с углублением или отверстием в центре. Как временную меру при лечении пяточной шпоры можно рекомендовать ношение обуви без задника;

3. Консервативное лечение направленно на ликвидацию воспалительного процесса и включает местное применение нестероидных противовоспалительных препаратов (гели и мази), обладающих противовоспалительным и рассасывающим эффектом. Но эти методы, как правило, приносят лишь только временный эффект, их обязательно нужно сочетать в комплексе с другими методами.

4. Наружное применение мазей при пяточной шпоре лучше сочетать с массажем стоп. Массаж при пяточной шпоре удобно делать самостоятельно.

Для этого нужно:

• сначала выполнить легкое поглаживание стопы от носка к пятке и в сторону голени;
• затем сделать более плотные растирающие движения;
• кулаком с упором в свод стопы провести круговые надавливания;
• пальцами разминать точку (ямку) под пяткой;
• сильными полукруговыми охватывающими движениями промассировать сухожилие задней мышцы голени в области лодыжек;
• закончить повтором поглаживания.

5. В комплекс лечения пяточной шпоры включают теплые ванны с морской солью, содой. Ванночки необходимо делать перед применением мазей и массажа.

6. Определенные упражнения лечебной гимнастики с проведением массажа мышц стопы и голени — рекомендуются для улучшения кровоснабжения тканей стопы, с этой же целью можно проводить тепловые процедуры парафино- или озокеритотерапии.

7. В некоторых случаях (если развитие пяточной шпоры происходит на фоне артроза) в комплексной терапии рекомендуют прием хондропротекторов с анальгетическим и противовоспалительным эффектом, что останавливает прогрессивный воспалительный процесс, но эффект от внутреннего применения препаратов развивается только через 6 недель от начала лечения и сохраняется в течение 2–3 мес. после его отмены.

8. Методы медикаментозного лечения пяточной шпоры.

Официальная медицина на сегодняшний день разработала большое количество схем фармакологической терапии данного заболевания. Среди препаратов, применяемых для лечения пяточной шпоры: нестероидные противовоспалительные средства, гели, мази, кремы и пластыри для лечения пяточной шпоры местного применения, обладающие рассасывающим и противовоспалительным эффектом.

При малой эффективности консервативного лечения выполняются лекарственная блокада пяточной шпоры — обкалывание болезненного места шприцом с лекарственным веществом. Например, стойким эффектом обладает однократное местное введение дипроспана.

Препараты, применяемые с этой целью, оказывают выраженный местный противовоспалительный эффект, что быстро подавляет воспалительный процесс и снижает болевой синдром.

Данная процедура требует знаний и большого опыта, поэтому проводить ее может только квалифицированный специалист. Однако при частом использовании метода возможно разрушение связки или фасции.

9. К хирургическому лечению прибегают крайне редко, так как встречается много недостатков при данной методике. При проведении операции удаляют пяточную шпору. После чего конечность фиксируют гипсовой повязкой примерно на один месяц.

После снятия гипса назначают ортопедические стельки и проводят курсы восстановительного лечения. Помните, что в большинстве случаев пяточные шпоры вполне поддаются терапии и без операций.

10. Любой метод лечения необходимо сочетать с физиотерапевтическими воздействиями.

Ударно-волновая терапия пяточной шпоры

Является наиболее эффективным методом: терапия воздействует непосредственно на костные разрастания и способствует их уменьшению или даже рассасыванию. Ударно-волновая терапия — относительно новый метод лечения.

В нашей стране данная процедура начала практиковаться не очень давно, но первые результаты уже обнадеживают.

Имеющийся опыт позволяет утверждать, что при использовании данного метода лечения эффективность лечения пяточной шпоры очень высока. Метод основан на воздействии импульсов ударных волн определенной частоты. Эффект ударной волны разрыхляет отложения кальция в пяточной шпоре.

Это позволяет в дальнейшем вымывать разрыхленные отложения из организма с кровотоком. Пораженная связка избавляется таким образом от накопленных солей кальция.

Кроме того, при этом активизируются процессы регенерации тканей, уменьшаются отечность и воспалительные явления. С каждой проведенной процедурой болевой синдром становится все меньше и, как правило, значительно уменьшается или исчезает к концу лечения.

Пораженный участок во многом восстанавливает свою естественную структуру и возвращает себе способность переносить каждодневные нагрузки, не вызывая болезненных ощущений.

На начальных стадиях заболевания лечение требует небольшого количества процедур от 3 до 5 на курс, а при большой длительности процесса длительность лечения до 5-10 процедур на курс. Между сеансами обязателен перерыв 5-7 дней.

Продолжительность одного сеанса составляет 15-20 минут на одно поле. На кожу пятки наносят специальный гель, воздействие осуществляется с помощью излучателя.

Существуют противопоказаниями к лечению пяточной шпоры: нарушения свертываемости крови и тромбофлебит, злокачественные новообразования, беременность.

Нежелательно проведение процедур ударно-волновой терапии в течение месяца после введения в область пятки гормональных противовоспалительных препаратов.

Лучевая терапия (рентгенотерапия) пяточной шпоры

Использование рентгеновского излучения в лечении пяточной шпоры показывает весьма эффективные результаты. Метод заключается в том, что на область пятки направляются четко сфокусированные рентгеновские лучи, несущие пониженную дозу радиации.

Они вызывают блокирование нервных окончаний, и пациент перестает испытывать болевые ощущения.

Курс лечения чаще всего состоит из десяти сеансов, каждый из которых имеет продолжительность в 10 минут.

Рентгенотерапия в лечении пяточной шпоры обладает следующими преимуществами: полная безболезненность процедуры, высокая эффективность, минимум противопоказаний, воздействие излучения только на пяточную шпору, противоаллергическое и противовоспалительное действие, возможность амбулаторного лечения.

Противопоказанием к использованию данного метода является только беременность.

При применении рентгенотерапии сама шпора не исчезает, блокируются только болевые ощущения, исходящие от нее. Поэтому после проведения курса рентгенотерапии необходимо обязательной позаботиться о разгрузке стопы.

Лазерное лечение пяточной шпоры

В настоящее время низкоинтенсивная лазерная терапия — популярный и достаточно широко используемый метод лечения данного заболевания. Лазерная терапия воздействует на мягкие ткани, находящиеся вокруг шпоры.

Сфокусированное излучение вызывает увеличение кровообращения в области воспаления, что способствует уменьшению болей.

Среди пациентов бытует мнение о том, что лазерная терапия способна устранять саму пяточную шпору. Однако это является заблуждением. Проникая в ткани стопы, низкоинтенсивный лазерный луч на сам костный нарост не оказывает практически никакого действия.

Его эффект проявляется только на мягких тканях. А значит, после проведения курсов лазерной терапии также необходимо применять все методы, направленные на профилактику данного заболевания.

УВЧ-СВЧ-терапия

Этот метод заключается в применении переменного электромагнитного поля ультравысокой и сверхвысокой частоты. Влияние этих токов приводит к расширению капилляров в мягких тканях и к значительному усилению кровообращения. При этом уменьшается болевой синдром и воспаление.

Длительность одного сеанса составляет 10-15 минут. Для лечения пяточной шпоры требуется около 10-12 сеансов терапии.

Чаще врачи назначают пациентам переменное магнитное поле. Образуются слабые токи в крови и лимфе, которые влияют на метаболизм, а также на структуру воды и белков. Повышается сосудистая и кожная проницаемость, рассасываются отеки, уменьшается воспаление.

Данная методика позволяет достичь те же результаты, что и УВЧ-терапия.

Лечить шпоры на пятке можно и с помощью электрофореза или СМТ-ДДТ-фореза

Электрический ток повышает ионную активность в проводящих тканях, при этом увеличивается синтез многих биологически активных веществ. Лечебное действие обусловлено поступлением ионов лекарственных веществ (именно в ионной форме вещества наиболее активны), а также формированием кожного депо, из которого ионы постепенно поступают в ткани в последующие дни.

При электрофорезе используют специальные прокладки, пропитанные лекарством. Прокладки располагают между кожей пятки и пластинами электродов. Для лечения пяточной шпоры используют йодистый калий, гидрокортизон, новокаин и прочие препараты.

Эффективность таких методов физиолечения, как ультразвука и фонофореза (сочетанное применение ультразвука и лекарственного препарата) при пяточных шпорах составляет более 30%.

Основной эффект физиотерапии ультразвуком при лечении пяточной шпоры заключается в устранении воспалительного процесса, учитывая, что лучше всего ультразвук поглощается костной тканью.

При этом не следует бояться, что ультразвуковое лечение будет влиять на здоровую костную ткань пятки. Проведенные исследования низкочастотным ультразвуком показали, что разрушений костных тканей не вызывалось, но локальное применение ультразвуковых волн на область шпоры способствовало снижению содержания в ней кальция с замещением волокнистой соединительной тканью.

Также ультразвук оказывает рассасывающее и спазмолитическое действие, улучшая процессы локальной микроциркуляции.

Эффект от ультразвукового лечения усиливается сочетанным применением противовоспалительных мазевых препаратов. Озвучивание низкочастотным ультразвуком повышает проницаемость клеточных мембран, улучшает проницаемость и введение лекарственных веществ.

Наиболее часто применяют гидрокортизоновую мазь. Фонофорез способствует более глубокому проникновению лекарственного вещества в пораженную область, нежели применять мазь как самостоятельное средство лечения.

Метод фонофореза основан на свойстве ультразвука изменять проницаемость кожных покровов, в связи с чем лекарства, нанесенные на кожу, всасываются более активно.

Продолжительность самой процедуры — до 10 минут. На курс лечения может понадобится 5-10 процедур, с возможными повторными курсами.

Профилактика пяточной шпоры

Профилактические меры должны быть направлены, в первую очередь, на предупреждение преждевременного износа, старения и травм костно-суставного аппарата:

• необходимо бороться с избыточным весом,
• соблюдать активный двигательный режим,
• постараться избегать перегрузки стоп,
• проводить квалифицированное и своевременное лечение заболеваний суставов и позвоночника,
• препятствовать развитию и прогрессированию плоскостопия,
• при уже имеющемся плоскостопии применять ортопедические стельки,
• отдавать предпочтение физиологичной, эргономичной и удобной обуви,
• при наличии самых минимальных симптомов пяточной шпоры сразу начинать профилактический курс терапии с применением различных физиотерапевтических методов.

Лучшие продукты для восстановления хрящей и суставов

Хрящ – тип соединительной ткани, который формирует суставы тела и обеспечивает их подвижность. При повреждении суставов и разрушении хряща, вы можете чувствовать боль, воспаление, ограничение диапазона движений и скованности, которые, в конечном итоге, могут прогрессировать до остеоартрита (ОА) – наиболее распространенного типа артрита.

Здоровое разнообразное питание при использовании в составе комплексного плана лечения может быть отличным способом противостоять некоторым симптомам остеоартрита и других заболеваний, возникающих в результате дегенерации хрящевой ткани. Вот список продуктов, которые помогают восстановить хрящи.

Бобовые

Для оптимального функционирования суставов, важно бороться с воспалением – оно является основной причиной повреждения коллагена и, как следствие, разрушения хряща.

Бобовые – особенно эффективный вариант питания из-за их противовоспалительных свойств. Кроме того, поскольку коллаген – это белок, то протеин, содержащийся в бобовых, способствует восполнению запасов коллагена, необходимого для восстановления хрящевой ткани. И, в дополнение, бобовые также содержат высокий уровень лизина, аминокислоты, которая имеет решающее значение для регенерации хряща. Фасоль, горох и арахис считаются бобовыми. Это означает, что у вас есть множество вариантов блюд с ними, которые можно добавить в свой рацион.

Апельсины

Коллаген, который представляет собой белок, для выработки которого вашему организму необходим витамин С. Коллаген является одним из основных компонентов хряща.

Апельсины – очевидный выбор с точки зрения получения витамина С, который способствует выработке коллагена, а также помогает заживлению клеток. Это, в свою очередь, способствует регенерации и защите хрящей. Витамин С также содержится в больших количествах в других продуктах, таких как: киви, красный перец, капуста и клубника.

Вы будете рады узнать, что коллаген также важен для поддержания молодости кожи. Поэтому употребление в пищу продуктов, богатых витамином С, поможет вам чувствовать себя и выглядеть моложе.

Гранаты

Как и многие другие продукты из этого списка, гранат известен своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Исследование Университета Кейс Вестерн Резерв [1] также доказывает, что гранаты полезны для экспрессии и выработки нескольких медиаторов катаболизма хряща при ОА. В двух словах, гранаты помогают организму вырабатывать вещества, защищающие хрящи. Добавление зерен граната в салаты, вторые блюда или употребление его в свежем виде – отличный способ поддержать суставы.

Зеленый чай

Кажется, что зеленый чай входит практически в каждый список продуктов, которые нужно есть, чтобы противостоять проблемам со здоровьем. И со всеми преимуществами для здоровья, которые продолжают открывать ученые, в этом нет ничего удивительного [2].

Что касается регенерации хряща и снятия симптомов остеоартрита, есть многочисленные исследования [3], которые доказывают, что соединения в зеленом чае, такие как катехины и полифенолы, которые помогают при других состояниях, также могут иметь важное значение для защиты и восстановления хрящей. Множество других преимуществ для здоровья (и тот факт, что он также хорош на вкус) означает, что вам нечего терять, если вы попытаетесь включить зеленый чай в свой распорядок дня как часть вашего плана по содействию регенерации хрящей и как часть здорового образа жизни в целом.

Коричневый рис

Возможно, вы знаете, что гиалуроновая кислота обычно используется в различных процедурах и инъекциях при заболеваниях суставов. В общем, вещество действует как смазка для суставов и как амортизатор. Для лечения очень незначительных повреждений хряща или, скорее всего, в качестве дополнения к другим методам лечения остеоартрита, диетические источники гиалуроновой кислоты станут полезным дополнением к вашему рациону. Коричневый рис богат этим веществом, равно как и морковь, говядина и другие продукты. А семена тыквы, бобовые богаты белком и могут помочь организму в производстве гиалуроновой кислоты.

Орехи

Чтобы максимально увеличить количество гиалуроновой кислоты в вашем рационе, вашему организму необходим магний, который помогает усваивать как можно больше компонентов из пищи. Орехи, такие как: миндаль, бразильские орехи и семена кунжута, являются отличными источниками магния. Однако с калорийными орехами легко переборщить, особенно если вы пытаетесь следить за своим весом, чтобы уменьшить симптомы остеоартрита или другого состояния, при котором регенерация хряща может помочь чувствовать себя лучше. Следите за размером порций и учитывайте другие полезные (хотя и меньшие) источники магния, такие как: скумбрия, минтай или тунец, если вам сложно себя ограничить.

Брюссельская капуста

Витамин К необходим для здоровья костей и суставов. К счастью, он содержится во многих продуктах, особенно в брюссельской капусте. Благодаря множеству способов приготовления и исключительному содержанию витамина К, легко получать рекомендуемое количество витамина каждый день, приготовив некоторые блюда. И если вы смешаете капусту с небольшим количеством оливкового масла, вы получите еще больше преимуществ от противовоспалительных свойств и витамина Е, содержащегося в масле.

Конечно, большинство людей не смогут полностью вылечить остеоартрит только с помощью еды. Но для повышения эффективности других методов лечения, повышения качества жизни и предотвращения опасных вмешательств, таких как: сложные операции, важно помнить о продуктах, которые вы едите, и делать целенаправленный, здоровый выбор, способствующий регенерации хряща.

Лечебное питание при артрозе, артрите и подагре: в чем отличия?

Наряду с заболеваниями сердечно-сосудистой системы во всем мире пальму первенства удерживают болезни суставов. Многие из них протекают в хронической форме и часто приводят к инвалидности. Ортопеды и ревматологи отдают предпочтение консервативным методикам, и не последнюю роль в терапии играет диета. Питательные вещества напрямую влияют на то, насколько интенсивным в тканях будет воспалительный процесс. Какие рекомендации по питанию дают медики при артрозе, артрите, подагре?

Питание – это часть консервативной терапии при патологиях суставов

Тонкости лечебного питания при подагре

При подагре нарушается обмен пуриновых оснований. Заболевание проявляется поражением сочленений и внутренних органов, причина которого – отложение солей мочевой кислоты.

Подагра бывает первичной, которую также называют идиопатической, и вторичной, когда болезнь вызывает прием медикаментов. В избыточном количестве мочевая кислота образуется из-за того, что человек потребляет много пищевых продуктов, в составе которых есть пуриновые основания. Второй вариант – эти вещества синтезируются в организме в увеличенном количестве. При этом почки не справляются с выведением.

До появления медикаментозного лечения диетотерапия была едва ли не единственным действенным способом повлиять на течение болезни. Ее главные принципы – такие:

• необходимо ограничить потребление мяса и рыбы, поскольку в них много пуриновых оснований;
• в рацион вводят молоко и крупы, в составе которых этих оснований – минимальное количество;
• человеку рекомендуют пить много жидкости;
• при избыточной массе тела – от нее нужно избавиться.

Чем отличается питание при обострении и вне острого обострения подагры

В период обострения человеку рекомендуют принимать в основном жидкую пищу – молочнокислые напитки (кефир, ряженку, простоквашу), молоко, домашние компоты, соки, простые жидкие каши и овощные супы. Необходимо полностью отказаться от мясных и рыбных продуктов. Противопоказано состояние голода и дефицит влаги: важно выпивать не менее 2 л жидкости, особенно минеральные воды со щелочным составом.

Когда острый приступ подагры затихает, не более чем два раза в неделю можно есть по 100-150 г отварного мяса, а в другие дни – понемногу добавлять в рацион молочные продукты (предпочтение отдают молочнокислым), крупы, яйца, фрукты и овощи.

При обострении подагры придерживаться строгой жидкой диеты нужно не менее 1-2 недель

Вне обострения приступа человеку рекомендуют:

• ограничить поступление в организм белков и тугоплавких жиров;
• сократить потребление соли до 5-7 г включая ту, что содержится в продуктах;
• увеличить объем овощей, фруктов по сезону и молочных продуктов;
• исключить из питания продукты, которые содержат опасные для здоровья пурины в больших количествах: мясные экстракты, говяжьи внутренности, мелких креветок, сардины и скумбрию, бобовые;
• сократить прием мяса, рыбы, бобовых – гороха, фасоли, чечевицы;
• практиковать разгрузочные дни;
• при наличии лишнего веса отказаться от сахара и хлебобулочных изделий.

При подагре особенно противопоказано мясо молодых животных, в котором очень много пуринов

Какое питание показано при артрозе

В комплексную схему лечения остеоартроза всегда включают рекомендации по питанию. Вдумчиво составленный рацион позволяет избежать избыточного веса и обеспечивает организм необходимым запасом витаминов и минералов. Особое значение для суставов имеют антиоксиданты, а именно витамины А и Е, жирные кислоты омега-3. Также, чтобы в организме вырабатывались хондроитин и глюкозамин, человек должен получать достаточное количество витамина С и марганца.

ТОП-10 продуктов, которые обязательно должны присутствовать в рационе при артрозе:

1. Свежие овощи.
2. Сезонные фрукты.
3. Зелень.
4. Нежирная рыба.
5. Цельные злаки.
6. Молочные продукты с невысоким показателем жирности.
7. Различные орехи.
8. Нежирное сливочное масло.
9. Качественное оливковое масло.
10. Желе.

При артрозе важно получать достаточно витамина С, чтобы вырабатывались хондроитин и глюкозамин

Что советуют при остеопорозе

При остеопорозе снижается плотность костной ткани, возрастает риск перелома костей. Причина болезни – недостаточное поступление в организм кальция и витамина D, прием алкоголя в больших количествах, медпрепараты группы глюкокортикоиды, а также постменопаузальный период.

Диетотерапия при остеопорозе предполагает такие правила:

• прием кальция, который ослабляет прогрессирование болезни (основной источник – молоко и молочные продукты);
• потребление продуктов с повышенным содержанием микроэлемента магния, который также способствует лучшему усвоению организмом кальция (его содержат такие продукты, как кунжут, миндаль, фундук, арбуз, семена подсолнечника, овсянка);
• прием витамина Д (жирная рыба, икра, печень разного происхождения, молочные жиры, яйца);
• женщинам в постменопаузальный период рекомендуют продукты на основе сои, обладающие эстрогеноподобным действием;
• важно снизить потребление соли и кофе.

При остеопорозе на первое место выходит кальций

Секреты питания при ревматоидном артрите

Причиной ревматоидного артрита считаются аутоиммунные нарушения. При этом заболевании важно наладить режим дня и питание, а главное – обеспечить достаточное поступление в организм белка и аминокислот.

При артрите принципиально важны такие правила питания:

• ограничить в диете количество жира, но так, чтобы организм получал животного – в два раза больше, чем растительного;
• сократить в рационе количество легкоусвояемых углеводов, в частности сахара и сладостей;
• уменьшить потребление поваренной соли до 3-4 г в сутки;
• из витаминов – на первый план выходят антиоксиданты;
• крепкие мясные и рыбные бульоны, копчености лучше не употреблять;
• питаться рекомендуют дробно – в идеале до 6 раз в день;
• если у человека есть лишний вес, крупы и макароны заменяют на сырые или вареные овощи, сахар исключают полностью, а количество хлеба и хлеобулочных изделий уменьшают до 100 г в день.

При артрите врачи настоятельно рекомендуют отказаться от ряда продуктов питания. 10 наиболее опасных для суставов – вы увидите в видео ниже:

Не стоит недооценивать значимость правильного питания при заболеваниях суставов. Главное – правильно определить приоритеты, поскольку они будут разными в лечении артроза голеностопного сустава, артрита колена или подагры.