Холестерин в крови понижен

Нормальные показатели у детей и взрослых мужчин и женщин

Нормальный холестериновый уровень в крови не может быть одинаков у людей разных возрастных категорий. Чем больше человеку лет, тем выше он должен быть. Накопление холестерина – это норма, если уровень не выше допустимой отметки.

Допустимый уровень холестерина в крови новорожденных малышей – 54-134 мг/л (1,36-3,5 ммоль/л).
Для детей в возрасте до 1 года нормой считаются другие цифры – 71-174 мг/л (1,82-4,52 ммоль/л).
Допустимые отметки для девочек и мальчиков от 1 года до 12 лет – 122-200 мг/л (3,12-5,17 ммоль/л).
Норма для подростков от 13 до 17 лет – 122-210 мг/л (3,12-5,43 ммоль/л).
Допустимая отметка у взрослых — 140-310 мг/л (3,63-8,03 ммоль/л).

К причинам, почему может быть понижен холестерин в крови, можно отнести:

Что делать и как повысить низкий холестерин?

Самостоятельно лекарства назначать не рекомендуется. У них есть побочные эффекты и противопоказания. В домашних условиях можно скорректировать липидный баланс с помощью организации режима питания, приема витаминов и адекватных физических нагрузок.

При недостатке холестерина в организме развивается дистрофия. Это истощение всех органов и тканей. Они не получают достаточного количества питательных веществ и не могут выполнять свою функцию.

Симптомы, свидетельствующие о наличии патологии

У любого человека может возникнуть резонный вопрос, когда нужно заподозрить снижение нормального холестеринового уровня. Если вы давно не проходили комплексного обследования, то стоит внимательно отнестись к появлению следующих симптомов:

очень сильно снижается аппетит;
постепенно развивается слабость мышц;
стеаторея – жирный стул;
перепады настроения от депрессивного до агрессивного;
наблюдается снижение либидо и сексуальной активности;
снижается чувствительность рефлексов;
иногда можно наблюдать увеличение лимфоузлов.

Если вдруг вы наблюдаете у себя данные симптомы, то вам необходимо пройти биохимический анализ.

Недостаток холестерина в крови имеет практически одинаковые негативные последствия как для мужчин, так и для женщин.

Показатели низкого холестерола в крови у мужчин обычно свидетельствуют об уже появившихся проблемах с сердечно-сосудистой системой. При заболеваниях в этой области больным часто назначают статины, и их чрезмерное употребление и приводит к низкому содержанию холестерола. Гораздо чаще мужчины в отличие от женщин имеют такую проблему по причине злоупотребления алкоголем или наркотиками.

Низкие показатели холестерина в крови у женщиндовольно часто являются результатом частых диет, которые содержат очень мало жиров животного происхождения. Именно женщин обычно настигают осложнения, относящиеся к бесплодию и остеопорозу.

Как и любое другое заболевание, снижение уровня холестерина можно предотвратить или хотя бы приостановить. Для этого нужно соблюдать следующие нехитрые правила:

Основные симптомы

Можно ли заподозрить пониженный уровень холестерина по клиническим проявлениям? Это исключено, поскольку патологический процесс протекает бессимптомно, выявляют аномалию анализами крви. При ухудшении общего состояния здоровья, некоторые признаки помогут вам заподозрить развитие гипохолестеринемии без лабораторных данных. Например:

полное отсутствие аппетита или его заметное ухудшение;
стеаторея – примеси непереваренной жирной пищи в стуле;
миопатия, мышечная слабость или миалгия – болевой мышечный синдром;
потеря чувствительности (нарушение проводимости нервных импульсов из-за демиелинизации нервных волокон);
медленные рефлексы (отсроченная по времени реакция на любой раздражитель);
регионарный или тотальный лимфаденит;
беспричинная депрессия или агрессия;
снижение либидо.

Подобные проявления у мужчин или женщин в возрасте до 40-50 лет могут натолкнуть на мысль о том, что пора пройти полное клинико-лабораторное обследование.

Как и гиперхолестеринемию, недостаточное присутствие стерола в крови необходимо корректировать. Но при низком холестерине речь о лекарственных средствах не идет. Достаточно начать питаться правильно, заняться спортом, избавиться от вредных привычек.

Нормальные показатели у детей, мужчин и женщин

Определение уровня холестерина происходит путем выполнения лабораторных исследований крови. Выявление высокого или же, наоборот, низкого уровня должно стать сигналом для посещения врача, прохождения дополнительных обследований с целью устранения причины патологического изменения. Отклонением считается несоответствие полученного результата установленным для показателя нормам согласно возрастным категориям.

Таблица норм для женщин в зависимости от возраста:

Возраст, количество лет	Значение, моль/л
20	3,11-5,17
30	3,32-5,8
40	3,9-6,9
50	4,0-7,3
60	4,4-7,7
Старше 70	4,48-7,82

Для мужчин устанавливаются несколько другие нормы. Это связано с тем, что допустимые для женщин значения показателя являются высокими для противоположного пола, поскольку в таких ситуациях мужчины подвергаются большему риску возникновения сердечных или сосудистых патологий.

Таблица норм для мужчин в зависимости от возраста:

Возраст, количество лет	Значение, моль/л
20	2,93-5,1
30	3,44-6,31
40	3,78-7
50	4,1-7,15
60	4,04-7,14
Старше 70	4,0-7,0

Значения от 2,9 до 1,6 ммоль/л считаются пониженными и требуют определения причины. Пониженный уровень признается при выявлении значений от 2,9 до 1,8 ммоль/л у женщин. Эти состояния считаются опасными, поэтому требуют проведения соответствующих терапевтических мероприятий.

Следует отметить, что в каждой лаборатории действуют свои нормативы для показателей, поэтому ориентироваться следует на результаты выполнившего анализ медицинского центра.

патологии системы пищеварения;
предрасположенность на генетическом уровне;
стрессовая неустойчивость;
отравление ядами, химическими веществами;
воспалительные процессы;
дисфункция со стороны щитовидной железы;
вредные привычки;
злоупотребление пищевыми продуктами, содержащими в небольшом количестве жиры и обогащенные сахаром;
гипертиреоз;
инфекции.

Как диагностируют отклонения от нормы?

Прямыми показаниями к проведению расширенной липидограммы являются:

перенесенные инфаркты и инсульты;
хронические болезни органов эндокринной сердечно-сосудистой и гепатобилиарной системы.

Биохимический анализ крови назначается по симптоматическим жалобам пациента, в рамках планового осмотра, для контроля динамики проводимого лечения. Анализ может включать только показатели ОХ либо уровень холестерина и липотропов (по отдельности). Результаты биохимии обычно сориентированы на усредненные показатели ОХ.

Гипохолестеринемия	Норма	Гиперхолестеринемия
6,7 ммоль/л

Нормативные значения липопротеинов зависят от возраста и пола. Гендерные различия объясняются природной потребностью женского организма накапливать жир для сохранения и вынашивания ребенка. Поэтому уровень липопротеинов у женщин незначительно выше, чем у мужчин.

Возрастные изменения связаны с естественными процессами старения организма, проявляющимися:

снижением половой функциональности;
замедлением процессов обмена;
уменьшением физической активности.

Параметры		20 – 40 лет	40 – 60 лет	60+
ЛПНП	муж.	1,7-4,3	2,2-5,0	2,5-5,3
ЛПНП	жен.	1,8-4,4	2,3-5,2	2,3-5,6
ЛПВП	муж.	0,6-1,8	0,7-1,9	0,9-2,2
ЛПВП	жен.	0,8-1,8	0,9-2,0	1,0-2,4

Забор крови для исследования производится натощак. Режим голодания должен составлять 8–12 часов. Во избежание получения недостоверных результатов за 2–3 суток до анализа из рациона необходимо ликвидировать жирную пищу, жареные блюда, алкогольные напитки.

перенесенные инфаркты и инсульты;
хронические болезни органов эндокринной сердечно-сосудистой и гепатобилиарной системы.

Причины, вызывающие понижение уровня ЛПВП

Современная медицина обратила внимание на проблему пониженного холестерина сравнительно недавно, так как ранее все исследования были направлены именно на повышение холестерола. Поэтому на сегодняшний день причины гиполипопротеинемии не изучены досконально, и некоторые из них озвучивают лишь в качестве предположений.

Однако основываясь на уже имеющих исследованиях липидного профиля крови, были установлены основные причины, которые приводят к понижению ЛПВП холестерина. В первую очередь к ним стоит отнести всевозможные заболевания печени, например гепатит, так как именно там производится основная масса холестерола. Помимо этого причины, которые приводят к тому, что холестерин ЛПВП понижен это:

Наследственный фактор.
Вегетарианство, анорексия, любые диеты с пониженным количеством жиров животного происхождения.
Болезни ЖКТ, вследствие которых происходит нарушение усвоения необходимых элементов, из-за чего может болеть живот, а также будет черный кал.
Любые инфекционные заболевания, которые сопровождаются повышением температуры тела, например туберкулез, диабет, сепсис, заболевания вен.
Нарушение функции щитовидной железы, гипертиреоз.
Нарушения в работе нервной системы, частые стрессы.
Отравление тяжелыми металлами.
Перестройка гормонального фона при беременности, менопаузе, а также при приеме препаратов, содержащих гормоны.
Курение.
Вида анемии, при котором наблюдается высокий гемоглобин.
Ожирение.

Если холестерин ЛПНП понижен, это тоже не всегда хорошо, так как понижение его количества ниже определенной отметки влечет за собой проблемы со здоровьем. Причинами понижения низкоплотного холестерола могут быть:

Хроническая обструктивная болезнь легких(ХОБЛ).
Заболевания печени и суставов.
Острое течение инфекционных заболеваний.
Генетическая предрасположенность.
Раковые образования, которые поражают костный мозг.
Некорректное назначение статинов.

Понимание того, чем опасен низкий уровень хорошего холестерина побуждает многих людей хотя бы чуточку больше следить за своим питанием и вести здоровый образ жизни, а это уже первый шаг на пути к нормализации показателей в анализе крови.

Признаки

Симптомы пониженного холестерина проявляются слабо или вовсе не выражены. Пациенты обычно узнают о проблеме после плановой сдачи анализа крови или когда вовсе приходят с жалобой на другое заболевание. Все же, существует ряд признаков, совокупность которых может указывать на то, что холестерин понижен. К ним относятся:

быстрая утомляемость;
частый упадок сил;
депрессивные состояния, апатия;
отсутствие сексуального желания;
гормональные сбои;
ухудшение памяти, снижение работоспособности;
сбои в работе пищеварительной системы.

Основным признаком является психологический фактор, показатели холестерина ниже нормы, сохраняющиеся на протяжении длительного времени, отрицательно сказываются на работе нервной системы. Некоторые сталкиваются с затяжной депрессией, другие страдают от постоянных перепадов настроения, когда усталость и упадок сил чередуются с агрессивностью, приступами злости.

Из-за психических нарушений страдает сексуальная жизнь, часто возникает отсутствие либидо. Это еще больше угнетает человека, вводя его в депрессию. Из-за перепадов настроения портятся отношения с окружающими. Самому честно оценить свое состояние, увидев проблемы, сложно, поэтому многим помогают осознать ситуацию близкие.

Врачи, объясняя, что это значит, когда диагностирован низкий холестерин, говорят, что это состояние является жизненно опасным. Сначала возникает угроза здоровью, но если не диагностировать проблему на протяжении лет, возникшие патологии будут усугубляться. Летальный исход случается крайне редко, но он возможен.

Чем грозят последствия?

Если вовремя не определить причины низкого холестерина и не поднять его, то вероятны тяжелые осложнения. В таком случае шансы заболеть онкологией в несколько раз возрастают. Также при снижении «хорошего» вещества человек попадает в зону риска развития инфаркта, инсульта, пристрастия к алкоголю, наркотическим препаратам. Если своевременно не повысить холестерин в крови и не восстановить его нормальный уровень, то возникают такие осложнения:

проблемы с лишним весом, провоцирующие ожирение;
частые психозы, психические расстройства, наклонности к суициду и другая психоэмоциональная нестабильность;
чрезмерная выработка гормонов щитовидной железой;
признаки сахарного диабета;
нарушенное всасывание в кишечнике;
нехватка в организме витаминов;
вероятность появления симптомов болезни Альцгеймера;
слабоумие;
проблемы с памятью;
нападки агрессии;
повреждение сосудов.

У женщин низкая граница холестерина может привести к неспособности зачать и выносить ребенка.

Кому необходимо проверить уровень холестерина?

Самостоятельно определить, холестерин ниже нормы или в её пределах, невозможно. Также нельзя обосновывать диагноз косвенными факторами (наличие заболеваний печени, неправильное питание и т.д.).

Симптомы пониженного холестерина не специфические, а потому могут свидетельствовать о другом заболевании. Это значит, что только биохимический анализ крови может точно указать на уровень жирных кислот в организме.

Несмотря на вышеприведенную информацию, стоит обратить внимание на симптомы, характерные для данного заболевания. Учитываться должен не один, а сразу несколько симптомов — это позволит уточнить картину клинического проявления болезни:

Высокая утомляемость, даже после незначительных нагрузок;
Увеличение лимфоузлов;
Депрессивное состояние, периодически сменяющееся агрессией. Обратите внимание — депрессия в данном случае рассматривается как заболевание, а не как временное состояние. Для уточнения информации ознакомьтесь со статьей.
Заметное снижение сексуальной активности;
Гормональные расстройства;
Нарушение пищеварения.

Диагностические исследования проводятся с целью точного обнаружения заболевания и определения методики лечения. Для этого сдаются анализы на весь липидный спектр — ЛПВП+НП, холестерин, протромбиновый индекс, общий белок, АЛТ/АСТ и гамма-глутамилтрансферазу.

Причины понижения уровня холестерина в крови

Факторов достаточно много:

наследственность;
постоянные стрессовые ситуации;
инфекционные патологии;
отравления;
заболевание артритом или остеопорозом;
анемия разных видов;
использование неправильных диет, недоедание;
патологии ЖКТ;
хронические болезни органов дыхания.

Снизить холестерин в организме поможет вегетарианство. Это зависит от употребления растительной пищи, отказа от белков, жиров и углеводов, которые перестают поступать в организм в большом количестве.

Холестерин ниже нормы: причины, опасность снижения и методы повышения

Уровень холестерина – один из наиболее важных показателей, позволяющий определить состояние здоровья. Снижение концентрации данного вида веществ в организме может вызвать различные заболевания. Ввиду этого необходимо знать о том, какие существуют причины низкого холестерина, а также другие особенности данного нарушения.

Холестерином – липидное вещество, которое вырабатывается печенью. Он выполняет множество функций, необходимых для нормальной работы всего организма. Такое вещество присутствует в организме не только человека, но и животных. В небольшом количестве холестерин содержится и в жирах растительного происхождения.

Чем опасен?

В первую очередь недостаток холестерина негативно сказывается на эластичности и крепости сосудов. Если не увеличить уровень этого элемента в крови, сосудистые структуры повреждаются, нарушается кровообращение, развивается гипоксия. Маленький показатель холестерина является причиной психоэмоциональной неустойчивости, склонности к депрессиям, проблем с памятью. А также у больного перестает хорошо усваиваться витамин Д. Со временем это приводит к остеопорозу и другим системным нарушениям.

Если низкий уровень холестерина в крови является следствием прогрессирования других внутренних нарушений, проявляется целый симптомокомплекс. Больной не может жить привычной жизнью и заниматься повседневными делами. Отсутствие корректного медикаментозного лечения ведет к опасным осложнениям, а это значит, что необходима медицинская помощь и индивидуально подобранная терапия.

Особенности питания при низком уровне холестерина

Сейчас многие, особенно женщины, стараются отказаться от жиров. Но это необходимый компонент рациона, исключать или ограничивать их нельзя. Убрать из питания требуется только трансжиры: маргарин, гидрогенезированный жир, рафинированное масло, пальмовое масло. А остальные обязательно должны быть в рационе, даже сливочное масло и другие животные жиры. В небольших количествах они полезны для организма, так как являются источником энергии.

Если у человека обнаружена гипохолистеринемия, диета поможет поднять уровень холестерина. Хотя всего 20% этого вещества поступает из пищи, поэтому увеличивается она не более чем на 10-15%. Для этого рекомендуется включить в рацион такие продукты:

субродукты: мозги, печень;
яйца, обязательно с желтком;
жирная рыба и морепродукты, икра;
курица с кожей;
орехи, семена льна, тыквы;
сливочное масло, сыр.

Чтобы при такой диете не спровоцировать развитие атеросклероза, нужно отказаться от алкогольных напитков, сахара, конфет, кондитерских изделий, выпечки. Больше включать в рацион свежих овощей и фруктов: цитрусовых, капусты, ягод, киви. Полезны соки, морсы. Нужно выпивать в день не менее 1,5-2 л воды.

Таблица, в которой отражено количество холестерина в продуктах, поможет выбрать оптимальный рацион.

Последствия низкого холестерина

Итак, доказано, что низкий холестерин существенно вредит здоровью. Рак, слабоумие, депрессии, невозможность зачать ребенка – все это страшные последствия низкокалорийной диеты без животных жиров и приема антихолестериновых препаратов. Вот какие данные предоставили медик из Сан-Франциско, длительное время наблюдавшие за 350 000 молодых американцев: при снижении холестерина до 4,6 ммоль/литр у людей старше 20 лет возрастал риск:

инсульта с разрывом сосудов головного мозга – на 200%;
бронхиальной астмы и эмфиземы легких – на 200 %;
злокачественных образований в печени – на 300%;
клинической депрессии и суицида – на 200%;
алкогольной зависимости и наркозависимости – на 500%.

И все это лишь потому, что людям с детства внушают: жир – это плохо, его есть нельзя. А если вдруг возникли проблемы с сердцем или давлением, то виной всему опять же жир и нужно немедленно начинать борьбу с ним любыми средствами и способами.

Важно! Недостаток холестерина в организме у мужчин и женщин может привести к серьезным последствиям. Причины, по которым понижен холестерол, могут заключаться не только в питании. Если холестерин упал, срочно обратитесь к врачу.