Массаж от варикоза на ногах

Безопасен ли массаж ног при варикозе, какие могут быть противопоказания?

Варикозное расширение вен – болезнь, с которой в течение жизни рискует столкнуться каждый, особенно учитывая тот факт, что современный образ жизни только способствует развитию данной патологии.

На сегодняшний день существует масса методов, техник и гипотез для борьбы с варикозом, многие врачи рекомендуют практиковать массажи.

О том, как может помочь массаж при варикозном расширении вен, в каких конкретных случаях его применяют, а также какие виды массажа существуют, пойдет речь в этой статье.

Тайский

Тайский массаж включает воздействие на активные точки на теле, классические массажные приемы, масляные процедуры и ароматерапию. Действует массаж на весь организм, ускоряя обменные процессы, улучшая движение биологических жидкостей и укрепляя иммунитет. Медовые процедуры эффективны на ранних стадиях болезни, и помогают не только предотвратить развитие заболевания, но и улучшить общее самочувствие.

Техника выполнения, интенсивность, продолжительность курса и периодичность профилактических процедур при варикозном расширении вен всегда согласуются с флебологом. Обычно назначают:

Разновидности массажа

В зависимости от возможностей, можно выбирать либо специфические аппаратные, профессиональные процедуры, либо самостоятельно воздействовать на проблемные зоны в домашних условиях.

Для всех видов рекомендуемых процедур важно одно правило – регулярность.

Самому себе.
Аппаратный.
Лимфодренаж.
Компрессионный.
Водный.
Точечный.
Баночный.
Антицеллюлитный.
Медовый.
Тайский.

Самомассаж ног является первой помощью при первых признаках варикоза. Делается в домашних условиях, в основе техники – мягкие поглаживания, встряхивание конечностей на весу, небольшие массирующие движения.

Видео: Лимфодренаж ног. Задняя поверхность. Сгонка лимфы

Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник – Health&Spa ProMassage Kiev

Ручной массаж не содержит сложных приёмов. Выполнять его можно как дома, так и в любом месте, где это будет уместно. На первом этапе самомассажа начинайте последовательно прорабатывать каждый участок конечности от ступни по направлению к колену. Приёмы должны быть лёгкими, как поглаживания. Постепенно следует усиливать движения рук, чтобы ощущалось слабое давление. Достигнув колена, продвигайтесь к бедру. Приёмы используем для обеих конечностей. Далее применяем похлопывание. Оно должно быть максимально слабым и исключающим участки с телеангиоэктазиями и ретикулярными венами. Общее время самомассажа: 10-15 минут. По его окончании следует расположить конечности выше уровня сердца на 15-20 сантиметров. Зафиксируйте данное положение на 30-60 минут.

Противопоказания для массажа

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы.

Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет. При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

Как и всегда помимо показаний, важным моментом являются противопоказания.

Основными из них к массажу при варикозной болезни являются:

Воспалительные процессы сердечной мышцы и миокарда, острая фаза.
Пороки сердца, стадия декомпенсации.
Вторая — третья степень недостаточности кровообращения.
Артериальная гипертензия (третья стадия).
Процессы в венах, которые осложняются атеросклерозом, гангреной, нарушением кровообращения в мозге.
Тромбоз и тромбофлебит .
Аллергический системный ангиит.
Противопоказание – флебит.
Аневризма сосудов.

Нельзя проводить сеансы массажа при заболеваниях, которые сопровождаются повышением температуры тела свыше 37,5 С, при выраженных болях в области спины, при растяжении мышц, также не делают растирания, если на коже конечностей визуализируются трофические язвы. Их наличие говорит о тяжелом течении заболевания и массаж уже не поможет.

При легкой степени варикоза данная процедура снимет напряжение, уберет отечность и чувство онемения, распирания. Всего этого можно достичь только при правильном выполнении массажных приемов.

Противопоказано использование кремов и масел с веществами, увеличивающими местную температуру, например, с экстрактами имбиря или перца.

Антицеллюлитный массаж при варикозном расширении вен

Различные виды антицеллюлитных процедур выполняются исключительно после того, как вы обсудите их безопасность с флебологом. Бездумное их применение может привести к осложнениям.

К примеру, врачи не рекомендуют делать вакуумный массаж на поздних стадиях. При сильном поражении вен можно запросто навредить себе. Если же варикоз лишь начал проявляться, такой вариант допустим для улучшения общего тонуса мышц и кровообращения. Вообще использовать вакуумный и другие виды массажа с сильным воздействием на поражённые участки можно только в том случае, если нет выраженного вздутия вен. Также он допустим на тех участках, где нет расширенных вен.
Баночный и медовый массажи также не стоит применять.
Длительность процедур должен определять не массажист, а врач-флеболог.
Если у пациента выраженный диагностированный тромбофлебит, процедур такого рода следует избегать.
Нельзя выполнять массаж ног при варикозе, если имеются признаки поражений сердечных оболочек, аритмия, стенокардия и т.д.
Атеросклероз сосудов мозга, аневризмы.
Все виды кровотечений (включая менструальные).
Инфекционные заболевания, в т.ч. простудные, повышенная температура.

Целлюлит и варикоз часто идут в «комплексе» проблем. Женщины нередко сталкиваются с ситуацией, когда врачу приходится запрещать косметологические процедуры. Потому что не редкость, когда липолитические процедуры, включающие жёсткое воздействие, приводят к повреждению вен и появлению тромбофлебита. Всегда следует сперва уточнять у врача допустимость тех, или иных процедур.

Перед массажем нужно сперва провести некоторое время в горизонтальном положении. Предварительно следует поднять ноги выше уровня таза, чтобы произошёл отток венозной крови.

Если используются специальные приборы для контактного воздействия, то устанавливать их на поражённые участки нельзя.

Конечно, чтобы процедуры проходили успешно, необходимо придерживаться некоторых правил при подготовке:

Если человек хочет сделать себе массаж, то следует обратить внимание на дискомфорт при нем, потому что его не должно быть при процедуре. Нежные движения и плавное растирание — это признак успеха.
Перед самими действиями нужно прилечь на кровать и приподнять ноги, чтобы они были выше тела, так человек добьётся нормализации кровотока вен на ногах и снятия усталости.
Больной может задаваться вопросом: можно ли делать массаж ног вечером? Самое лучшее время для массажа — это утро, время после выполнения утренней гимнастики. Лучше для пациента будет также обратиться и к другим частям тела при массаже, потому что они тоже влияют на нормальное кровообращение.

Только после консультации с врачом можно будет приступать к выполнению всех пунктов, потому что, если у человека имеются противопоказания, то нельзя будет приступать к массажу ножек.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях может иметь следующие противопоказания:

простуда и любые вирусные заболевания у человека;
воспаления в организме больного;
менструальные дни или другие кровотечения;
тошнота;
аллергические высыпания;
использование анальгетиков.

Несоблюдение данных противопоказаний может вызвать серьезные последствия и осложнения.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях может иметь следующие противопоказания:

Какой массаж делается при варикозе нижних конечностей и как его делать

Варикозная болезнь ног – одна из самых распространенных сосудистых патологий. Болезнь стремительно молодеет. Если раньше она была в основном уделом немолодых женщин, то сейчас ее диагностируют даже в подростковом возрасте.

Причиной этого является изменение образа жизни современных людей – малая подвижность, отсутствие физических нагрузок, избыточный вес, стрессы и многое другое.

Больные вены не обеспечивают нормальный отток крови от нижних конечностей, происходит ее застой, формирование сгустков, давление на стенки и расширение сосудов.

Другие виды массажа при варикозе

При варикозе ног, кроме классического массажа применяются и другие его виды, в частности, гидромассаж и баночный массаж.

Гидромассаж — проводится с помощью гидромассажера или душа. Ноги массируются круговыми движениями. Как и при классическом массаже, если поражение варикозом одностороннее, то вначале сеанс проводят на здоровой ноге. Если же процесс двусторонний, то процедуру проводят в определенной последовательности, чередуя правую и левую конечности.

Вначале массируются стопы. Затем – внешняя часть колена. После колена переходят на поясничную область. Массаж этой зоны имеет сильное рефлекторное влияние на сосуды ног. Следующая зона – живот. И только после этого переходят на бедра и икры. Движения должны быть плавными, вода – теплая или прохладная. Участки с выступающими венами нужно пропускать.

Самомассаж – разновидность массажа, который делается пациентом самостоятельно. При варикозе удобнее всего проводить его сидя, слегка согнув ноги в коленах. Последовательность действий и приемы не отличаются от таковых при классическом массаже.

А вот баночный массаж при варикозе противопоказан, так как его механическая составная довольно интенсивная и может привести к прогрессированию болезни.

Несмотря на то что массаж кажется одной из самых безобидных процедур, не стоит пренебрегать консультацией специалиста. Только он может адекватно оценить ситуацию и подобрать методику, наиболее эффективную для каждого пациента. Такой подход скажется на вашем здоровье наилучшим образом.

Расширение вен – проблема №1 современности. Подвержены этому заболеванию и женщины, и мужчины разного возраста…

Немного сведений о болезни

Варикоз – заболевание вен нижних конечностей, которое провоцирует нарушение кровоснабжения. Развивается преимущественно у женского населения.

p, blockquote 3,0,0,0,0 –>

Зачастую появление варикоза связывают с наследственностью, передается варикоз по материнской линии. Выделяют ряд причин, которые способны вызвать варикозную болезнь.

p, blockquote 4,0,0,0,0 –>

Одной из таких причин является длительное пребывание на работе в стоячем положении или же малоподвижная работа, сидя за компьютером и т.д.

p, blockquote 5,0,0,0,0 –>

Помимо этого причинами патологии может быть:

p, blockquote 6,0,0,0,0 –>

выполнение больших физических нагрузок;
частые беременности;
избыточная масса тела.

Первыми симптомами варикоза является тяжесть в ногах при хождении, долгом стоянии, может возникать чувство жжения,покалывания, распирания. Пораженная конечность меняет температуру тела – становится холодной, дальше изменяется цвет – появляется синюшность кожных покровов. Дальше наблюдается потеря чувствительности. Сначала на дистальных участках, с распространением на проксимальные части конечности. Могут также ограничиваться движения в суставах, но это уже на поздних стадиях. Визуально определяются дефекты поверхностных вен. Видно их расширение, деформация и выбухание. Следует отметить, что часто на начальных стадиях варикоз протекает бессимптомно и когда поражены глубокие вены, то даже внешне по конечности нельзя определить патологический процесс. Сделать это возможно только при помощи инструментальных методов обследования.

p, blockquote 7,0,0,0,0 –>

Сходство с варикозной болезнью имеет купероз. В отличие от варикоза, при котором поражаются венозные сосуды, при куперозе в воспалительный процесс вовлекаются маленькие кровеносные сосуды – капилляры. Они становятся ломкими. Проявляется болезнь появлением сосудистых сеточек на кожных покровах. При низких температурах очаги купероза могут менять свой цвет с ярко- красного на синий оттенок. Чаще на данную патологию страдают женщины.

p, blockquote 8,0,0,0,0 –>

Купероз также может перейти хроническую форму. Заниматься его лечением самостоятельно нельзя.

Необходимо следить за объёмом выпитой воды, контролировать нормы поваренной соли. Количество воды должно составлять около двух литров за сутки. Индивидуальную дозу жидкости каждому пациенту должен рассчитать специалист.

Лимфодренажный

Лимфодренаж может проводиться только высококвалифицированным человеком. Эта процедура происходит при помощи непостоянного давления воздуха. Для ее проведения есть специализированное медицинское оборудование. Специальные сапоги гарантируют тонус капиллярам, налаживают лимфоотток, налаживают кровообращение в конечностях. Подробнее о лимфодренажном массаже читайте по ссылке.

Возможно применять эту технику в том случае, если исключить все пощипывающие движения. Это поможет избежать повышенного притока крови.

Варикоз нижних конечностей: возможен ли массаж

Варикозом называют нарушение работы сосудов, связанное с неправильной работой венозных клапанов. При нормальном притоке крови ее отток нарушен, стенки вен растягиваются и деформируются, образуя крупные болезненные узлы под кожей. Болезнь развивается медленно, постепенно сосудистые стенки истончаются, возникает опасность разрывов, образования тромбов, некрозов тканей.

Чаще всего возникает проблема с сосудами ног. Расширенные вены можно обнаружить на голенях, но иногда они заметны и на бедрах. Для варикозного расширения вен характерны следующие симптомы:

заметная синевато-багровая сетка;
крупные подвижные узлы, выделяющиеся под кожей;
отеки голеней и ступней;
боль и тяжесть;
шелушение и покраснение кожи.

Массаж ног улучшит кровоток, снимет боль и отеки.

На развитие варикоза влияют вредные привычки, неправильное питание, ожирение, недостаточная двигательная активность, кратковременное перенапряжение, связанное с развитием тяжестей. Предрасположенность к расширению вен может быть наследственной, людям, имеющим родственников, страдающих от варикозов и тромбозов, стоит быть особенно внимательными к собственному здоровью.

Одна из проблем варикоза – тяжесть и боль в ногах, возникновение отеков. Избавить от неприятных ощущений может массаж. Он активизирует кровообращение, ускоряет отток лимфы, снимает жжение и зуд. Регулярные процедуры помогают снять боль при ходьбе и расслабить мышцы перед сном. Однако существуют и противопоказания. При развивающемся варикозе запрещен вакуумный, баночный, медовый массаж. Противопоказаны и манипуляции с мезороллером, оставляющем на коже микроскопические проколы.

Любые виды растираний, похлопываний и иных воздействий на нижние конечности не рекомендованы при:

царапинах, потертостях и других повреждениях кожи;
дерматите или экземе;
тромбофлебите;
трофических язвах;
воспалениях различной природы;
инфекционных заболеваниях;
повышенной температуре.

Основное внимание при массаже ног уделяется бедрам, икры разминают очень осторожно.

Перед тем, как приступать к сеансам массажа, нужно проконсультироваться с флебологом. Врач оценит состояние сосудов, порекомендует конкретную технику, рассчитает количество процедур.

Баночный

Специальные банки для этого вида процедуры можно купить в аптеке или медицинских магазинах. Баночный массаж еще называют вакуумным. Такая техника разрешается для профилактики варикоза или на первой стадии венозного расширения. При выраженной патологии пользоваться банками нельзя, так как сильное давление способно повредить и без того хрупкую стенку сосудов.

Если врач разрешил проводить такой массаж при варикозном расширении вен, его легко делать дома. Для этого кожу смазывают вазелином, с помощью подожженной ватки удаляют воздух из банки и устанавливают ее на проблемную область.

Лимфодренаж проводится только квалифицированным персоналом с помощью специального медицинского оборудования. Лечебный эффект достигается за счет переменного давления воздуха на проблемную область. Во многих современных клиниках используют технику LPG массажа для борьбы с сосудистыми звездочками, отеками и варикозом. Терапевтическое действие сохраняется в течение нескольких месяцев.

Самомассаж

Если флеболог назначил курс массажа ног и вы решили проводить его самостоятельно, следует соблюдать несколько правил.

Перед началом процедуры обязательно вымойте руки с мылом.
Придайте нижним конечностям горизонтальное положение.
Все движения должны выполняться плавно и с лёгкостью, без сильного давления на икры, бёдра.
Не массируйте участки видимого расширения вен и варикозных узлов.
Проводить массаж нужно в направлении от стоп к бёдрам.
После завершения процедуры дайте ногам немного отдохнуть, придав возвышенное положение.
Когда сеанс окончен, при необходимости наденьте компрессионную одежду.

Также нельзя делать массаж при запущенных или осложнённых формах варикоза. В подобных случаях необходимость проведения процедуры определяет исключительно врач.

Особенности применения массажа

Цель проведения любого массажа – это улучшение кровотока и лимфотока под влиянием механического воздействия. Именно за счет разминания, растирания, пощипывания, создания вакуума или давления в тканях:

улучшается отток лимфы;
ускоряется локальный кровоток;
высвобождается свободная межклеточная жидкость;
ускоряются обменные процессы в тканях.

В совокупности такие эффекты приводят к снятию болезненных и других негативных процессов, уменьшению отечности и воспаления, улучшению тонуса сосудов и снятию напряженности с мышечных тканей.

Получается, что массаж ног при варикозе фактически устраняет основные симптомы заболевания. Именно на это и опираются многие медики и пациенты, когда начинают применять массажное воздействие в качестве лечения.

Но стоит рассмотреть заболевание более глубоко, сразу возникает множество вопросов. При варикозном поражении сосуды неизбежно становятся хрупкими. Поэтому любое сильное воздействие на них может привести к микротравмам, кровоподтекам.

Применять активные разминающие техники, прерывистую вибрацию в виде похлопываний, хлопков, рубления при варикозе запрещено.

Заболевание часто сопровождается изменением характеристик крови, в частности увеличением ее вязкости с риском образования тромбов. При внешнем воздействии такие образования способны смешаться и начинать движение с током крови, что угрожает жизни пациента.

Проводить любой массаж при склонности к тромбообразованию или наличии тромбов категорически запрещено.

На запущенных стадиях заболевания стенки крупных сосудов воспаляются, могут наблюдаться воспалительные процессы в близлежащих тканях. При обострении любого воспаления воздействовать механическими способами на ткани нежелательно, так как ускоряется высвобождение специфических медиаторов, провоцирующих боль и усиление негативных процессов.

Флебит является прямым противопоказанием для проведения массажа при варикозе нижних конечностей.

Получается, что при любых осложнениях варикозной болезни воздействовать на места патологии опасно, так как такие методики способны ухудшить состояние больного.

Массаж при варикозе: как успокоить вены

Варикозное расширение вен представляет собой патологическое состояние венозной системы, при котором наблюдается изменение кровотока. Болезнь характеризуется расширением вен на ногах, поражая участки от стопы до бедра. Гораздо реже можно столкнуться с варикозом, поражающим иные части тела.

Варикоз — серьёзное заболевание, доставляющее массу неприятных ощущений, вследствие чего важно своевременное медикаментозное лечение, которое в подавляющем большинстве случаев приводит к положительным результатам. Однако не только лекарственные препараты способны избавить от столь неприятных «проявлений»: многие прибегают к использованию специальных массажных методик, способствующих нормализации кровотока в венах.

Как подготовиться к массажу?
Виды массажа при варикозе
Показания к массажу
Противопоказания к массажу
Как делать массаж при варикозе?
Профилактика варикоза
Заключение

Рекомендации при массаже:

Стоит ли делать массаж при варикозе вен на ногах

Практически у каждого больного со временем возникает вопрос, можно ли делать массаж ног при варикозе. Пациенты знают о противопоказаниях, связанных с нагреванием ног, поэтому выполнять манипуляции разогревающего характера не решаются. Однако эти опасения не оправданы, разогревающий массаж не только можно, но и нужно включать в лечение.

Стоит понимать, что для каждой стадии варикоза проводится определенный вид массажа. Если на начальном этапе развития болезни можно применять несколько техник, то при запущенном случае врачи порекомендуют остановиться на определенных разрешенных формах процедуры.

Массаж ног при варикозном расширении вен оказывает разогревающее действие, помогает нормализовать движение лимфы и крови, ликвидировать застойные явления. Поэтому основные правила его проведения таковы:

Выполнять движения следует от стоп в направлении к тазобедренной области;
Не употреблять в массаже постукивания, дробящие движения, хлопки;
Сила воздействия не должна приносить больному дискомфорта, боли.

Массаж ног при варикозе в домашних условиях помогает снять отечность и расслабиться после трудового дня. Регулярное проведение массажных сеансов ускоряет выздоровление и профилактирует возникновение рецидивов заболевания.

Назначать определенные виды массажа должен только специалист. Чтобы получить консультацию по поводу методики, стоит обратиться к флебологу. Врач, проведя первичный осмотр, ознакомившись с результатами анализов и поставив диагноз, порекомендует правильную технику и вид массажа.

Помимо традиционного массажа применяют и другие его виды.