Низкое диастолическое давление лечение

Неспецифическая терапия

Подобное лечение позволяет усилить эффект медикаментозной терапии и защитить организм от обстоятельств, провоцирующих пониженное нижнее давление. Такие рекомендации хорошо подойдут здоровым людям в качестве профилактики от низкого давления.

Хорошо спать. Суточная норма сна составляет не менее 8 часов.
Во время работы делать кратковременные перерывы (по 15 минут), каждые 2-3 часа.
Делать утренние гимнастические упражнения на улице и прогуливаться пешком. Ежедневно человек должен находиться на свежем воздухе минимум 2-3 часа.
Укреплять сосудистые стенки и тренировать их эластичность с помощью контрастного душа: постепенно снижая температуру воды от горячей до холодной. Таким образом можно немного подкорректировать как высокое диастолическое давление, так и пониженное.
Массажировать, разминать и растирать тело, особенно икроножные мышечные ткани, области кистей и стоп.
Отказаться от горячих ванн, бани, сауны, нахождения под солнечными лучами без шляпы или косынки.
Чаще кататься на велосипеде, роликах, коньках, увлекаться легким бегом.
Пить крепкие чаи и кофейные напитки. При пониженном давлении рекомендуется имбирный чай, приобретенный в магазине или приготовленный самостоятельно из корня имбиря, перетертого на мелкой терке. Однако не стоит регулярно стабилизировать внутрисосудистые показатели таким методом, ведь можно нарушить естественные саморегулирующие способности организма.

Если вы достаточно уделяете времени вышеописанному образу жизни, но диастолические значения тонометра все равно низкие, потребуется прибегать к медикаментозному лечению.

Низкие систоло-диастолические показатели постепенно наносят урон организму, но повышенное диастолическое давление может за относительно небольшой срок изменить строение сосудов и сердца, вызывая тяжелые заболевания и инвалидность больного. Если знать, почему повышается диастолическое давление, можно избежать следующих заболеваний: инфаркта миокарда, инсульта, обострения патологических процессов, протекающих внутри человека, гипертонического криза. Поэтому, чтобы обезопасить себя от преждевременной смерти, требуется знать, как снизить диастолическое давление.

Признаки сниженного диастолического давления

Низкое нижнее давление проявляется вялостью, быстрой утомляемостью, сонливостью, апатией, нервозностью, повышенной раздражительностью. Пациенты предъявляют жалобы на головную боль ноющего характера, не устраняемую обычными анальгетиками, нечеткость зрения, ощущение дискомфорта в груди, усиленное потоотделение, головокружение и обмороки. Симптомы пониженного давления возникают или усугубляются в жару, при пребывании в душном помещении, после физической нагрузки, во время употребления спиртных напитков.

При снижении диастолического давления на фоне нормального или пониженного систолического у пациентов наблюдается бледность кожных покровов, синюшность губ, похолодание верхних и нижних конечностей.

Разница между верхним и нижнем показателем в норме не должна превышать 40 мм рт. ст. Стабильно сниженное артериальное давление более чем на 20% от нормальных значений называется артериальной гипотензией.

Пониженное нижнее и повышенное верхнее давление характеризуются головной болью, гиперемией лица, одышкой, тремором верхних конечностей, высоким пульсом. Интенсивность клинических проявлений при этом зависит от разницы между систолическим и диастолическим показателями – чем больше разница, тем больший дискомфорт испытывает пациент.

Чем опасно пониженное нижнее давление? При длительном существовании оно может приводить к истощению сердечной мышцы, особенно высок риск развития подобного осложнения у людей пожилого возраста. При снижении диастолического давления ниже 60 мм рт. ст. может развиться сосудистый коллапс, ниже 40 мм рт. ст. – остановка сердца.

Разница между верхним и нижнем показателем в норме не должна превышать 40 мм рт. ст. Стабильно сниженное артериальное давление более чем на 20% от нормальных значений называется артериальной гипотензией.

Что делать?

Изначально нужно понять, почему нарушилось давление. Чтобы это сделать, необходимо посетить врача, который проведет диагностику. Если он не обнаружит болезней, тогда лечение будет направлено на улучшении образа жизни. Вот основные правила, которых нужно придерживаться:

Работа чередуется с отдыхом. Каждый человек должен спать не меньше 8 часов в сутки. Через каждые 2-3 часа работы стоит немного отдыхать. Для этого созданы перерывы.
Рекомендуется вначале дня прогуляться пешком. Чтобы поднять тонус, потренировать сосуды, стоит не забывать про утреннюю зарядку. Особенно полезно, если она будет проводиться на свежем воздухе. В день человек должен находиться на улице не меньше 2 часов.
Стоит принимать контрастный душ с утра. Он подразумевает чередование теплой и прохладной воды. Такая процедура улучшит эластичность сосудов, приведет в норму давление. Рекомендуется забыть о горячих ваннах, не стоит долго находиться на солнце либо в таком случае нужно надевать головной убор.
Людям, которые страдают от пониженного диастолического давления, медики советуют кататься на коньках, лыжах, плавать, ездить на велосипеде. Но эти виды спорта разрешены, если у человека нет противопоказаний.
Пользу приносит массаж и тонизирующие напитки. Чтобы поднять давление, стоит пить кофе, крепкий чай. Главное, чтобы не было злоупотребления этими напитками. Также пользу приносит чай из имбиря. Он приводит в тонус весь организм. Для этого используется корень в свежем виде, который мелко перетирают на терке. Кроме этого, можно приобрести сухой порошок. Но медики не советуют пить имбирный чай регулярно – лучше делать небольшие перерывы.

Если соблюдать такие правила, можно улучшить собственное состояние, наладить давление.

При пониженном диастолическом давлении используются:

Диагностика

Диагностировать низкое нижнее АД можно с помощью обычного тонометра. Этот показатель характеризует последний тон, который слышно в области локтевой ямки во время спуска воздуха из манжеты. Рекомендуется измерять давление в положении сидя, стоя и лежа на спине.

Основной вопрос, который стоит перед врачом: почему нижнее давление низкое? В этой патологии в основном разбираются кардиологи или неврологи. Стандартный набор исследований включает в себя электрокардиограмму, эхокардиографию, биохимические показатели крови (печеночные и почечные пробы, острофазовые показатели), электролитный состав крови, суточный мониторинг артериального давления.

При нормальных результатах исследований прибегают к помощи эндокринолога для выявления возможных гормональных сбоев. Чаще всего исследуют функцию надпочечников и щитовидной железы. Кроме того, для постановки диагноза дисплазии соединительной ткани нередко обращаются за советом к генетикам.

При острых состояниях резкого снижения артериального давления обычно ограничено время диагностического поиска. В первую очередь оказывается помощь пациенту. Диагноз ставится на основании клиники неотложного состояния, вызвавшего падение нижнего артериального давления.

Лечение назначается только после выявления основной причины заболевания. Если низкое нижнее АД всего лишь один из симптомов основного заболевания, то назначается терапия по основной патологии и давление корригируется на фоне терапии.

Диагностика заболевания

Поднять и нормализовать нижний уровень давления можно только при правильном определении причин. В зависимости от необходимости, проводятся общие и специальные обследования, а также лабораторные анализы. Помочь с выбором необходимых исследований может терапевт или кардиолог, а также специалист по сосудам (чаще всего сосудистый хирург).

Какие данные необходимы:

Общий анализ крови поможет выявить возможную анемию и снижение гемоглобина.
Коагулограмма крови покажет скорость свертываемости.
Общий анализ мочи и моча на белок помогут диагностировать проблемы почек.
Специальный анализ крови на гормоны — выявить дисфункцию эндокринной системы.
Допплерометрия и УЗИ сосудов покажут возможные повреждения и непроходимость.
Сердечно-сосудистые патологии определяются при помощи электрокардиограммы, энцефалограммы и прочих специальных обследований.
Рентгеновский снимок легких делается при подозрении на воспалительный процесс.

Дополнительно стоит проверить показатели кровоснабжения головного мозга, патологии позвоночника. Проводится личный осмотр пациента, для женщин обязательным является консультация гинеколога. Полный анамнез больного позволит выявить уже существующие заболевания внутренних органов, а также наследственную предрасположенность к различным видам патологий. В ряде случаев обследование может не выявить никаких отклонений, а частые падения артериального давления могут означать своеобразную норму.

Вместе с тем, некоторые серьезные заболевания также могут спровоцировать падение АД. Например, в случае диагностирования онкологических патологий примерно в 5 – 7% пациенты жаловались на регулярное падение артериального давления, сопровождающееся и другими негативными симптомами.

Эндокринные расстройства лечатся приемом гормонов, схема и тип лечения строго индивидуальны. Так, для нормализации гормонального фона у девушек – подростков могут пригодиться гормональные контрацептивы, а вот при дисфункции щитовидной железы используются совсем другие группы препаратов.
Средства для улучшения показателей крови также отличаются разнообразием. На гемоглобин положительно влияют препараты железа и витаминные комплексы, которые используются при авитаминозах и общей слабости.
Укрепить стенки сосудов помогут специальные медикаменты. Они отличаются лечебным и тонизирующим эффектом. Наиболее известные из них — экстракт женьшеня и лимонника. В состав многих аптечных и гомеопатических препаратов входят эти ингредиенты, прием которых также должен проходить под врачебным контролем.
Особая группа препаратов — ноотропы, используются при астено-невротическом синдроме. Они помогают нормализовать психоэмоциональное состояние пациента, а также улучшают кровоснабжение сосудов головного мозга.

Причины и лечение низкого диастолического давления

Возможные причины низкого диастолического давления
Как проявляется низкое диастолическое давление?
Лечение артериальной гипотензии
Медикаментозное лечение пониженного диастолического давления

головная боль, часто сопровождаемая головокружением, потерей ориентации в пространстве, потемнением в глазах, появлением «звездочек» или пятен перед глазами;
быстрая утомляемость, слабость, сонливость, низкая работоспособность;

Причины появления и лечение низкого диастолического давления

Современный человек всегда занят: напряженная работа, интеллектуальные нагрузки, спортивные тренировки. Поэтому немудрено, что часто организм с трудом выдерживает возлагаемые на него нагрузки. Очень часто у людей развивается низкое диастолическое давление на фоне гипоксии, или, как еще называют это состояние, кислородного голодания. Для пациента важно понимать, почему понизилось АД и обязательно ли нужно его повышать.

Этот синдром возникает из-за падения уровня кислорода в крови, вследствие чего нарушается кровоснабжение центральной нервной системы (развивается гипоксия). Часто для полноценного функционирования коры головного мозга не хватает полезных веществ — это вызвано недостаточно активной циркуляцией крови и тем, что в ней понижено содержание O2. Если у пациента пониженное диастолическое давление, важно знать, как повысить АД, и что нужно сделать, чтобы своевременно оказать человеку необходимую помощь.

Диастолическое давление, называемое нижним — показатель, соответствующий фазе, в которой происходит расслабление сердечной мышцы (в диастолу сердца). Когда «нижний» показатель снижен при верхнем нормальном, это может свидетельствовать о различных заболеваниях, сопровождающихся изменением сосудистого тонуса. Давление у мужчин и женщин падает по разным причинам, значит без углубленного обследования сложно определить, в чем причина резких изменений самочувствия.

Причины понижения

Физиологическое понижение диастолического давления связаное с переутомлением

Низкое диастолическое давление — это понижение АД относительно обычных, нормальных цифр. Если у человека «рабочее» давление 100/60 мм.рт.ст, при котором он чувствует себя хорошо и не предъявляет никаких жалоб, оно не будет считаться пониженным, а всего лишь вариантом нормы. А если диастолическое АД понизилось до 60 мм.рт.ст. у другого пациента с нормальными цифрами 120/80 мм.рт.ст., то здесь есть все основания диагностировать низкое диастолическое давление.

Другими словами, перед тем, как сообщить пациенту о том, что у него низкое диастолическое давление, врачу нужно быть осведомлённым, какие цифры для этого пациента считаются «рабочими», т.е. при каком АД пациент чувствует себя комфортно и ведёт обычный образ жизни. Низкое диастолическое АД может быть физиологическим и патологическим.

Физиологическое понижение может быть связано с переутомлением, гормональными перестройками организма при беременности, предменструальном синдроме, климаксе, незначительное понижение диастолического АД может отмечаться в жару, при переутомлении, колебаниях атмосферного давления, незначительное физиологическое понижение допускается при беременности, у лиц пожилого возраста.

Низкое диастолическое давление, обусловленное физиологическими причинами, не является патологией, не причиняет существенного дискомфорта пациенту и не требует лечения. Оно непродолжительно, и после кратковременного отдыха приходит в норму. Патологически низкое давление крови в диастолу сердца свидетельствует о нарушении сосудистого тонуса, периферического сопротивления сосудов и эластичности сосудов.

Физиологические факторы развития гипотензии

Изолированная артериальная диастолическая гипотония чаще развивается по патологическим причинам. Но и естественные, физиологические списывать со счетов не нужно.

К ним обращаются в первую очередь и только потом ищут какую-либо болезнь. Среди физиологических факторов можно выделить:

Длительное отсутствие питания ли недостаточный, скудный рацион. Особенно грешат плохими пищевыми привычками представительницы слабого пола с навязчивой идеей снижения массы тела.

В результате катаболизма происходит расщепление жиров и выделение тепла и энергии. Организм тратит накопленные ресурсы. Когда жира не остается, в ход идут собственный мышечный волокна.

Гипотония связана как с особенностями обменных процессов, так и с недостатком витаминов и органических кислот: B12, фолиевая кислота, витамин A и т.д.

Особенности генетического материала. Если в роду был родственник, страдавший пониженным давлением, с высокой вероятностью подобная особенность проявится в фенотипе и генотипе одного или нескольких потомков.

При этом далеко не всегда, если у предка самочувствие на фоне гипотонии было нормальным, сценарий повторится у детей или внуков. Все организмы разные.

Длительные занятия физическим трудом. Особенно часто гипотония развивается у спортсменов и работников металлургических предприятий. Тяжелые физические нагрузки, сложные условия окружающей среды приводят к формированию адаптивных механизмов.

Таких людей можно распознать еще и по хронической брадикардии (урежением пульса менее 60 уд. в мин.), которая обычно не доставляем им никакого дискомфорта.

Злоупотребление алкоголем, табачной продукцией. Как будет реагировать конкретный организм на очередную дозу алкоголя или никотина — заранее никто не скажет. Частое явление — гипертензия. Но это не единственный вариант.
Недостаточное потребление поваренной соли. Плох как избыток этого вещества, так и недостаток хлористой соли натрия. Нужно искать баланс в потреблении «белого яда». Оптимально 7 граммов в сутки.
Пиковые гормональные состояния, вроде пубертата, менструального цикла и беременности у представительниц слабого пола, климакса у мужчин и женщин.
Пожилые годы, при условии, что пациент мало двигается или вовсе прикован к постели.
Акклиматизация. Например, при переезде в непривычные условия жизни. В том числе в отпускной период в теплые страны. Легче приспособиться к холодным погодным условиям.

Физиологических факторов множество. Но патологические встречаются в разы чаще. Согласно профильным исследованиям соотношение 70% на 30%.

Как быстро поднять давление?

Когда внезапно падает АД, то помогают различные методы:

Чёрный кофе. Самый распространенный метод, о котором многим известно. Он поможет приобрести бодрость и расширит кровеносные сосуды.
Более эффективен для людей, пьющих достаточно нечасто кофе либо не более 1 чашки в сутки, поскольку организм привыкает к кофеину во время каждодневного применения в большом количестве, и давление в экстренном порядке не удастся повысить.
Сладкий крепкий чай. Оптимально, чтобы он был чёрным. Отлично повышает тонус организма, в нем содержится кофеин и благоприятствует увеличению диастолического давления.
Соль. Поднимает диастолическое АД обыкновенная поваренная соль. Как варианты используют такие: съедают какой-то продукт с достаточным содержанием соли (к примеру, сало, солёные орехи, солёный огурец) либо просто взять пол чайной ложки соли на язык и ждать, до полного растворения.
Корица с мёдом. Быстрое средство, которое помогает достаточно быстро и на долгое время. Заваривается половина 1 ч. л. корицы в стакане с кипяченой водой и добавляется внутрь 1 ст. л. мёда. Настаивается и остывает приблизительно 30 минут. Выпивается, наступает скорое облегчение. Когда не устраивает вода с запахом корицы, то возможно употребить в пищу бутерброд: кусок белого хлеба мажется мёдом, а поверх посыпается корицей.
Жирная еда. Противопоказана для тех у кого повышено артериальное давление, но во время сниженного давления эффективно помогает. Но не следует увлекаться, поскольку излишнее применение жирной еды приводит к ожирению и трудностям с сосудами.
Глюкоза. Носить с собой таблетки глюкозы, которые доступны для приобретения в любых аптеках. При плохом самочувствии, нужно употребить 2 штуки. Иногда помогает обыкновенный сахар, добавляемый в напитки либо рафинад для всасывания на языке.
Точечный массаж. Его необходимо проделывать в таких точках и местах:
- Сверху вниз от сонной артерии.
- Надавливать с усилием посредине затылка.
- Массировать 2 большими пальцами точку в основании головы.
- Попросить близких помассажировать плечи.
Коньяк. Не больше 50 г 1 раз в сутки. Можно добавлять в кофе либо чай. Вместо него берут красное вино.

Программа медикаментозной терапии и использование других способов биологического влияния подбирается индивидуально, беря в расчет:

Нездоровый сон

Среди людей с гипотонией очень много тех, кто спит меньше 8 часов. Часто такая проблема случается у студентов и семейных людей. Но стоит помнить: даже если продолжительность сна в норме, то это еще не значит, что вы полноценно восстанавливаетесь. Множество людей просыпаются среди ночи или долго не могут заснуть.

Чтобы не допустить диастолической гипотонии, нужно ложиться не позднее 11 часов вечера. А также перед сном полезно пить теплое молоко или липовый чай с медом. Для нормализации сна рекомендуется следующее: за 2 часа до сна не пользоваться компьютером, смартфоном и не слушать музыку. И также желательно после 20−21 часов приглушать освещение, поскольку так лучше вырабатывается мелатонин — гормон сна.

Чтобы лучше высыпаться, постельное белье и пижама не должны быть из синтетических тканей. Если проблемы со сном длятся слишком долго, то рекомендуется сменить постельные принадлежности. И также не нужно пользоваться изделиями с пуховыми наполнителями, поскольку в сочетании с кожным салом и пылью образуются токсины, которые опасны для здоровья.

Очень многих людей волнует, что нужно делать, если нижнее давление низкое. Чтобы поднять пониженное давление, необходимо полностью поменять свой образ жизни. Особое внимание уделите сну и отдыху, прислушивайтесь к организму. Если почувствуете усталость, стоит немного отдохнуть. Во время работы даже короткие перерывы способны не только значительно уменьшить усталость, но и повысить продуктивность.

Что делать, если диастолическое давление низкое, каковы причины и лечение в домашних условиях?

Замечено, что большинство людей при измерении артериального давления больше обеспокоены показателями так называемого сердечного, а точнее, систолического АД. На параметры же диастолического («нижнего») как-то мало обращают внимания, и совершенно незаслуженно.

По нижним показателям тонометра можно судить о работе сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, предполагать патологии ЦНС или наличие соматических заболеваний. Сегодня рассмотрим, о чем может рассказать низкое диастолическое давление.

Симптомы и последствия

Изолированная диастолическая гипотония способна серьезно ухудшить самочувствие человека. Больные ощущают различные неприятные симптомы, связанные с психикой и физиологическим состоянием.

Признаки:

боль в голове;
темнота или мелькание мушек в глазах;
вялость, снижение или полная потеря работоспособности;
ощущение тревоги;
затруднение дыхания, сдавливание грудины;
пульс учащается;
повышенное потоотделение;
холодеют конечности;
головокружение;
сильная нервозности и раздражительность;
нарушение сознания, дезориентация в пространстве.

Систоло-диастолическая артериальная гипертензия может серьезно навредить здоровью. Нижние показатели тонометра чрезвычайно важны в оценке состояния сосудов. Чаще всего понижение этого уровня свидетельствует о нарушении деятельности гормональной системы, которая регулирует силу нажима крови на артерии.

Подобные нарушения у людей преклонного возраста говорят об атеросклеротических изменениях в организме. Мало того, что сосуды уже потеряли свою эластичность, так они еще забиты холестериновыми бляшками. В результате этого происходит повышение диастолического, а также систолического давления. Для такой категории больных гипертензия или гипотония могут увеличить риск развития тяжелых осложнений, вплоть до летального исхода.

Возможные последствия:

расстройство обмена веществ в организме и головном мозге;
старческое слабоумие;
барорецепторы становятся мене чувствительны;
сильное похудение;
депрессивные расстройства;
сбой системы саморегуляции;
увеличение сопротивления периферических сосудов тела;
уменьшение общего объема крови, циркулирующей внутри сосудов;
нарушение работы почек и печени;
болезни ЦНС (центральной нервной системы).

Низкое диастолическое давление опасно для беременных женщин. Если подобная патология сопровождает будущую мать на протяжении всего срока вынашивания плода, то это грозит ребенку гипоксией. На этом фоне у малыша могут появиться серьезные отклонения в развитии и другие заболевания.

Медикаментозная терапия необходима, если другие методы бессильны. Понижать показатели тонометра нужно под руководством лечащего доктора, самостоятельно пить лекарства опасно.

Что такое низкое диастолическое давление

При воздействии определенных факторов (стресса, болезни) артериальное давление способно быстро изменяться. Однако при стабилизации здоровья движение крови приходит в норму. Если нижнее давление низкое, а верхнее соответствует установленным границам, то говорят о развитии гипотензии. Такое состояние относится к ряду опасных заболеваний, сопровождающихся осложнениями и нарушением работы внутренних органов и систем. Оно требует систематического наблюдения и надлежащего своевременного лечения.

Грибок на пятках
Тиреотропный гормон
Смесь для укрепления иммунитета

вялость, апатия в течение всего дня, даже утром;
головная боль, головокружение;
общее снижение работоспособности;
холодные конечности;
недостаток кислорода;
бледность кожного покрова;
беспричинная рвота;
снижение либидо;
частые обмороки.

По каким причинам понижается диастолическое давление?

Из-за распространения гипотонии среди лиц разного возраста необходимо выяснить причины низкого диастолического давления.

Что означает артериальное давление? Артериальное давление у здорового человека составляет около 120/80 мм рт.ст. (миллиметры ртути). Первое число указывает на систолическое, второе — диастолическое давление (или низкая диастола).

Число, по которому выявляется диастолическая гипотензия, варьируется в зависимости от нескольких факторов, включая возраст человека. Однако у взрослых диастолическое давление (вторая цифра) ниже 60 миллиметров ртути обычно есть низким диастолическим давлением.

Низкое кровяное давление, когда артериальное давление ниже 100-110 до 60 мм рт.ст. Техническая гипотензия — не болезнь и не опасна сама по себе. Напротив: низкое давление в кровеносных сосудах защищает сердце и кровообращение. Таким образом, люди с низким кровяным давлением менее подвержены сердечным заболеваниям и имеют более продолжительную жизнь.

Каким должно быть оптимальное значение АД? Норма нижнего артериального давления для взрослого сердечное 65 (нижний предел) – 75(высший).

При снижении давления у женщины может отсутствовать сексуальное влечение, у мужчины причина — снижение температуры тела.

О чем говорит низкое диастолическое давление?
Симптомы гипотонии
Опасность гипотонии
Что вызывает диастолическую гипотонию?
Причины внезапного падения артериального давления?
Как повысить диастолическое давление не повышая систолическое?
Медицинский осмотр при низком диастолическом давлении
Слишком низкое кровяное давление: что делать, если гипотония?
Домашние средства для снижения артериального давления: что вы можете сделать сами?
Лекарственные препараты

Что означает артериальное давление? Артериальное давление у здорового человека составляет около 120/80 мм рт.ст. (миллиметры ртути). Первое число указывает на систолическое, второе — диастолическое давление (или низкая диастола).