Чем снизить диастолическое давление

Какие народные средства применяют?

Понизить диастолическое артериальное давление в домашних условиях можно при помощи фитотерапии. Использование отваров настоев и чаев из трав, воздействующих на сердечно-сосудистую систему, дает эффект через две-четыре недели от начала лечения (если регулярно принимать).

Травы, которые успокаивают симпатическую нервную систему:

цветы горной арники;
омела белая;
листья барбариса;
пастушья сумка.

Лекарственные растения, расширяющие сосуды:

трава барвинка обыкновенного;
вербена;
листья магнолии;
плоды рябины черноплодной.

Растения с диуретическим эффектом:

трава зверобоя обыкновенного;
листья березы;
подорожник;
черника;
можжевельник.

Рекомендовано комбинировать травы из этих групп и изменять состав терапии каждые два-четыре месяца.

Гипотензивные вещества растительного происхождения продают и в аптеке:

«Березовые почки».
«Трава хвоща полевого».
«Маточные рожки».
«Раунатин».

Для пожилых пациентов с атеросклеротическим поражением сосудов рекомендованы растительные препараты с ангиопротекторным эффектом:

«Троксерутин»;
«Вазокет»;
«Флебодиа 600»;
«Аскорутин»;
«Веносмин»;
«Кверцетин»;
«Рависол»;
масло тыквенных семечек.

Помнят о том, что эффективно уменьшить нижнее артериальное давление только растительными препаратами невозможно. Фитотерапия – вспомогательный метод борьбы с диастолической гипертензией, а основной упор делают на медикаментозную коррекцию и модификацию образа жизни.

«Березовые почки».
«Трава хвоща полевого».
«Маточные рожки».
«Раунатин».

Диагностика

Выбор средства, позволяющего снизить диастолическое давление, будь то народные средства или таблетки, осуществляется врачом после обследования пациента и установления причины гипертонии.

Обследование обычно включает в себя:

консультации кардиолога, нефролога, эндокринолога;
УЗИ почек, щитовидной железы;
исследования мочи (общий анализ, проба Реберга, проба Зимницкого, проба Нечипоренко);
ангиография сосудов почек;
биохимический анализ крови (холестерин, триглицериды, мочевина, креатинин);
исследование крови на гормональный профиль;
экскреторная урография.

Для организма человека длительно повышенное нижнее давление представляет потенциальную опасность, поскольку говорит о том, что даже в момент диастолы не происходит полноценного расслабления полостей сердца и мышц кровеносных сосудов.

При необходимости план диагностики может быть расширен.

Обследование обычно включает в себя:

Нижнее давление: что это, причины возникновения

Сердечная мышца выталкивает кровь в сосуды, та давит на их стенки и при каких-либо нарушениях отмечается понижение или повышение показателей давления. Кровяное давление – величина превышения давления крови в кровеносных сосудах. Измеряют величину в мм. рт. ст.

Кровь из сердца поступает в довольно крупную по диаметру аорту. Далее она движется по кровяным сосудам, которые делятся на все меньшие и меньшие, поэтому сопротивление в них все больше и больше. Между сердечными сокращениями есть небольшой перерыв, поэтому давление при выталкивании и в состоянии расслабленности сердечной мышцы – разное. Систолическое давление – это то, которое наблюдается в момент выброса порции крови в аорту, а диастолическое – в период расслабленности мышцы (диастолы).

Понижение диастолического давления возникает в тех случаях, когда наблюдается нарушение в работе ССС и почек. Этот показатель указывает на гипертонус сосудов при их утолщении или частичной закупорке.

Когда бить тревогу:

Повышенным считается нижнее давление при показателях 90-105 мм. рт. ст. Хотя в пожилом возрасте это можно считать возрастной нормой, а вот для человека 30 лет – серьезным нарушением в работе сердечно-сосудистой системы.
Показатели 106-115 указывают на более серьезные проблемы и позволяет поставить диагноз – артериальная гипертензия средней тяжести.
115- 130 мм. рт. ст. свидетельствует о тяжелой степени АГ.

В любом случае при нарушении показателей, особенно если это случается довольно часто, стоит обратиться к специалисту.

Интересно! Существует еще пульсовое давления. Чтобы его подсчитать нужно показатели диастолического отнять показатели систолического.

Для того, чтобы понять как с этим бороться, нужно разобрать причины:

Особенности лечения

Верхнее давление купируется проще, если диагноз поставлен вовремя. Это позволяет избежать развития осложнений. Методы лечения могут быть медикаментозными или на основе народных рецептов. Лекарства при ИСАГ обязаны обладать избирательным действием, снижая высокое верхнее давление, оставляя стабильно нормальным нижнее. Диабетикам нужно достигнуть целевых цифр в 120 единиц, остальным – достаточно 140. Снижать кровяное давление следует медленно, чтобы не спровоцировать обморок, коллапс, инсульт.

Первичная форма заболевания практически бессимптомна, требует вмешательства при случайно выявленном скачке АД. Но выявленная однажды, первичная ИСАГ требует пожизненной терапии. Вторичная форма предполагает иную тактику. Прежде всего, лечат первопричину гипертензии. Затем, используют антигипертензивные препараты разных групп:

Как снизить в домашних условиях

При первых признаках повышения АД необходимо принять безотлагательные меры, которые помогут быстро снизить давление и восстановить общее самочувствие. Для этого можно использовать медикаментозные препараты, народные средства и специальный массаж. Однако, чтобы поддерживать этот показатель в норме, необходимо изменить образ жизни. Человеку важно заниматься спортом и правильно питаться.

Диета напрямую воздействует на артериальное давление. Чтобы этот показатель всегда был в норме, необходимо регулярно правильно питаться. Только так можно добиться хороших результатов. В ежедневный рацион необходимо включить следующие продукты:

Причины повышения нижнего АД

Причины высокого диастолического давления разнообразны и зависят от факторов, вызывающих повышение показателя:

Болезни щитовидной железы, надпочечников или почек. В этих случаях речь идет о симптоматической гипертонии. Ренин, выделяемый почками, увеличивает тонус мышц кровеносных сосудов, а следовательно, и нижнее давление.
Опухолевые образования надпочечников или гипофиза. Новообразования способны выделять гормоны. К примеру, адреналин увеличивает значение как нижнего, так и верхнего АД. Гормоны, вырабатываемые щитовидкой, тоже влияют на уровень обоих значений артериального давления в сторону повышения.
Старение организма и несоблюдение правил профилактики. Внезапный стресс, эмоциональные переживания, депрессия.

Ожирение, соленная пища, алкоголь — все это приводит к повышению диастолического АД.

Пульсовое давление

Насколько низкое или высокое АД диастолическое на момент измерения можно определить, сравнив его с систолическим. Для этого вычисляют уровень пульсового давления, или разницу значений верхнего и нижнего АД.

Нормальным пульсовое давление считается, если этот показатель равен 40 мм. Если же в момент роста систолического АД диастолическое остается на уровне нормы, то фиксируется повышенное пульсовое. Подобное состояние скорее всего связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Пониженное пульсовое АД — свидетельство того, что нездоровы почки.

Когда нижний показатель тонометра постоянно показывает уровень, превосходящий 90 мм, то опасность осложнений очень высока.

Врачи предупреждают о возможности инсульта либо инфаркта.

Диастолическое давление ниже уровня 90 мм — абсолютно нормальный показатель. Если же он стабильно находится на уровне от 90 мм до 105 мм, то речь идет о начальной стадии гипертонии. Уровень от 106 мм до 115 мм — это уже средняя степень гипертензии, свыше 115 мм — тяжелая степень. Когда диастолическое АД перешагивает отметку 130 мм, речь идет о злокачественной гипертонии.

Если скачки диастолического давления случаются часто, то резко возрастает вероятность серьезных осложнений в виде инфаркта или инсульта.

Лучше придерживаться следующих мер профилактики:

Препараты для понижения диастолического давления

Для долгосрочной нормализации повышенного диастолического давления обычно требуется медикаментозное лечение под присмотром специалиста.

Когда нижнее давление стабильно превышает допустимую норму, то пациенту требуется принимать лекарства, направленные на нормализацию давления.

Необходимо осознавать, что давление, постоянно находящееся в повышенном состоянии, требует помощи специалиста.

В данном случае самолечение недопустимо и может иметь самые тяжкие последствия для организма.

Чтобы понизить нагрузку, создаваемую кровью, на сосуды, доктора выписывают специальные лекарственные препараты.

Они, в свою очередь, подразделяются на несколько больших групп.

снижение кровотока в почках;
воспаление почечных каналов, чашечек и паренхимы почки, принявшее тяжелую форму;
воспаление почечных клубочков;
чрезмерный вес;
отсутствие одной почки или аномальное развитие почек;
генетические заболевания, например, поликистоз почек;
атеросклероз;
резкое нарушение гормонального фона;
нарушение белкового баланса в организме.

Народные средства

Как снизить диастолическое давление в домашних условиях быстро без таблеток? Стабильного понижения можно добиться при помощи лекарственных растений.

Растительная терапия поможет при регулярных скачках диастолы. Какие именно травяные средства могут помочь, подскажет доктор. Наиболее эффективны:

Травяные средства	Особенности приготовления и приема
Пустырник	Взять 1 ст.л. травы залить 200 мл кипятка. Настоять 30 минут, процедить. После фильтрации объем жидкости довести до 200 мл. Разделить на 3-4 приема. Принимать во второй половине дня и перед ночным сном.
Пион (корневище)	На 1 ст.л. средства потребуется 200 мл кипятка. Выдержать на водяной бане 17-20 минут, процедить. Употреблять по 2 ст.л. 3 раза в день за 10 минут до еды.
Валерьяна (корни)	Корневище травы измельчить. Отмерить 1 ст.л. сырья и поместить в термос. Добавить 200 мл кипятка и настоять 7-10 часов, а затем профильтровать. Пить по 2 ст.л. 4-5 раз в сутки после трапезы.
Травяной сбор	Если причиной скачка диастолического давления являются почечные патологии, привести в норму АД можно мочегонным напитком: — Зверобой – 1 ст.л. — Шалфей – 1 ст.л. — Душица – 1 ст.л. — Пустырник – 3 ст.л. — Вода – 0,5 литра. Сырье соединить, перемешать и залить кипятком. Настоять 20 минут. Принимать по 0,5 стакана каждый день. Длительность курса – 1 месяц.
Боярышник (ягоды)	На 1 ст.л. плодов боярышника взять 200 мл кипятка. Настоять 30 минут, профильтровать. Пить по 200 мл 3 раза в сутки.
Лечебная смесь	Отлично укрепляет сердечную мышцу. Перекрутить на мясорубке в равных частях лимон, курагу, изюм и грецкие орехи и соединить с медом. Принимать перед едой по 1 ст. ложке.
Сок из травяной смеси	Обладает моментальным гипотензивным свойством. Потребуются такие травы: — Петрушка – 2 части. — Сельдерей – 4 части. — Морковь – 7 частей. — Шпинат – 3 части. Все компоненты порубить таким образом, чтобы получить из них сок. Жидкости соединить и пить сначала по 1 стакану в день, а затем по 1 литру. Продолжительность лечения – 30 дней.
Свекольный сок	Перед употреблением пищи принимать по 30 мл свекольного сока (не свежевыжатого). Оказывает позитивное влияние на сосудистые стенки и сердцебиение.
Травяной настой	Отмерить такие травы: — Мелисса – 1 часть. — Зверобой – 1 часть. — Донник – 0,5 части. — Боярышник (плоды) – 1 часть. — Пустырник – 1 часть. — Мята – 1 часть. Все перемешать, взять 3 ст.л. смеси и залить 0,5 литра кипятка, настоять 3 часа, затем профильтровать. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.
Настойка боярышника	Взять стакан ягод боярышника, измельчить до кашеобразного состояния. Добавить 200 мл 70% спирта. Плотно укупорить и выдержать 3 недели в прохладном затемненном месте. Периодически настойку взбалтывать. Принимать по 30 капель на 1/3 стакана воды.
Отвар из гвоздичных семян	На 1 ст.л семян потребуется 200 мл кипятка. Настоять 10 минут и выпить в течение дня, разделив на несколько порций.

Снизить нижнее давление можно и другими народными средствами. Хорошо себя зарекомендовали:

Ягодные соки, приготовленные из клюквы, черники, боярышника, малины, брусники и черной смородины.
Фруктовые напитки: огуречный и морковный.
Чай каркаде.
Молоко с добавлением куркумы, корицы или меда.

При незначительном скачке диастолического АД, который доставляет существенный дискомфорт, пользу окажет отвар рябины или валерьяны и шишек кедра (1 ч.л. компонентов на 300 мл. кипятка).

Приготовить ванну комнатной температуры, добавив в нее 3 капли масла бергамота и арганы, а так же 2 капли эфира лаванды. Длительность процедуры – не более 10 минут.
Выполнить точечный массаж лба или висков.
Компресс из яблочного уксуса. Развести уксус в воде (1:1), пропитать шерстяные носки, надеть на ноги, сверху укутать полиэтиленом и выдержать 20-30 минут.
Контрастные ножные ванночки. Приготовить два тазика с горячей и холодной водой. Попеременно опускать в них ноги, при этом в горячей воде ноги держать 2 минуты, в холодной – 30 секунд.

Как снизить высокое нижнее давление

Снизить высокое нижнее давление при неожиданном приступе в домашних условиях, можно, воспользовавшись следующими рекомендациями специалистов:

Уложить больного в постель, при дав его телу горизонтальное положение и обеспечив абсолютный покой;
Сделать массаж шейного отдела;
Приложить к области шеи холодный компресс или же грелку со льдом.

Полноценное же лечение диастолической гипертензии должно носить комплексный характер. Терапевтический курс включает в себя применение лекарственных средств, диетотерапию, корректировку образа жизни и рецепты из арсенала народной медицины.

В большинстве случаев, пациентам назначаются следующие препараты при повышенном диастолическом давлении:

5. Сделайте компресс с яблочным уксусом

Смочите марлю в яблочном уксусе и приложите влажную ткань к ступням на 10–15 минут. Это старый народный способ, у эффективности которого есть некоторые подтверждения.

Так, установлено Using Apple Cider Vinegar to Help Lower Blood Pressure , что в яблочном уксусе содержатся вещества, которые могут снижать давление (по крайней мере, на крысах это работает). Исследования ещё не завершены, но перспективы у них явно имеются.

Или препараты на её основе, например корвалол. Валериана — мощное успокоительное, которое помогает организму справиться со стрессом. Сердце начнёт биться спокойнее, артериальное давление снизится. Важно: при приёме не превышайте дозу, указанную в инструкции!

Фелодипин

Лекарственное средство выпускается в форме драже, которые следует принимать несколько раз в сутки. Длительно приема Нифедипина определяется для каждого пациента индивидуально, но только после полного осмотра и сбора всех анализов. В начальной стадии лечения рекомендуется принимать по одному драже утром и вечером. При необходимости дозировка может быть повышена до 20 мг активного вещества, что равно четырем драже. Количество суточных приемов в таком случае равно четырем. Максимальная доза Нифедипина составляет 80 мг.

Высокое нижнее давление: что делать при диастолической гипертензии, чтобы снизить показатели?

Поэтому людям, страдающим подобными отклонениями, важно знать, по какой причине происходят подобные изменения, о чем они свидетельствуют, и как именно следует с ними бороться.

Сразу стоит отметить, что у каждого человека свои природные нормы давления. Некоторые люди живут всю жизнь со слегка пониженными или повышенными показателями и чувствуют себя отменно. Поэтому подобные отклонения трудно отнести к числу патологий.

Почему повышается диастолическое давление?

В медицине есть такой термин как пульсовая разница – это разность между систолическим и диастолическим показателем. Если он составляет меньше 30 мм, то это позволяет заподозрить проблемы с почками, надпочечниками, щитовидной железой.

Первая причина – генетический фактор. У некоторых пациентов отмечается генетическая предрасположенность к неправильной работе сердца и кровеносных сосудов. В этом случае изолированная диастолическая гипертензия диагностируется даже в молодом возрасте у мужчин и женщин.

Привести к увеличению ДД могут следующие факторы: ожирение, гиподинамия, вредные пищевые привычки, курение, алкоголь, употребление наркотиков. Негативным фактором выступает злоупотребление поваренной солью, что ведет к задержке жидкости и росту АД.

Причины повышения диастолического давления:

Период обострения хронических заболеваний почек.
Межпозвоночная грыжа.
Неправильная работа эндокринной системы.
Гормональный дисбаланс (например, у женщин во время климакса).
Опухолевое новообразование злокачественного характера.
Нарушение работы надпочечников.
Хронические стрессы.
Время беременности.

Поэтому, прежде чем ответить на вопрос, как понизить диастолическое давление, необходимо найти причины и факторы, которые привели к его повышению.

Когда проявляется несколько причин одновременно, то нужно лечить каждую из них комплексно, чтобы устранить все пагубные факторы.

Одновременно с медикаментозной коррекцией необходимо изменить образ жизни. Если имеется избыточный вес, требуется сократить потребление калорий, заниматься спортом при отсутствии медицинских противопоказаний.

Диастолическое давление – норма и патология

Нормальные артериальные показатели в момент расслабления сердца находятся в диапазоне 70-85 мм рт. ст. Допускается колебание на 5 мм рт. ст. в зависимости от возраста или индивидуальных особенностей человека. Повышение диастолического показателя выше 90 свидетельствует о наличии гипертензии.

Обратите внимание! Гипертонию диагностируют и классифицируют по стадиям развития именно по нижнему давлению. Повышение верхних значений без изменения сердечного не является основанием для постановки диагноза «гипертензия».

Изолированное высокое диастолическое давление встречается в 9-10% случаев заболевания гипертонией. Данная ситуация всегда свидетельствует о наличии стойких патологических изменений в артериальном кровообращении.

Причины повышенного диастолического давления:

патология артерий, в том числе почечных;
заболевания сердца;
атеросклероз;
гормональный дисбаланс, нарушения работы щитовидной железы;
развивающаяся онкология;
анемия;
отеки;
ожирение;
нарушения работы опорно-двигательного аппарата;
беременность;
нервное истощение на фоне хронического стресса.

Изолированное высокое диастолическое давление проявляется следующими симптомами:

Головная боль, которая носит постоянный «давящий» характер. Больные настолько привыкают к ней, что перестают замечать;
Боль в сердце. Возникает периодически, в моменты когда разница в показателях давления не превышает 20-15 мм рт. ст. Обычно именно не проходящая давящая боль за грудиной, под лопаткой является поводом для обращения к врачу;
Холодный пот;
Высокий пульс;
Непреодолимая слабость.

Клинические проявления классической гипертензии тошнота, головокружение могут отсутствовать.

Повышенное диастолическое давление можно снизить, только вылечив первоначальную причину его появления. Если это невозможно, то в норме давление «держат» при помощи гипотензивной терапии.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для избавления от гипертонии наши читатели советуют средство «Normaten». Это первый препарат, который ЕСТЕСТВЕННО, а не искусственно снижает артериальное давление и полностью избавляет от АД! Средство Normaten безопасно. Оно не имеет побочных эффектов.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Как снизить нижнее давление

Эффективней всего снизить нижнее давление с помощью медикаментозных средств. В случае постоянной гипертонии врач прописывает регулярный прием лекарств. Правильно подобранные лекарства предупредят развитие последствий и понизят напряжение в кровеносной системе. К таким средствам относятся ингибиторы АПФ, блокаторы рецепторов ангиотензина, диуретики. Последние препараты действуют по принципу снижения АД через выведение солей и лишней жидкости из организма. Для этого нужно принять минимальную дозу.

Как бороться с тараканами квартире и доме
Правильный ужин для худеющих
Московский АСЦ-ДТИ – что это такое и какая организация. Заказные письма, извещения с кодом Московский АСЦ-ДТИ