Что делать если нижнее давление низкое

Низкое нижнее (диастолическое) давление: причины, симптомы, диагностика и лечение

Артериальное давление является одним из основных маркеров-показателей жизненно важных функций в человеческом организме. Любые отклонения от нормы указывают на возможные «поломки» в организме человека. Чаще всего тревогу вызывает повышенное артериальное давление, однако нельзя отрицать, что низкое нижнее давление может также вызывать угрожающие жизни ситуации.

Верхнее давление показывает работу сердца, а именно с какой силой левый желудочек выбрасывает из своей полости кровь во время систолы (сокращения), поэтому его еще называют систолическим.

Нижнее давление – это показатель состояния сосудистых стенок. Именно такое сопротивление оказывает сосудистая стенка при продвижении по ней крови во время диастолы (отдыха сердечной мышцы и наполнения полостей новой порцией крови), поэтому такое давление еще называют диастолическим.

Идеальным артериальным давлением считается цифра 120/80 мм рт. ст. Однако не для каждого человека это истина. Существуют так называемые центильные таблицы, в которых каждый может определить для себя оптимальные показатели в соответствии с полом, возрастом и ростом. Нормальными считаются показатели, которые входят в диапазон от 25-го до 95-го перцентиля. В среднем по центильным таблицам нижнее давление 60 – пограничное значение при диастолической гипотонии.

Нижнее давление – это показатель состояния сосудистых стенок. Именно такое сопротивление оказывает сосудистая стенка при продвижении по ней крови во время диастолы (отдыха сердечной мышцы и наполнения полостей новой порцией крови), поэтому такое давление еще называют диастолическим.

Домашние мероприятия

При гипотонии, а также при низком нижнем (диастолическом) давлении, вызванной причинами физиологическими, можно применять препараты лимонника, заманихи, элеутерококка, женьшеня.

Без медикаментов неплохой эффект достигается, если предложить пациенту чашку горячего крепкого и сладкого чая (не кофе!). В чай можно добавить лимон.

Препараты кофеина, кордиамина без назначения врача лучше не использовать. В некоторых случаях они могут вызывать тахикардию.

Витаминные препараты показаны при гипотонии в качестве симптоматического лечения. Активно их применяют при лечении анемии, для коррекции нарушений питания и дефиците массы тела.

В семействе, где есть родители — гипотоники, ребенок с гипертонией родится вряд ли. Где-то 6-7% населения планеты гипотонию имеют всегда, и нисколько от нее не страдают. Для таких людей низкие показатели АД – норма. Правда при повышении до цифр среднего обывателя у гипотоников может ухудшаться самочувствие.

Симптомы и клинические проявления

Низкое нижнее давление всегда сопровождается манифестными клиническими проявлениями:

общей разбитостью, чувством недомогания, снижением работоспособности, сонливостью;
длительно существующей, мигренозного типа головной болью;
предобморочным состоянием;
нарушением остроты зрения;
загрудинным дискомфортом;
тахикардией;
холодным профузным потом;
чувством зябкости пальцев рук и ног, ознобом;
тревожностью, отсутствием интереса к происходящему вокруг;
одышкой;
кровотечением из носа;
пастозностью;
снижением либидо;
диспепсией;
метеочувствительностью.

Часто пониженное АД приводит к ортостатическому коллапсу, когда резкая смена положения провоцирует предобморок или обморок в результате недостаточного питания, кислородоснабжения мозга. У пожилых это может сопровождаться приступом слезливости, тоски, резкого перепада настроения. Снижение почечного показателя до критических цифр может вызвать гипотонический криз, ранними признаками которого являются:

мигрень;
потеря ориентации в пространстве и времени;
слабость;
размытость изображения;
патологическая тревожность;
аритмия с неприятными ощущениями за грудиной;
раздражительность;
температурная дисрегуляция.

По сути, это может трактоваться, как транзиторная ишемическая атака.

мигрень;
потеря ориентации в пространстве и времени;
слабость;
размытость изображения;
патологическая тревожность;
аритмия с неприятными ощущениями за грудиной;
раздражительность;
температурная дисрегуляция.

Можно ли самостоятельно поднять нижнее давление до нормальных отметок?

Имеет смысл попробовать, если оба показателя: и диастолический и систолический низкие. В противном случае рисковать не рекомендуется.

Лучшим вариантом станет принятие горизонтального положения, стоит лежать спокойно, равномерно дышать и поменьше двигаться.

Далее алгоритм таков:

Принять одну таблетку тонизирующего средства. Поможет Аспирин или Цитрамон .
Выпить тонизирующий напиток кофе или чай, одну чашку.
Съесть что-нибудь соленое, например огурец.

Контрастные души, ванны и тому подобное не рекомендуется. Последствий скорее всего не будет, но и эффекта тоже.

Если в течении 20 минут роста показателей не последовало — это основание для вызова скорой.

На месте врачи окажут необходимую помощь и, скорее всего, предложат госпитализацию в профильный стационар для прохождения обследования в специализированных условиях.

Соглашаться или нет — выбор пациента. При отсутствии возможности стоит записаться к кардиологу и при первой удобной возможности наведаться к специалисту для назначения курса лечения.

Купировать приступ недостаточно.

Дефицит нескольких гормонов в организме. Большую роль в деле регуляции артериального давления играет кортизол (вещество коры надпочечников), Т3, Т4 (гормоны щитовидной железы), ТТГ, кортикотропин (специфические активные элементы гипофизарного происхождения).

Основные признаки сниженного диастолического давления

Снижение АД сопровождается дискомфортом. Когда у человека падает кровяное давление, появляется нарастающая слабость, вялость, сонливость, апатия, снижается работоспособность. Может возникать тупая или пульсирующая головная боль (нередко в затылочной и/или височной области), головокружение, обморочное состояние, нервозность, очень сильная раздражительность.

При сниженном диастолическом давлении у пациентов могут наблюдаться нечеткость зрения, появление пятен перед глазами, дискомфорт в груди, усиленное сердцебиение, похолодание верхних и нижних конечностей, ортостатический коллапс. Указанные симптомы могут развиваться как при изолированном снижении диастолического АД, так и при общей гипотонии.

При повышенном верхнем и сниженном нижнем давлении наблюдается гиперемия лица, головная боль, одышка, тахикардия, тремор верхних конечностей.

То, при каком значении нижнего давления возможен обморок, зависит от нормального уровня АД у пациента, а также от ряда его физиологических особенностей. Так, у некоторых людей обморочное состояние возможно при диастолическом давлении 64 мм рт. ст., а в других случаях оно наступает при 56-58 мм рт. ст.

При уровне диастолического АД 47 мм рт. ст. и менее срочно требуется медицинская помощь, так как такое значение приближаются к критическому.

Пониженное диастолическое давление может быть обусловлено высокой температурой окружающей среды, пребыванием в душном помещении, употреблением марихуаны.

Лечение

Чтобы повысить нижнее давление, необходимо устранить основную причину отклонения. Для нормализации показателей применяют медикаментозные средства, диету и меняют режим дня.

Лекарства назначают в индивидуальном порядке в зависимости от провоцирующего фактора. Обычно используют препараты с тонизирующим действием, которые приведут в норму кровообращение и питание головного мозга. Такими свойствами обладают Гутрон, Рантарин, Гептамил, настои элеутерококка, женьшеня.

Добиться нормализации показателей артериального давления можно с помощью правильного питания и образа жизни. В первую очередь следует скорректировать рацион:

Причины

Ослабление сосудов может быть вызвано гиподинамией, вредными привычками, неправильным питанием, хроническим переутомлением, недосыпанием, частыми стрессами. Также понижается тонус сосудов при определенных заболеваниях.

Нижнее давление понижается по следующим причинам:

Астено-невротический синдром. Тонус сосудов нарушен из-за особенностей нервной системы.
Вегето-сосудистая дистония по гипотоническому типу – нарушение регуляции сосудистого тонуса вегетативной нервной системой.
Гипотиреоз. Сосудистые стенки расслаблены из-за недостатка гормонов щитовидной железы.
Тяжелые почечные заболевания (если выделяется недостаточно ренина – вещества, поддерживающего сосудистый тонус).
Инфекционные заболевания: пневмония, туберкулез, кишечная палочка и т. д.
Дефицит витаминов C, E или группы B.
Шейный остеохондроз.
Кровопотеря (при травмах или слишком обильных менструациях).
Снижение уровня гемоглобина в крови.
Длительный прием антидепрессантов (трициклических, ингибиторов МАО).
Употребление марихуаны.
Непривычный климат (при переезде, резкой смене погоды). Особенно высока вероятность проблем с давлением у метеочувствительных людей и людей среднего и пожилого возраста. На акклиматизацию уходит 5–10 дней.

Далее перечислены причины, симптомы и методы лечения, больше актуальные для пониженного нижнего давления, чем верхнего или обоих показателей (хотя все варианты пониженного АД схожи между собой).

Пониженное нижнее давление

Показатели артериального давления говорят о здоровье сердца и всей сердечно-сосудистой системы. Если тонометр зафиксировал низкое нижнее давление, это значит, что сердечная мышца качает недостаточный объем крови. Подобное явление свойственно некоторым болезням сердца. Для их своевременной диагностики и лечения следует обратиться к врачу.

Причины

На падение нижних показателей тонометра оказывает влияние масса факторов. Истинную причину можно узнать, если пройти необходимое обследование. Низкие показатели диастолического давления являются поводом сдать общие анализы крови и мочи, сделать УЗИ почек и сердца, а также пробы на аллергические реакции. Многим пациентам рекомендуют пройти ЭКГ сердца. Диагностика поможет выявить воздействующий фактор и приступить к лечению.

сердечная, почечная недостаточность;
расстройства и нарушения нервной вегетативной системы;
туберкулёз;
язва желудка;
малокровие;
эндокринные заболевания;
поражение межпозвоночных дисков шейного отдела позвоночника;
инфекции;
нехватка витаминов группы В, С и Е;
воздействие стрессов, перенапряжения, депрессии;
смена климата или изменения погодных условий;
приём некоторых групп препаратов.

Симптомами для беспокойства является общая усталость и вечное желание спать. Часто понижение диастолического давления сопровождается головокружениями, потемнением перед глазами, одышкой. У больного возникают проблемы с памятью, а концентрироваться на чём-то важном вообще не получается. При низких показателях АД руки и ноги становятся холодные. Настроение и самочувствие изменяется вместе с погодой. Основным признаком являются головные боли, которые могут сопровождать тошнота и расстройства пищеварения.

От чего бывает низкое нижнее давление у женщин

При беременности низкий показатель диастолического давления нередко приводит к нарушению кровообращения эмбриона, кислородному голоданию — это может стать причиной выкидыша, привести к проблемам в физическом и умственном развитии малыша. Для женщины самым опасным периодом является первый триместр, после чего показатель приходит в норму.

Помимо периода вынашивания ребёнка, наличие гипотонии может свидетельствовать о гормональном дисбалансе в женском организме и развитии гинекологических заболеваний.

Во время первого триместра наблюдается снижение давления

Медикаменты

Для купирования острого состояния в условиях стационара применяются кардиотоники и адреномиметики. Такие препараты предполагают внутривенное введение медицинским работником, который контролирует процесс повышения давления.

Повысить показатели помогает прием средств с тонизирующим и укрепляющим действием. Такие препараты позволяют устранить вялость, ощущение слабости, сонливости и апатии. При проблеме пониженного АД принимают:

женьшень;
элеутерококк;
лимонник;
аралию.

Чрезмерный тонус может стать причиной более серьезных патологий, нежели гипотония. Для укрепления сосудов и улучшения кровообращения назначают «Аскорутин» или «Кверцетин». Для улучшения работы мозга и его питания часто выписывают «Фенибут» или «Пантогам». Прием фармакологических препаратов должен проходить под наблюдением врача. Перед приемом лекарства следует изучить информацию о возможных побочных эффектах и противопоказаниях.

спать по 8 часов;
каждые три часа работы отдыхать не менее 15 минут;
гулять на свежем воздухе 2 часа в день.
не допускать чрезмерных переутомлений и стрессов;
обеспечить достаточный уровень физической нагрузки.

Почему нижнее давление низкое

Низкое нижнее давление проявляется в случае, если сердечная мышца в расслабленном состоянии качает недостаточные объёмы крови. Пониженный показатель свидетельствует о наличии гипотонии – заболевания, которое приводит к ухудшению работоспособности организма и кислородной недостаточности.

Низкое нижнее давление говорит о гипотонии

Что делать если давление нижнее низкое?

Что делать, если давление нижнее низкое и опасно ли это, интересно знать каждому, кто столкнулся с таким симптомом. Ряд факторов могут провоцировать возникновение подобного состояния. Низкое диастолическое давление характеризуется наличием определенных проявлений. Человек часто ощущает вялость, упадок сил и понижение работоспособности. Если низкое нижнее артериальное давление присутствует постоянно, то ставится диагноз гипотония.

Однако незначительное отличие показателей от нормы еще не является патологией. Стоит бить тревогу, когда нижнее диастолическое давление опускается до отметки 80 мм рт. ст. Хотя если это возникает нерегулярно, то не стоит впадать в панику. Ведь порой показатели опускаются по неопасным причинам, которые следует знать и отличать их от симптомов серьезных патологий. Как повысить нижнее давление, пойдет речь дальше.

Причины патологии и возможные последствия

Пониженное нижнее давление возникает вследствие возникновения негативных процессов в работе сердечно-сосудистой системы, повреждения сосудов, потери их эластичности. Такие изменения не происходят просто так. Они возникают под воздействием провоцирующих факторов. К ним относится:

Чрезмерные физические нагрузки.
Недостаточность почек.
Отравление организма.
Патологии инфекционного характера.
Психоэмоциональное перенапряжение.
Неврологические нарушения.
Нерациональное питание.
Курение и злоупотребление спиртными напитками.

Низкое нижнее артериальное давление способно вызывать неблагоприятные последствия для здоровья и даже для жизни. Если отклонение показателя не является кратковременным явлением, а считается развитием гипотонии, то его необходимо постоянно контролировать.

Контроль артериального давления позволит наблюдать его динамику и вовремя начать лечение

Если не проводить лечение, повысится риск возникновения сердечного инфаркта. Также человек будет постоянно чувствовать себя разбитым, не сможет полноценного работать. При сильном снижении АД – меньше 79 мм.рт.ст возможно развитие комы.

Цитрамон – доступные таблетки и есть почти в каждой аптечке

У женщин

Если у женщин нижнее артериальное давление высокое, это может указывать на развитие болезней или дисбаланса. Причинами являются:

нарушение гормонального фона при беременности, климаксе, половом созревании;
повышенная масса тела;
низкая физическая активность;
нарушение питания с переизбытком соли;
доброкачественные новообразования в организме.

Когда у мужчин давление нижнее высокое, это указывает на проявление серьезных отклонений в работе организма и его систем. Причинами отклонения являются: