Ромашковый чай
100 г цветков ромашки залить 350-500 мл кипятка. Настоять в течение 30-40 минут, после чего процедить. Применять по 200-250 мл после еды 3-4 раза в сутки в течение 1 месяца. Сделать перерыв на 2-3 месяца, после чего курс повторить.
Ромашка прекрасно успокаивает и повышает устойчивость организма к стрессовым факторам.
Важно съедать достаточное количество овощей и фруктов, не менее 400-500 г в день. Откажитесь от жирных сортов мяса, добавьте в свой рацион рыбу 2 раза в неделю.
Общая информация
Артериальное давление – это один из основных показателей сердечной деятельности, который определяется двумя величинами:
- систолическое значение (верхнее давление) – возникает во время систолы (сокращения) миокарда левого желудочка и выброса порции крови в аорту;
- диастолическое значение (нижнее давление) – зависит от тонуса сосудистой стенки в фазе диастолы (расслабления) желудочка.
На величину АД влияют такие показатели как:
- объем циркулирующей в сосудах крови – при возрастании ОЦК повышается давление и наоборот;
- состояние сосудов – чем меньше диаметр или сильнее сужен просвет, тем больше сопротивление и выше показатель давления;
- частота сердечных сокращений – чем быстрее работа сердца, тем больше в единицу времени перекачивается крови и выше АД.
Нормой для взрослого человека считаются значения, которые находятся в границах от 100/60 до 139/89 мм рт. ст. В течение суток показатели АД много раз меняются, скачки в большую сторону могут случиться после физической нагрузки, при волнении, после чашки кофе или сигареты. Такие временные изменения ничего общего с гипертонией не имеют.
Однократное обнаружение повышенного АД не может свидетельствовать о наличии у человека данного диагноза. Необходимо принимать во внимание обстановку и обстоятельства, в которых проводится процедура. Чтобы подтвердить у больного наличие заболевания, например, гипертонии 2 стадии, необходимо проводить регулярные измерения АД в динамике. На основании серии устойчиво повышенных цифр можно сделать предварительный вывод, окончательный диагноз ставится после обследования и выяснения причины развития патологии.
- Артериальная гипертония 1 степень – считается мягкой, характеризуется стойким повышением АД в пределах 140/90 – 159/99 мм рт. ст.
- Артериальная гипертония 2 степени – умеренная гипертензия от 160/100 до 179/109 мм рт. ст.
- Артериальная гипертония 3 степень – тяжелая болезнь с гипертензией более 180/110 мм рт. ст.
Симптомы гипертонической болезни второй степени
Проявления болезни зависят от тех органов и систем, которые страдают от повышенного давления и недостаточного кровотока. Выделяют сердечные, мозговые (церебральные), почечные, и симптомы, связанные с поражением сетчатки. Однако основным является повышенное до 160–179/100–109 мм рт. ст. АД.
К сердечным симптомам относят одышку, сильное сердцебиение, аритмии, слабость и тревожность, ощущение сдавливания в грудной клетке, загрудинные боли, изредка – непродуктивный кашель.
Церебральные: упорная головная боль, расстройства сна, приступы головокружения, шум в ушах, тошнота (во время криза – до рвоты). Возможно снижение памяти, работоспособности, апатия, низкая физическая активность, быстрая утомляемость.
При поражении почек наблюдается дизурия (слишком частые либо напротив, редкие мочеиспускания, никтурия), изменения в составе и внешнем виде мочи, почечные отеки (мягкие, теплые, наблюдаются утром после ночного сна).
Поражение сетчатки характеризируется снижением зрения, мельканием мушек либо появлением тумана перед глазами, потемнение в глазах.
При поражении почек наблюдается дизурия (слишком частые либо напротив, редкие мочеиспускания, никтурия), изменения в составе и внешнем виде мочи, почечные отеки (мягкие, теплые, наблюдаются утром после ночного сна).
Характерные симптомы
Симптомы при второй стадии гипертонии легко заметить. Ухудшается общее самочувствие человека, усиливаются головные боли, появляются боли в сердце. Уже в этот период нарушается работа жизненно важных органов: мозга, сердца, почек.
Если не обратиться к врачу и не начать соответствующее лечение, то заболевание быстро перейдет тяжелую стадию.
Вторая, то есть средняя, степень болезни считается умеренной стадией патологии. Систолическое давление колеблется на отметках 160 — 180 мм ртутного столба, диастолическое — от 100 до 110 мм ртутного столба. Эта фаза гипертонии характеризуется более длительным по времени ростом АД в сравнении с первой степенью.
Тонометр редко показывает отметки на уровне нормы. Симптомы гипертензии проявляются сильнее и чаще. Больной мучается головными болями, которые часто сопровождаются головокружениями и потерей ориентации в пространстве. Приливы крови провоцируют отечность лица. Нарушения зрения сопровождаются мельтешением. Иногда может наблюдаться потеря чувствительности кончиков пальцев рук и ног.
- Гипертония 2 степени, риск 2. Диагноз «АГ 2 степени, риск 2» устанавливается в случае, если на момент обследования у пациента не было инсульта. Нет сбоев в работе эндокринной системы, а причиной беспокойства являются только скачки кровяного давления. Если у больного при этом есть проблемы с тучностью, то увеличивается риск других патологий.
- Гипертония 2 степени, риск 3. Диагностируется «АГ 2 степени, риск 3» в случае возможных патологических изменений работы сердца на 20 — 30%. Чаще всего такие пациенты страдают сахарным диабетом. Среди прочих патологий — поражение мелких сосудов атеросклеротическими бляшками и дисфункция почек. Нарушение коронарного кровообращения в совокупности со всеми этими проблемами неизбежно ведут к ишемической болезни. Гипертензию с риском 3 при наличии всех перечисленных патологий диагностируют даже у молодых людей 35 — 40 лет.
- Гипертония 2 степени, риск 4. Пациентам, страдающим одновременно несколькими серьезными заболеваниями, как ишемическая болезнь сердца, атеросклероз и сахарный диабет, безоговорочно выставляют диагноз «АГ 2 степени, риск 4». Его констатируют также после перенесенного инфаркта миокарда. И не имеет значения, в какой области миокарда случился ишемический некроз и какова площадь поражения. Во всех этих ситуациях заболевание только ухудшает и без того подорванное здоровье человека.
Диета
Людям с гипертонией 2 степени стоит правильно питаться.
Следует отказаться от следующих продуктов:
- алкогольные напитки;
- блюда, содержащие сложные жиры;
- сладости;
- острая и копченая еда;
- крепкий кофе;
- соленая пища;
- фаст-фуд.
Больным, страдающим гипертонией, каждый день придётся употреблять свежие продукты с грядки. Обязательно рекомендуется ввести в рацион орехи, содержащие белок, чеснок, петрушку и свежие компоты. Каждый день нужно пить чаи с травами.
- алкогольные напитки;
- блюда, содержащие сложные жиры;
- сладости;
- острая и копченая еда;
- крепкий кофе;
- соленая пища;
- фаст-фуд.
Своевременная диагностика
Пациентам, которые уже находились под контролем врача с диагнозом «гипертония 1 степени», при неэффективности лечения и появлении новых симптомов 2 может поставиться автоматом. Остальным после сбора данных анамнеза и анализа жалоб необходимо пройти полную диагностику, которая начинается с физикальных обследований:
- измерение артериального давления тонометром;
- исследование состояния периферических сосудов;
- осмотр кожных покровов на гиперемию (покраснение), отечность;
- перкуссия (простукивание) сосудистого пучка;
- исследование глазного дна с расширением зрачков специальным препаратом;
- прослушивание грудной клетки стетоскопом (легкие, сердце);
- определение конфигурации сердца при помощи перкуссии.
Дополнительно требуется 2-недельный мониторинг артериального давления, измеряемого утром после пробуждения и вечером. Это делают не сразу после еды или физической нагрузки (выдержать полчаса-час), в спокойном состоянии. Следом пациент сдает анализы крови и мочи, проходит несколько процедур инструментальной диагностики для выявления поражений органов-мишеней, свойственных гипертонии 2 степени:
- УЗИ эндокринной системы, почек, печени, поджелудочной.
- ЭКГ (эхокардиограмма) с оценкой электрической активности сердечных мышц и/или УЗИ сердца – особое внимание возможной дилатации (растяжения), декомпенсации сердца.
- Допплерография сосудов – для выявления стеноза почечных артерий.
- Флуоресцентная ангиография – методика контрастного исследования направлена на обнаружение сосудистых изменений глазного дна.
уменьшают выброс ренина в кровоток, урежают частоту сердечных сокращений, снижают активность центров возбуждения в проводящей системе сердца, повышают тонус артериол
Гипертоническая болезнь 2 стадии – причины развития, симптомы у мужчин и женщин, средства лечения и диета
Ступенью между мягкой и тяжелой артериальной гипертензий является гипертоническая болезнь 2 стадии. Этому состоянию предшествует постепенное наращивание давление в течение нескольких лет. Не все замечают характерные для синдрома гипертензии симптомы на начальных стадиях. В итоге возникают необратимые изменения: гипертрофия миокарда, прогрессирование атеросклероз артерий. На этом этапе хроническое заболевание приостановить могут только лекарства. Артериальная гипертония 2 степени часто становится причиной инвалидности, поэтому требует обязательного лечения.
Ступенью между мягкой и тяжелой артериальной гипертензий является гипертоническая болезнь 2 стадии. Этому состоянию предшествует постепенное наращивание давление в течение нескольких лет. Не все замечают характерные для синдрома гипертензии симптомы на начальных стадиях. В итоге возникают необратимые изменения: гипертрофия миокарда, прогрессирование атеросклероз артерий. На этом этапе хроническое заболевание приостановить могут только лекарства. Артериальная гипертония 2 степени часто становится причиной инвалидности, поэтому требует обязательного лечения.
Гипертония второй степени риск 3
Усугубление ситуации обусловливается:
- Диабетом.
- Атеросклерозом.
- Повреждениями сосудов.
- Прогрессирующими патологиями мочевыделительной системы.
- Диабетом.
- Атеросклерозом.
- Повреждениями сосудов.
- Прогрессирующими патологиями мочевыделительной системы.
Характеристика заболевания
Болезнь характеризуется повышением артериального давления до 100 на 160 мм. рт ст. При этом пациента сопровождает симптоматика, ухудшающая его состояние. Артериальная гипертензия 2 степени опасна тем, что поражаются органы-мишени. Первое, что страдает — сердце, затем болезнь начинает «бить» по головному мозгу, почкам и органам зрения. Без лечения заболевание прогрессирует, и с каждым днём представляет всё большую опасность для жизни человека.
- Патологии эндокринной системы;
- Сбои в работе сердца и сосудов;
- Дисфункция надпочечников;
- Тяжёлые болезни почек;
- Атеросклеротическое поражение сосудов;
- Избыточная масса тела;
- Работа на вредном производстве;
- Недостаток сна и отдыха;
- Несбалансированное питание;
- Нарушения мозгового кровообращения;
- Перенесённые инфекционные заболевания.
Симптомы
При 1 степени гипертонии артериальное давление усиливается до 150-95 мм рт.ст., имеет свойство быть постоянным на протяжении достаточно продолжительного периода времени. Для снижения показателей пациенту требуется создать благоприятные условия для улучшения самочувствия.
Первые симптомы гипертонии 1 степени зачастую не воспринимаются пациентами как основной фактор риска развития гипертонии 2 степени, но большая часть пациентов обращается к врачам с жалобами на постоянные головные боли, плохой сон, боли в груди, периодическое ухудшение зрения. Отмечается наличие небольших гипертонических кризов. Работоспособность сердца и почек остается в пределах нормы. Они не имеют никаких повреждений, связанных с гипертонией.
Неоднозначность симптомов гипертонии второй стадии затрудняет диагностирование заболевания у пациента, поскольку повышенное давление может быть связанно с большим количеством других проблем организма. При диагностировании заболевания специалисты обращают внимание на главные симптомы гипертонической болезни 2 степени. Это:
- Появление отеков лица и отеков век, глаз.
- Возникновение сосудистой сеточки на поверхности кожи лица.
- Болезненное пульсирование в висках.
- Появление ноющих болей в затылочной части головы.
- Недостаточность бодрости и притока сил после ночного сна.
- Апатия и раздражительность.
- Отеки рук.
- Периодическое потемнение в глазах, невозможность сфокусировать зрение.
- Повышенное сердцебиение при низких физических нагрузках.
- Проблемы с памятью.
К функциям ингибиторов АПФ относят уменьшение ангиотензинпревращающих ферментов. Такое лечение назначают при перенесении пациентом инфаркта миокарда, при сердечной недостаточности, проблемах организма, сопровождающих диабет, при патологии сосудов, которые вызывают портальную гипертензию. Особо рекомендуемы эти препараты при наличии 3 степени гипертонии у пациента.
Прогнозы и риски
При гипертонии врачи выделяют риски заболевания. Оценка риска зависит от провоцирующих факторов:
- дополнительные проблемы со здоровьем;
- нарушения в работе мозга;
- наносимый вред внутренним органам.
Другие факторы, влияющие на течение гипертонической болезни:
- возраст от 55 лет у женщин и от 65 у мужчин;
- продолжительное курение;
- высокий уровень холестерина;
- генетическая предрасположенность;
- лишний вес;
- диабет;
- нарушение метаболизма и липидного обмена;
- неправильный образ жизни.
При гипертонической болезни 2-й стадии из провоцирующих факторов могут быть только 1 или 2 пункта. Осложнения появляются только в 20% случаев в течение первого десятилетия. Третий риск болезни – это наличие трех перечисленных факторов, которые приводят к гипертонии 2-й стадии и осложнения в 30% случаев. При 4 и более провоцирующих факторах речь идет о гипертонии 2-й стадии и четвертой степени риска.
При втором риске гипертензии 2-й степени у больного нет нарушений в работе сердечно-сосудистой системы, подверженности инсульту, диабета, нарушений в работе щитовидной железы. Из симптомов пациента могут беспокоить только головные боли и повышенные показатели. Вероятность развития осложнений составляет 20%. Она вырастает, если у человека диагностировано ожирение.
При третьем риске гипертонии 2-й стадии у больного диагностируют диабет, атеросклероз или нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Появляются первые признаки нарушений в работе почек. Циркуляция крови в организме ухудшается. При гипертонической болезни 2-й степени 3-го риска может быть выдана инвалидность.
После 1 или 2 перенесенных инфарктов пациенту могут поставить четвертую степень риска гипертонической болезни. Подобный диагноз сопровождается целым букетом других заболеваний из провоцирующих факторов.
Полностью вылечить гипертензию 2-й стадии нельзя, но можно улучшить ненадолго состояние и уменьшить существующий риск заболевания. Необходимо пересмотреть образ жизни, убрать провоцирующие факторы и следовать рекомендациям лечащего врача.
- Мочегонные препараты: Тиазид, Фуросемид (выводят лишнюю воду, снимают отечность).
- Гипотензивные средства: Физиотенз, Лизиноприл (понижают давление).
- Препараты, снижающие уровень холестерина: Зовастикор, Аторвастатин (уменьшают уровень холестерина).
- Антикоагулянты: Аспекард, Кардиомагнил (разжижают кровь).
- Ингибиторы ангиотензинпревращающего фермента (снимают тонус сосудов).
- Антагонисты кальция (снимают спазмы сосудов, понижают тонус мышц).
- Бета-адреноблокаторы (улучшают работу сердца).
Причины гипертонии и группы риска
Артериальная гипертензия 2 стадии как симптом может развиваться при самых различных заболеваниях. Лечение высокого давления зачастую не имеет смысла, если не выявлена первопричина. Существует две отличных друг от друга разновидности гипертонии: первичная и вторичная. Этиология этих состояний может быть абсолютно разной.
Первичная или, по-другому эссенциальная гипертензия, является самостоятельным заболеванием, от которого происходит формирование других симптомов. А вот вторичная, симптоматическая, в большинстве случаев становится последствием уже имеющихся патологий. Встречаются следующие причины ее развития:
- Нейрогенная. В этом случае повышение давления связано с существующими нарушениями мозгового кровообращения, которые могут быть спровоцированы воспалительными процессами либо опухолевидными образованиями.
- Нефрогенная (почечная). Развитие гипертонии происходит в результате заболеваний почек. К ним относят: мочекаменную болезнь, пиелонефрит, патологические состояния почечных артерий.
- Гемодинамическая. Скачки давления в данном случае происходят из-за имеющихся пороков развития аорты – самого большого артериального сосуда и сердца. Часто повышение АД может быть вызвано атеросклерозом – сужением сосудов из-за образования атеросклеротических бляшек.
- Эндокринная. Возникает в результате заболеваний надпочечников, щитовидной железы, а также при гормональной нестабильности, особенно в климактерический период.
- Медикаментозная. Развивается на фоне приема препаратов.
Оценивая группы риска для пациентов, страдающих гипертонической болезнью, врачи применяют специальную шкалу. Она включает в себя различные сопутствующие факторы, имеющиеся заболевания и вероятность поражения органов-мишеней. Наиболее подверженными гипертонии считаются пациенты, у которых:
- имеются вредные привычки;
- установлен абдоминальный тип ожирения;
- выявлена генетическая склонность к развитию сердечно-сосудистых патологий;
- диагностирован ревматизм или ревматизмоподобные состояния;
- обнаружен сахарный диабет либо проблемы с толерантностью к глюкозе;
- образ жизни преимущественно сидячий;
- повышен уровень холестерина;
- возраст превышает для мужчин 55 лет, а для женщин – 65;
- часто присутствуют стрессовые состояния.
Оценивая группы риска для пациентов, страдающих гипертонической болезнью, врачи применяют специальную шкалу. Она включает в себя различные сопутствующие факторы, имеющиеся заболевания и вероятность поражения органов-мишеней. Наиболее подверженными гипертонии считаются пациенты, у которых:
Стадии гипертонической болезни
Стадия гипертонической болезни выражает, насколько патологический процесс укоренился в организме человека и «завладел» органами-мишенями, спровоцировать грубые нарушения в их функциональности. Всего выделяют три стадии гипертонической болезни:
I стадия – изменения со стороны органов-мишеней отсутствует;
II стадия – поражается преимущественно один (реже несколько) орган-мишень;
III стадия – нарушения диагностируются в нескольких органах сердечно-сосудистой и внекардиальной сферы, которые сопровождаются развернутой клиникой заболеваний, ассоциированных с гипертонией.
Тогда как при первой стадии заболевания объективные признаки поражения органов отсутствуют, вторая характеризуется их наличием на фоне отсутствия симптомов и жалоб со стороны пациентов. Для второй стадии недуга характерны:
- левожелудочковая гипертрофия, которая определяется исключительно по данным результатов инструментального исследования;
- сужение артерий сетчатки;
- наличие нарушений интимы сонных артерий (уплотнение стенки) и появление первых атеросклеротических налетов на их внутренней поверхности;
- микроальбуминурия и незначительное повышение уровня креатинина в урине.
При третьей стадии ГБ отмечается значительное ухудшение в функционировании органных структур типа «мишени» и прогрессирование патологического процесса в целом. На данном этапе заболевания нередко имеет место гипертонический криз со всеми его последствиями:
- сердечные инфаркты с формированием постинфарктного кардиосклероза и сердечной недостаточности;
- инсульты головного мозга ишемического, а также геморрагического характера;
- гипертензивная энцефалопатия и спровоцированная нарушениями кровообращения деменция;
- кровоизлияния в толщину сетчатки и отечность диска зрительного нерва;
- выраженная протеинурия и наличие креатинина в моче в больших количествах;
- окклюзия артерий на периферии, аневризма аорты.
- левожелудочковая гипертрофия, которая определяется исключительно по данным результатов инструментального исследования;
- сужение артерий сетчатки;
- наличие нарушений интимы сонных артерий (уплотнение стенки) и появление первых атеросклеротических налетов на их внутренней поверхности;
- микроальбуминурия и незначительное повышение уровня креатинина в урине.
Гипертоническая болезнь второй степени
Гипертоническая болезнь (высокое давление) – одно из самых распространенных заболеваний. В частности, это касается жителей промышленно развитых стран. В последние годы врачи сообщают о значительном «омоложении» болезни. Артериальная гипертония 1–2 степени сегодня диагностируются даже у подростков. Ниже описана гипертоническая болезнь 2 степени (умеренная гипертония), какую опасность она представляет для человека, какова симптоматика болезни, какие методы применяются для лечения гипертонии?
Традиционно диагноз 2 степени гипертонии (высокого давления) связан с людьми пенсионного возраста. В какой-то степени — это верно, потому что с возрастом происходит сужение просвета в небольших артериях, что приводит к замедлению кровотока. Сердечная мышца должна приложить больше усилий (давления) для прокачки крови, в результате повышается артериальное давление, развивается гипертония. Однако есть много других факторов, вызывающих гипертоническую болезнь 2 степени.
4 вида рисков развития гипертензии
- 1 риск (низкий) изменения в органах менее 15%;
- 2 риск (средний) изменений в органах (сердце, глаза, почки) на 15-20%. степени риск 2: Давление поднимается выше нормы от 2-х провоцирующих факторов, вес пациента растет, эндокринные патологии не обнаруживаются;
- 3 риск – 2 степени риск на 20-30%. У больного присутствуют 3 фактора, вызывающих рост давления (атеросклероз, диабет, дисфункция почек или другие), ухудшается кровоток в коронарных артериях, что ведет к ишемии;
- 4 риск — 30% нанесенного вреда органам. Развитие болезни провоцирует 4 фактора – хронических заболевания влияющих на рост давления и развитие гипертонии (атеросклероз, ишемия, диабет, патология почек). Это пациенты, пережившие 1-2 инфаркта.
При 2 степени риск 3 прогнозируют: насколько имеющиеся риски способствуют развитию осложнений. С какими факторами надо бороться, чтобы их избежать. Риски бывают корректируемые (которые можно устранить) и некорректируемые. Что снизить опасность развития заболевания, надо изменить образ жизни, убрать корректируемые риски (отказаться от курения, алкоголя, привести в норму вес).
Часто страдают от скачков давления сосуды, сердце, почки, глаза. Состояние этих органов надо проверить для определения, какой ущерб им нанесен высоким давлением, можно ли избежать осложнений.
Усложняют клиническую картину течения болезни и такие факторы: возраст (мужчины старше 55, женщины от 65 лет), повышенный холестерин в крови, длительный стаж курения, диабет, наследственная предрасположенность, нарушение обмена веществ.