Признаки заболевания сердца у мужчин

Основные причины и симптомы боли

Почему начинает болеть сердце у мужчины, можно понять, только проанализировав возникшую симптоматику. Кроме того, необходимо помнить о возможном атипичном расположении сердца в грудной клетке – справа от грудины (декстрокардия). Все причины загрудинного дискомфорта при этом можно разделить на сердечные и внесердечные, они проявляются по-разному.

  • жжение по центру грудной клетки с иррадиацией в левую половину грудной клетки, шеи, челюсти, под лопатку, плечо;
  • головокружение;
  • нарушение ритма сердца;
  • бледность кожи;
  • профузный, холодный пот;
  • подташнивание, рвота;
  • тяжесть в эпигастрии;
  • акроцианоз;
  • обмороки
  • акроцианоз;
  • тахикардия;
  • резкое падение давления;
  • не купируется Нитроглицерином

При миокардите всегда болит за грудиной, но симптомы ни с чем не связаны, не купируются Нитроглицерином.

При эндокардите деформируются клапаны сердца, появляется:

  • одышка;
  • асцит;
  • пастозность, отеки;
  • синюшность кожи.
  • нарушение сердечного ритма;
  • одышка;
  • обмороки

Даже если боль за грудиной незначительна, не приносит мучительных ощущений, быстро проходит, мужчине любого возраста необходимо выяснить ее причину, что возможно только при детальном обследовании у специалиста. До 30% именно таких болевых ощущений становятся причиной внезапной остановки сердца.

  • нарушение сердечного ритма;
  • одышка;
  • обмороки

Отеки на ногах

Если мужчина замечает, что к вечеру у него остаются следы от резинки носков на лодыжках, подобное повторяется практически ежедневно – это указывает на то, что его «мотор», возможно, дает сбои. Сердце ежеминутно перекачивает кровь, и если оно перестает полноценно справляться с этой функцией, кровь скапливается в нижних конечностях. При этом жидкая ее часть просачивается из сосудов в ткани, так и появляются отеки.

Вначале симптоматика возникает несколько раз в течение недели, как правило, в вечернее время. Но по мере прогрессирования патологии отечность за период ночного отдыха не устраняется, и отечность наблюдается на протяжении всего рабочего дня.

Характерной особенностью припухлости, спровоцированной именно расстройством сердечной деятельности, является симметричность: возникает одновременно на обеих конечностях. Обнаружить ее можно, надавив на лодыжку, появится своеобразная «ямка». Своевременно проведенные лечебные мероприятия способствуют восстановлению эластичности сосудистых структур, улучшают насосную функцию сердца, предупреждают формирование его недостаточности.


Изредка болевые импульсы в той или иной области головы испытывает каждый человек. Настораживать должна упорно сохраняющаяся, неподдающаяся обычным анальгетикам боль в затылочной либо височной частях черепа, возникающая в утренние часы.

Симптомы

Острая сердечная недостаточность угрожает жизни человека. Она возникает не сразу, а на базе различных болезней, развивающихся годами. Употребление алкоголя, курение, наркомания наносят большой вред сердцу и могут привести к различным его заболеваниям.

  • частое, поверхностное дыхание;
  • сильная одышка;
  • сухой кашель, иногда с пенистой мокротой;
  • громкие хрипы в легких;
  • удушье;
  • синеют губы, пальцы.

При появлении подобных симптомов следует немедленно обращаться к врачу, промедление грозит гибелью.

Сердечная недостаточность может быть хронической, имеющей следующие признаки:

  • одышка при физической активности;
  • быстрая утомляемость;
  • отечность конечностей;
  • нарушения сна, бессонница.

Хроническую сердечную недостаточность следует лечить, она сокращает жизнь мужчин на 10-15 лет.

Сердечная недостаточность может быть хронической, имеющей следующие признаки:

Симптомы

По данным статистики, один из трех мужчин, страдающих от заболевания сердечно-сосудистой системы, умирает в возрасте 50 лет и старше. Именно поэтому чрезвычайно знать, каковы первые признаки заболевания сердца.

Нередко признаки проявления недуга сердца связаны с каким-либо другим заболеванием. Отличительной особенностью сердечных симптомов у мужчин является то, что они имеют нехарактерную для них картину проявления.

Среди основных можно выделить такие:

  1. Боли в области груди. Это один из наиболее примечательных симптомов, характерных при болезнях ССС. Боли имеют свойство проявляться с разным характером (давящие, жгучие, сильные, тупые, острые). Характер их проявления в полной мере зависит от того, в каком месте сердца находится пораженный участок. Например, если поражены коронарные сосуды, пациент ощущает резкую боль, которая значительно усиливается во время сна. Нередко боль может отдавать в другие части тела человека. Если это затылок, то можно говорить о лопнувшей аневризме или расслоившейся аорте. Повышение температуры тела может быть связано не только с простудным заболеванием, но и с развитием воспалительного процесса на стенке миокарда.
  2. Кашель. Этот признак имеет свойство проявляться как при простуде, так и при болезнях сердца. Но в обоих случаях кашель имеет разный характер. При болезни сердца он не проходит при лечении отхаркивающими препаратами. Кроме этого, кашель при болезнях ССС имеет свойство усиливаться в спокойном состоянии человека или даже во сне. Стоит также отметить, что сердечный кашель всегда сухой, так как его причина связана с недостаточным количеством кислорода в крови, что и вызывает спазмирование диафрагмы.
  3. Слабость. Многие пациенты думают, что их быстрая утомляемость, сонливость и бледность кожи связаны с переутомлением, но в большинстве случаев эти признаки указывают на развитие болезни сердца.
  4. Изменение цвета покровов кожи. Такой признак может проявляться в виде бледности или посинении покровов кожи (в области губ, рук или мочек ушей). Основная причина такого состояния заключается в нарушении процесса кровообращения.
  5. Повышение артериального давления. По данным статистики, у мужчин этот симптом проявляется значительно чаще, чем у женщин.
  6. Отечность. Этот признак проявляется при скоплении лишней жидкости в организме. Отечность наблюдается в области брюшной полости, на ногах или руках.
  7. Одышка. Основная причина возникновения тяжелого дыхания заключается в том, что сердце не справляется с перекачиванием крови по всему организму.
  8. Рвота и подташнивание. Зачастую эти признаки привязывают к обычному пищевому отравлению. Но эти симптомы также характерны и для заболеваний сердечно-сосудистой системы.
  9. Частое биение сердца. Этот признак имеет непосредственную связь с развивающейся сердечной недостаточностью.
  10. Мужское бессилие. Дисфункция эрекции у мужчин является одним из результатов развития болезней сердца и системы. Суть патологии заключается в том, что в органах малого таза у мужчин нарушается процесс кровообращения. Мужчины с такими проблемами лишь в редких случаях обращаются к специалистам, что приводит к значительному усугублению общего состояния пациента.

Для многих мужчин наличие этих признаков заболевания не является поводом для обращения к доктору. К сожалению, это чревато развитием сложных патологий или же сопутствующих недугов в хронической форме.

Симптомы заболевания сердца у мужчин являются сигналом необходимости немедленного обращения к доктору.

Тромбоэмболия легочной артерии (ТЭЛА)

Тромб закупоривает легочную артерию. В результате чего нарушается работа комплекса сердце-легкие. Сильнейшие боли в сердечной области, усиливающиеся при вдохе, являются ранним признаком болезни.

Проявляется у мужчин таким симптомами:

  • кожные покровы и ногти синеют;
  • появляется сильное сердцебиение и одышка;
  • давление резко падает;
  • потребление нитроглицерина и других сердечных лекарств не помогает.

Это крайне опасное для жизни состояние.

При миокардите воспаляется непосредственно сердечная мышца. Больные практически всегда предъявляют жалобы на сердечные боли давящего или ноющего характера. Они не связаны с физической нагрузкой или нервным напряжением, не купируются нитроглицерином.

Профилактика

Здоровая диета с большим количеством овощей и фруктов помогает снизить риск развития заболеваний сердца

Мужчины могут внести в свой образ жизни ряд положительных изменений, которые помогут снизить риск развития заболеваний сердца и сердечного приступа.

К числу таких изменений относится следующее:

  • отказ от курения,
  • занятия спортом не менее трёх раз в неделю,
  • здоровая диета с низким содержанием обработанного сахара,
  • повышение содержания в ежедневном рационе клетчатки, овощей и фруктов,
  • снижение потребления соли,
  • снижение стрессов при помощи медитации и йоги,
  • определение базового уровня здоровья через регулярные медицинские проверки для ранней идентификации проблем,
  • понимание того, что храп является потенциальным признаком заболеваний сердца,
  • поддержание здорового веса.

О малокровии, спазме сосудов, воспалительном поражении миокардита может свидетельствовать излишняя бледность покровов кожи. Особенно отмечается бедность кожи лица пациента.

Какими сердечными патологиями чаще всего болеют мужчины?

Большинство людей считают, что болезни сердца напрямую связаны с дискомфортом и болью в грудной клетке, преимущественно с левой стороны. На самом деле такие проявления могут сигнализировать об остеохондрозе, межреберной невралгии и множестве других патологий дыхательной, эндокринной и вегетативной систем. А самые безобидные на вид недомогания, сопровождающие многих на протяжении десятков лет, как раз являются тревожными сигналами организма о сбоях в работе жизненно важных органов.

Первые признаки болезни сердца у мужчин часто появляются в достаточно молодом возрасте. Это объясняется тем, чтомужчины намного чаще женщин злоупотребляют алкоголем, табакокурением, подвергаются сильным стрессам или повышенным физическим нагрузкам на работе. Также всем известно, что негативные эмоциональные переживания мужчинам даются намного тяжелее, поскольку они держат все в себе и не умеют психологически разряжаться, как женщины. Кроме того, действительно, мало представителей сильного пола следят за собственным питанием, весом и образом жизни в целом. Ввиду этих и многих других факторов, скрыто начинают развиваться такие:

  1. Аритмия. Данная патология включает в себя разные виды расстройств сердечного ритма. При ней может наблюдаться снижение или ускорение частоты сердечных сокращений до критического предела.
  2. Блокады сердца. При данном заболевании наблюдается ярко выраженная гипотония и замедление ЧСС, замирание сердца на некоторое время (длительные паузы между сокращениями).
  3. Фибрилляция предсердий или желудочков. Иначе данное явление называется мерцательной аритмией. При нарушениях работы сердца его функцию начинают выполнять предсердия, что вызывает их хаотическое трепетание.
  4. Тромбоз коронарных артерий. При наличии тромбов в просвете сосудов, питающих сердце, развивается стенокардия и другие заболевания.
  5. Инфаркт миокарда. Может возникнуть в результате полной закупорки аорты грудной области холестериновой бляшкой или тромбом.
  6. Пароксизмальная тахикардия. Патология характеризуется приступообразным ускорением частоты сердечных сокращений, сопровождающихся острыми болями в сердце.
  7. Ишемическая болезнь сердца. Развивается при недостаточности коронарных артерий вследствие атеросклероза сосудов и затрудненного тока крови. ИБС сочетает в себе признаки сразу нескольких сердечных заболеваний и занимает первое место в мире по количеству смертей, особенно среди мужчин.
  8. Заболевания клапанов. При нарушениях, связанных с патологическими изменениями клапанов сердца, может наблюдаться затруднение кровотока или обратный ход крови по артерии. При тяжелых состояниях лечение проводиться хирургическим методом.
  9. Кардиосклероз. При этом заболевании происходит образование и рост атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, а также разрастание фиброзной ткани в полости сердца и внутри аорты. Это приводит к их непроходимости, некрозу и разрыву.

Последние три патологии особенно часто выявляются у мужчин от 30 до 45 лет и являются основной причиной смертности в молодом возрасте. Как правило, они дают о себе знать на последней стадии развития, когда начались необратимые последствия, выражающиеся в деструкции тканей сердечной мышцы и некрозе стенок сосудов.

Конечно, патологии сердечно-сосудистой системы у представителей обоих полов часто проявляются одним и тем же образом, но симптомы болезни сердца у мужчин зачастую отличаются в силу различных причин, и это доказанный факт. Такие особенности могут проявляться, например, в эректильной дисфункции или простатите, которые тоже нередко свидетельствуют о проблемах с сердцем.


Конечно, патологии сердечно-сосудистой системы у представителей обоих полов часто проявляются одним и тем же образом, но симптомы болезни сердца у мужчин зачастую отличаются в силу различных причин, и это доказанный факт. Такие особенности могут проявляться, например, в эректильной дисфункции или простатите, которые тоже нередко свидетельствуют о проблемах с сердцем.

Симптомы болезни сердца у мужчин

Подробности Просмотров: 25

Заболевания сердца и сосудов остаются проблемой номер один в медицине: они убивают больше людей, чем любое другое состояние здоровья. Один из троих мужчин умирает си сердечно-сосудистых заболеваний.

В 2010 г. 400 тысяч мужчин пережили свой первый инфаркт, а у 250 тысяч был второй. Если вы — сорокалетний мужчина, который выглядит и чувствует себя здоровым, все равно когда-нибудь столкнетесь с 50%-ной вероятностью развития у вас заболеваний сердца. На самом деле все шансы за то, что у вас уже есть несколько необнаруженных бляшек, которые затаились в ваших коронарных артериях.

Итак, как вы сможете избежать присоединения к друзьям, родственникам и миллионам других мужчин на пути к болезни сердца? Наша цель — помочь вам пойти другим путем. Мы подробно расскажем простую стратегию, которая не только обезопасит ваше здоровье, но и позволит хорошо себя чувствовать. Попутно мы будем освещать моменты особого интереса, объясняя важные связи между сердцем и такими проблемами, как эректильная дисфункция и безопасность секса.

Наш план — сделать это легко и помочь вам избежать неожиданностей на вашем пути. Сюрпризы у мужчин с ишемической болезнью сердца могут быть особенно тяжелыми — половина мужчин, которые умирают от инфаркта, не чувствовали никаких предшествующих симптомов. Они наносят удар внезапно. Понимая происхождение болезней сердца и управляя факторами риска, вы можете избавить себя от такой судьбы.

В среднем женщины живут на шесть лет дольше, чем мужчины. Причиной этого несоответствия является то, что у мужчин сердечнососудистые заболевания развиваются в более молодом возрасте, чем у женщин, отчего они и умирают раньше.

Многие врачи построили свою карьеру, пытаясь объяснить, почему болезни сердца возникают у мужчин раньше, чем у женщин. Они, как правило, винят в этом гормоны, предполагая, что эстроген защищает женщин, а тестостерон вредит мужчинам. Это привлекательная концепция, но она по большей части бездоказательна. Основная причина, по которой и мужчины и женщины страдают от болезней сердца, может быть объяснена факторами риска. СМИ часто заявляют, что половина инфарктов происходит у мужчин, не имеющих никаких факторов риска. Чепуха! Мы не можем винить в инфаркте простое невезение. Они предотвратимы. И профилактика начинается с понимания традиционных факторов риска.

Генетика и семейный анамнез болезней сердца способствуют возникновению сердечных нарушений, и этого вы не можете изменить. Тем не менее вы должны знать о своем семейном анамнезе. Если у вас в семейном анамнезе имеется болезнь сердца, для вас особенно важно сделать хороший выбор образа жизни. Ключ — обратить внимание на те факторы риска, которых в можете избежать.

Некоторые люди скептически относятся к тому, что улучшение факторов риска может оказать какое-то влияние на шанс развития у вас сердечных заболеваний. Но у нас есть очень веские доказательства того, что управление факторами риска приносит свои плоды.

Другая половина является прямым следствием того, что люди ведут здоровый образ жизни.

Наибольший прогресс — это результат снижения уровня холестерина, контроля артериального давления, повышения физической активности и ограничения курения. Такие тенденции — хорошие новости. Но есть и плохие. Рост ожирения и связанный с ним рост диабета угрожают десятилетиям прогресса.

Наш рецепт устранения ваших факторов риска прост. Есть пять простых шагов, которые можно предпринять.

Это вы можете сделать, чтобы предотвратить болезни сердца:

  1. Не курите.
  2. Делайте физические упражнения ежедневно.
  3. Придерживайтесь здорового питания (средиземноморская диета).
  4. Проверяйте свое давление.
  5. Сделайте анализ на липидный профиль.

Давайте начнем с очевидного — курения. Почти четверть взрослых мужчин курит. Мы находим эту статистику почти невероятной. Ежедневно мы видим разрушительное воздействие курения на сердце курящих и наблюдаем, как это действует на их семьи. Курение удваивает риск смерти от болезни сердца. Если вы курите, нам нет смысла осуждать вас. Но мы обязаны сказать вам о необходимости предпринять все, что в ваших силах, чтобы бросить курить. Если вы бросите курить прямо сейчас, ваши артерии быстро станут возвращаться к норме. В течение следующих пяти лет ваш риск инфаркта будет падать, приближаясь к тому же уровню, что был у вас, когда вы не курили. Никогда не поздно сделать вашим артериям благо. Бросайте прямо сейчас!

Лучше упражнения до пота или тяжелого дыхания по крайней мере пять дней в неделю, и добавьте силовые тренировки два раза в неделю. Вы сразу заметите положительное влияние на ваш энергетический уровень, ваше настроение и вашу.талию. Это будет полезно вашему сердцу и, как следствие, вызовет снижение артериального давления.

Физическая активность должна сочетаться с полезным для сердца рационом. Но каким? Вариантов множество, но выбор на самом деле довольно прост. Здоровый рацион должен соответствовать нескольким простым правилам, которые имеют отношение к калориям и составу. Что касается калорий, тут все просто: не употребляйте их слишком много. Что же касается состава — сведите к минимуму потребление насыщенных жиров и добавленных Сахаров, налегая на моно- и полиненасыщенные жиры, цельнозерновые, фрукты и-овощи. Отложите солонку в сторону. Ключевым моментом является использование здравого смысла, когда дело доходит до еды. Следите за размером своей порции, особенно когда едите не дома. Вам действительно нужно так много еды? Неужели вы действительно верите, что ежедневная порция картофеля фри — это правильный выбор? Десерт обязателен? Вы понимаете, когда заходите слишком далеко. Если вы закончили обед и вам нужно расстегнуть ремень и сдвинуть его на одну-две дырочки, вы понимаете, что могли бы этого не допускать.

Сочетание упражнений и здорового питания позволит улучшить вашу физическую форму и избежать ожирения. Здоровый объем талии составляет менее 90 сантиметров для большинства мужчин. Если ваш объем талии превышает 100 сантиметров, у вас есть абдоминальное ожирение, которое тесно связано с сердечными заболеваниями.

Но что, если вы физически активны, но у вас все равно сохраняется лишний вес? Мы все знаем людей, подходящих под это описание. Каждые выходные мы играем в теннис с Сэмом. Сэму 50 лет, и у него 25 килограммов лишнего веса. Но он прекрасный теннисист. Несмотря на свой вес, он играет так, словно физически здоров. Должны ли мы сделать Сэму поблажку на вес, потому что он спортивный?

Ожирение более тесно связано с сердечно-сосудистыми факторами риска, чем хорошая спортивная форма. Это означает, что физическая активность не отменяет негативов, связанных с избыточным весом.

Вам нужно и то и другое: хорошая спортивная форма и здоровый вес тела.

Заботиться о себе — ваша обязанность, но вам для помощи необходим врач. Начиная с 40 лет проходите ежегодный медосмотр. Не пропускайте год просто потому, что чувствуете себя хорошо, — один из десяти сердечных приступов происходит у мужчин в возрасте до 45 лет. Если у вас нет сердечных симптомов, вам не нужно никаких сложных процедур, но несколько простых тестов окажут вам значительную помощь в понимании вашего личного профиля факторов риска.

Измеряйте свое кровяное давление. Гипертония безболезненна, так что люди могут и не знать, что их артерии претерпевают безжалостную атаку. Повышенное давление повреждает каждую артерию, в том числе артерии сердца, головного мозга и почек. Вам нужно, чтобы давление у вас было 120/80 или меньше.

Пока вы находитесь в кабинете врача, убедитесь, чтобы вам сделали липидную панель, которая определяет уровень холестерина (общий, холестерин ЛПНП) и триглицеридов.

Здоровый образ жизни в сочетании с целенаправленными данными вашего ежегодного осмотра поможет в управлении вашими факторами риска и в предотвращении ишемической болезни сердца. Но что, если вы среди миллионов людей, у которых уже имеется ишемическая болезнь сердца? Пять шагов, которые мы изложили выше, будут по-прежнему помогать вам замедлить или остановить развитие этого заболевания. Не важно, есть у вас заболевание сердца или нет, вам необходимо знать пять ключевых предупреждающих признаков.

Некоторые люди скептически относятся к тому, что улучшение факторов риска может оказать какое-то влияние на шанс развития у вас сердечных заболеваний. Но у нас есть очень веские доказательства того, что управление факторами риска приносит свои плоды.

Симптомы проблем с кровеносными сосудами

Кровеносные сосуды могут сужаться или сужаться с течением времени. Когда это происходит, крови становится труднее проходить через вены и артерии, и это увеличивает нагрузку на сердце, когда оно качает кровь.

Некоторые ранние симптомы сужения кровеносных сосудов включают в себя:

  • затруднённое дыхание
  • крайняя усталость
  • нерегулярное сердцебиение
  • боль в груди или ангина
  • ощущение боли, онемения, отечности, покалывания, холода или слабости внешних конечностей.

Терапия сердечно-сосудистой патологии проводится согласно стандартизированных протоколов и клинических рекомендаций вне зависимости от возраста и пола пациента. Однако во врачебной практике наблюдаются отличия эффективности стандартного лечения у мужчин и женщин.

Проблемы с почками

Возникают на сравнительно поздних этапах сердечной недостаточности в качестве осложнения.

Дисфункция начинается с отеков. Затем нарушается фильтрующая способность, и расстройство сменяется обратным: избыточный выход мочи в сутки. Так называемая полиурия.

На развитой стадии все снова «переворачивается в ног на голову» . Обнаруживается снижение количества выделяемой урины до 300-500 мл и менее, вплоть до полного отсутствия мочеиспускания, анурии.

Это неотложное состояние, требуется срочная госпитализация и проведение лечения.

На фоне расстройства возможно развитие злокачественной гипертензии. Стабильного критического увеличения АД с деструкцией органов-мишеней: сетчатки, сердца, почек, головного мозга.

Подробнее об отеках ног при сердечной недостаточности и методах лечения читайте в этой статье .

Отчего появляются симптомы

Клинические признаки поражения сердца появляются при развитии заболеваний. Наиболее распространенные болезни включают ишемическую болезнь (недостаточное питание сердечной мышцы) со стабильной, нестабильной стенокардией, инфаркт миокарда, аритмии (нарушение частоты и ритма сокращений миокарда). У мужчин сердечные заболевания с появлением соответствующей клинической симптоматики провоцирует ряд факторов, к которым относятся:

  • Курение – никотин является сосудистым токсином, который приводит к более раннему и выраженному развитию атеросклероза (патологический процесс, сопровождающийся откладыванием холестерина в стенках артериальных сосудов с уменьшением их диаметра).
  • Систематическое употребление спиртсодержащих напитков – алкоголь, как и никотин, оказывает негативное влияние на сосуды.
  • Преобладание в рационе жирной, жареной пищи, а также соли.
  • Малоподвижный образ жизни с недостаточной двигательной активностью.
  • Отягощенная наследственность, обусловленная изменениями функциональной активности определенных генов, отвечающих за состояние сердца.

Одновременно воздействие сразу нескольких провоцирующих факторов значительно повышает риск развития заболевания, а также тяжесть его течения в последующем.

Важно! Одним из основных факторов, провоцирующих развитие патологии сердца и сосудов является малоподвижный образ жизни. Двигательная активность в течение получаса 1 раз в день снижает вероятность развития ишемической болезни на 30%.


Одновременно воздействие сразу нескольких провоцирующих факторов значительно повышает риск развития заболевания, а также тяжесть его течения в последующем.

Каковы первые симптомы? Когда пора бежать к врачу?

Многие мужчины уверены, что, если в их сердце и сосудах возникнут нарушения, они сразу это почувствуют. А на самом деле первые симптомы обычно упускаются из вида и воспринимаются как нечто незначительное. Так – «кольнуло и прошло, ничего страшного».

Думать, что болезни сердца в основном проявляются сильной болью в груди – большая ошибка. Чаще всего первые симптомы незначительны. Это может быть периодически возникающая одышка при умеренных физических нагрузках, головные боли, шум в ушах, дискомфорт в груди, ощущение, как будто внутри что-то сжимает, онемение пальцев рук и ног, небольшие отеки по вечерам. Да и боли не всегда локализуются в груди. Они могут возникать в шее, челюсти, под лопаткой.

Не стоит игнорировать даже самые небольшие симптомы. Обязательно посетите врача. Вовремя начатое лечение поможет избежать тяжелых осложнений в будущем.

О сердечно-сосудистых заболеваниях также могут свидетельствовать проблемы с эрекцией. Сложности в постели возникают из-за того, что артерии, питающие половой член, забиваются, нарушается приток крови. То же самое происходит и в других сосудах тела.

Посмотрите еще раз на факторы риска, которые мы перечислили выше. Вы можете повлиять на каждый из них. Откажитесь от курения и алкоголя, начните правильно питаться, заниматься спортом, поддерживать здоровый вес и оградите себя от стрессов.

Симптомы болезни сердца у мужчин

Подробности Просмотров: 25

Заболевания сердца и сосудов остаются проблемой номер один в медицине: они убивают больше людей, чем любое другое состояние здоровья. Один из троих мужчин умирает си сердечно-сосудистых заболеваний.

В 2010 г. 400 тысяч мужчин пережили свой первый инфаркт, а у 250 тысяч был второй. Если вы — сорокалетний мужчина, который выглядит и чувствует себя здоровым, все равно когда-нибудь столкнетесь с 50%-ной вероятностью развития у вас заболеваний сердца. На самом деле все шансы за то, что у вас уже есть несколько необнаруженных бляшек, которые затаились в ваших коронарных артериях.

Итак, как вы сможете избежать присоединения к друзьям, родственникам и миллионам других мужчин на пути к болезни сердца? Наша цель — помочь вам пойти другим путем. Мы подробно расскажем простую стратегию, которая не только обезопасит ваше здоровье, но и позволит хорошо себя чувствовать. Попутно мы будем освещать моменты особого интереса, объясняя важные связи между сердцем и такими проблемами, как эректильная дисфункция и безопасность секса.

Наш план — сделать это легко и помочь вам избежать неожиданностей на вашем пути. Сюрпризы у мужчин с ишемической болезнью сердца могут быть особенно тяжелыми — половина мужчин, которые умирают от инфаркта, не чувствовали никаких предшествующих симптомов. Они наносят удар внезапно. Понимая происхождение болезней сердца и управляя факторами риска, вы можете избавить себя от такой судьбы.

В среднем женщины живут на шесть лет дольше, чем мужчины. Причиной этого несоответствия является то, что у мужчин сердечнососудистые заболевания развиваются в более молодом возрасте, чем у женщин, отчего они и умирают раньше.

Многие врачи построили свою карьеру, пытаясь объяснить, почему болезни сердца возникают у мужчин раньше, чем у женщин. Они, как правило, винят в этом гормоны, предполагая, что эстроген защищает женщин, а тестостерон вредит мужчинам. Это привлекательная концепция, но она по большей части бездоказательна. Основная причина, по которой и мужчины и женщины страдают от болезней сердца, может быть объяснена факторами риска. СМИ часто заявляют, что половина инфарктов происходит у мужчин, не имеющих никаких факторов риска. Чепуха! Мы не можем винить в инфаркте простое невезение. Они предотвратимы. И профилактика начинается с понимания традиционных факторов риска.

Генетика и семейный анамнез болезней сердца способствуют возникновению сердечных нарушений, и этого вы не можете изменить. Тем не менее вы должны знать о своем семейном анамнезе. Если у вас в семейном анамнезе имеется болезнь сердца, для вас особенно важно сделать хороший выбор образа жизни. Ключ — обратить внимание на те факторы риска, которых в можете избежать.

Некоторые люди скептически относятся к тому, что улучшение факторов риска может оказать какое-то влияние на шанс развития у вас сердечных заболеваний. Но у нас есть очень веские доказательства того, что управление факторами риска приносит свои плоды.

Другая половина является прямым следствием того, что люди ведут здоровый образ жизни.

Наибольший прогресс — это результат снижения уровня холестерина, контроля артериального давления, повышения физической активности и ограничения курения. Такие тенденции — хорошие новости. Но есть и плохие. Рост ожирения и связанный с ним рост диабета угрожают десятилетиям прогресса.

Наш рецепт устранения ваших факторов риска прост. Есть пять простых шагов, которые можно предпринять.

Это вы можете сделать, чтобы предотвратить болезни сердца:

  1. Не курите.
  2. Делайте физические упражнения ежедневно.
  3. Придерживайтесь здорового питания (средиземноморская диета).
  4. Проверяйте свое давление.
  5. Сделайте анализ на липидный профиль.

Давайте начнем с очевидного — курения. Почти четверть взрослых мужчин курит. Мы находим эту статистику почти невероятной. Ежедневно мы видим разрушительное воздействие курения на сердце курящих и наблюдаем, как это действует на их семьи. Курение удваивает риск смерти от болезни сердца. Если вы курите, нам нет смысла осуждать вас. Но мы обязаны сказать вам о необходимости предпринять все, что в ваших силах, чтобы бросить курить. Если вы бросите курить прямо сейчас, ваши артерии быстро станут возвращаться к норме. В течение следующих пяти лет ваш риск инфаркта будет падать, приближаясь к тому же уровню, что был у вас, когда вы не курили. Никогда не поздно сделать вашим артериям благо. Бросайте прямо сейчас!

Лучше упражнения до пота или тяжелого дыхания по крайней мере пять дней в неделю, и добавьте силовые тренировки два раза в неделю. Вы сразу заметите положительное влияние на ваш энергетический уровень, ваше настроение и вашу.талию. Это будет полезно вашему сердцу и, как следствие, вызовет снижение артериального давления.

Физическая активность должна сочетаться с полезным для сердца рационом. Но каким? Вариантов множество, но выбор на самом деле довольно прост. Здоровый рацион должен соответствовать нескольким простым правилам, которые имеют отношение к калориям и составу. Что касается калорий, тут все просто: не употребляйте их слишком много. Что же касается состава — сведите к минимуму потребление насыщенных жиров и добавленных Сахаров, налегая на моно- и полиненасыщенные жиры, цельнозерновые, фрукты и-овощи. Отложите солонку в сторону. Ключевым моментом является использование здравого смысла, когда дело доходит до еды. Следите за размером своей порции, особенно когда едите не дома. Вам действительно нужно так много еды? Неужели вы действительно верите, что ежедневная порция картофеля фри — это правильный выбор? Десерт обязателен? Вы понимаете, когда заходите слишком далеко. Если вы закончили обед и вам нужно расстегнуть ремень и сдвинуть его на одну-две дырочки, вы понимаете, что могли бы этого не допускать.

Сочетание упражнений и здорового питания позволит улучшить вашу физическую форму и избежать ожирения. Здоровый объем талии составляет менее 90 сантиметров для большинства мужчин. Если ваш объем талии превышает 100 сантиметров, у вас есть абдоминальное ожирение, которое тесно связано с сердечными заболеваниями.

Но что, если вы физически активны, но у вас все равно сохраняется лишний вес? Мы все знаем людей, подходящих под это описание. Каждые выходные мы играем в теннис с Сэмом. Сэму 50 лет, и у него 25 килограммов лишнего веса. Но он прекрасный теннисист. Несмотря на свой вес, он играет так, словно физически здоров. Должны ли мы сделать Сэму поблажку на вес, потому что он спортивный?

Ожирение более тесно связано с сердечно-сосудистыми факторами риска, чем хорошая спортивная форма. Это означает, что физическая активность не отменяет негативов, связанных с избыточным весом.

Вам нужно и то и другое: хорошая спортивная форма и здоровый вес тела.

Заботиться о себе — ваша обязанность, но вам для помощи необходим врач. Начиная с 40 лет проходите ежегодный медосмотр. Не пропускайте год просто потому, что чувствуете себя хорошо, — один из десяти сердечных приступов происходит у мужчин в возрасте до 45 лет. Если у вас нет сердечных симптомов, вам не нужно никаких сложных процедур, но несколько простых тестов окажут вам значительную помощь в понимании вашего личного профиля факторов риска.

Измеряйте свое кровяное давление. Гипертония безболезненна, так что люди могут и не знать, что их артерии претерпевают безжалостную атаку. Повышенное давление повреждает каждую артерию, в том числе артерии сердца, головного мозга и почек. Вам нужно, чтобы давление у вас было 120/80 или меньше.

Пока вы находитесь в кабинете врача, убедитесь, чтобы вам сделали липидную панель, которая определяет уровень холестерина (общий, холестерин ЛПНП) и триглицеридов.

Здоровый образ жизни в сочетании с целенаправленными данными вашего ежегодного осмотра поможет в управлении вашими факторами риска и в предотвращении ишемической болезни сердца. Но что, если вы среди миллионов людей, у которых уже имеется ишемическая болезнь сердца? Пять шагов, которые мы изложили выше, будут по-прежнему помогать вам замедлить или остановить развитие этого заболевания. Не важно, есть у вас заболевание сердца или нет, вам необходимо знать пять ключевых предупреждающих признаков.

Генетика и семейный анамнез болезней сердца способствуют возникновению сердечных нарушений, и этого вы не можете изменить. Тем не менее вы должны знать о своем семейном анамнезе. Если у вас в семейном анамнезе имеется болезнь сердца, для вас особенно важно сделать хороший выбор образа жизни. Ключ — обратить внимание на те факторы риска, которых в можете избежать.

Какими сердечными патологиями чаще всего болеют мужчины?

Большинство людей считают, что болезни сердца напрямую связаны с дискомфортом и болью в грудной клетке, преимущественно с левой стороны. На самом деле такие проявления могут сигнализировать об остеохондрозе, межреберной невралгии и множестве других патологий дыхательной, эндокринной и вегетативной систем. А самые безобидные на вид недомогания, сопровождающие многих на протяжении десятков лет, как раз являются тревожными сигналами организма о сбоях в работе жизненно важных органов.

Первые признаки болезни сердца у мужчин часто появляются в достаточно молодом возрасте. Это объясняется тем, чтомужчины намного чаще женщин злоупотребляют алкоголем, табакокурением, подвергаются сильным стрессам или повышенным физическим нагрузкам на работе. Также всем известно, что негативные эмоциональные переживания мужчинам даются намного тяжелее, поскольку они держат все в себе и не умеют психологически разряжаться, как женщины. Кроме того, действительно, мало представителей сильного пола следят за собственным питанием, весом и образом жизни в целом. Ввиду этих и многих других факторов, скрыто начинают развиваться такие:

  1. Аритмия. Данная патология включает в себя разные виды расстройств сердечного ритма. При ней может наблюдаться снижение или ускорение частоты сердечных сокращений до критического предела.
  2. Блокады сердца. При данном заболевании наблюдается ярко выраженная гипотония и замедление ЧСС, замирание сердца на некоторое время (длительные паузы между сокращениями).
  3. Фибрилляция предсердий или желудочков. Иначе данное явление называется мерцательной аритмией. При нарушениях работы сердца его функцию начинают выполнять предсердия, что вызывает их хаотическое трепетание.
  4. Тромбоз коронарных артерий. При наличии тромбов в просвете сосудов, питающих сердце, развивается стенокардия и другие заболевания.
  5. Инфаркт миокарда. Может возникнуть в результате полной закупорки аорты грудной области холестериновой бляшкой или тромбом.
  6. Пароксизмальная тахикардия. Патология характеризуется приступообразным ускорением частоты сердечных сокращений, сопровождающихся острыми болями в сердце.
  7. Ишемическая болезнь сердца. Развивается при недостаточности коронарных артерий вследствие атеросклероза сосудов и затрудненного тока крови. ИБС сочетает в себе признаки сразу нескольких сердечных заболеваний и занимает первое место в мире по количеству смертей, особенно среди мужчин.
  8. Заболевания клапанов. При нарушениях, связанных с патологическими изменениями клапанов сердца, может наблюдаться затруднение кровотока или обратный ход крови по артерии. При тяжелых состояниях лечение проводиться хирургическим методом.
  9. Кардиосклероз. При этом заболевании происходит образование и рост атеросклеротических бляшек на стенках сосудов, а также разрастание фиброзной ткани в полости сердца и внутри аорты. Это приводит к их непроходимости, некрозу и разрыву.

Последние три патологии особенно часто выявляются у мужчин от 30 до 45 лет и являются основной причиной смертности в молодом возрасте. Как правило, они дают о себе знать на последней стадии развития, когда начались необратимые последствия, выражающиеся в деструкции тканей сердечной мышцы и некрозе стенок сосудов.

Конечно, патологии сердечно-сосудистой системы у представителей обоих полов часто проявляются одним и тем же образом, но симптомы болезни сердца у мужчин зачастую отличаются в силу различных причин, и это доказанный факт. Такие особенности могут проявляться, например, в эректильной дисфункции или простатите, которые тоже нередко свидетельствуют о проблемах с сердцем.

  • одышка и постоянная усталость;
  • тошнота, изжога;
  • головные боли;
  • отеки на ногах;
  • повышенная потливость;
  • бессонница;
  • гастралгия;
  • бледность кожных покровов;
  • легкое дрожание конечностей;
  • неполноценная эрекция или ее отсутствие;
  • частые позывы в туалет;
  • гипертония;
  • головокружения;
  • спутанность сознания;
  • невроз.

Признаки сердечных заболеваний у мужчин

В некоторых случаях сердечный приступ или другое тяжелое сердечное заболевание может быть одним из самых ранних признаков заболевания сердца, которые человек замечает.

Однако часто встречаются некоторые более ранние симптомы и признаки, которые они могут искать, что может помочь предотвратить инфаркт, инсульт или другие осложнения, связанные с сердечными заболеваниями.

К ним относятся следующие:

Вегетативные изменения на фоне приступа более характерны женскому полу из-за лабильности нервной системы.

Ссылка на основную публикацию