Сердцебиение после еды

Совет специалиста

Для предупреждения развития тахикардии после еды я рекомендую:

питаться часто и понемногу (до 5 раз в сутки);
убрать из рациона все продукты, провоцирующие приступ и негативно влияющие на процессы пищеварения;
есть медленно и тщательно пережевывать пищу;
отказаться от курения и потребления алкоголя;
как можно меньше использовать готовые консервы, лапшу и кашу быстрого приготовления;
своевременно лечить заболевания желудка и кишечника;
принимать легкие седативные средства (валериану, пустырник);
после трапезы немного побыть в вертикальном положении и подвигаться, чтобы не возникало обратного заброса комка еды, пропитанного кислотой, из желудка в пищевод;
заниматься физическими упражнениями дома или ходить в спортзал (тренированное сердце сокращается гораздо медленнее, так как работает продуктивнее).

Чтобы справиться с подобным недугом, необходимо обращаться к проверенным кардиологам. Врач должен назначить полноценное обследование, по результатам которого, будет сформирована схема лечебной терапии. Когда причина кроется не в сердце, за лечением нужно обращаться к другим врачам, например, гастроэнтеролог или эндокринолог.

Тахикардия после еды у здорового человека

У здорового человека после еды учащается сердцебиение лишь в редких случаях, например, из-за употребления жирной пищи. Подобные приступы проходят через 10-15 минут. Связано их появление с незначительным сдавливанием диафрагмы. Если у человека нет ни одного фактора, способного провоцировать тахикардию, то речь идет об индивидуальной особенности организма. Она не опасна для здоровья и не требует устранения. Обследоваться желательно лишь при возникновении симптоматики, снижающей качество жизни.

Учащается пульс после еды вследствие воздействия многих внешних и внутренних факторов. Больной ощущает характерную данному процессу клиническую картину. Это:

Сердцебиение после еды

Тахикардия возникает неожиданно. Внезапно сердечный ритм с 72 ударов в минуту достигает 120 и выше. Вместе с этим у человека могут отмечаться проблемы с дыханием, повышенное потоотделение, приступы паники в сопровождении тошноты. Если у вас после еды учащается сердцебиение, причины такого состояния разные.

Проявление

Многие случаи тахикардии связаны с употреблением пищи, а точнее – с перееданием. Это происходит из-за нагрузки, которой подвергается организм, в результате чего страдает и сердце. Вот почему после еды учащается сердцебиение. Еще такое патологическое состояние связано с сопутствующими заболеваниями. К ним относятся:

отклонения со стороны сердечно-сосудистой системы;
ожирение;
проблемы пищеварения;
сахарный диабет;
нарушение функциональности щитовидной железы.

На фоне обильного приема пищи и системных болезней периодически ощущаются боли с левой стороны грудной клетки. Подобное состояние выражается в усилении сердечного ритма.

Если говорить о тахикардии именно после еды, то основной ее симптом – одышка. Это объясняется недостатком кислорода, в котором нуждается сердце при усиленной нагрузке.

В таком случае пациент ощущает волну тошноты, боль давящего характера в груди, резкий упадок сил, беспричинное беспокойство. Иногда отмечают головокружение, появление пелены перед глазами, кратковременную потерю сознания и даже обморок.

Причины учащения ритма сердца

Наполнение желудка едой приводит к сдавливанию диафрагмы. Как следствие, у человека появляется одышка, и сердце начинает работать в более интенсивном режиме. Переваривание пищи – процесс, требующий серьезных энергетических затрат организма. Жировые отложения на органах и сопутствующие болезни затрудняют его течение, что отражается на работе сердечной мышцы.

Чтобы предотвратить возникновение нежелательных последствий, следует знать, какие причины провоцируют учащенное сердцебиение после приема пищи:

сердечно-сосудистые патологии– чаще тахикардия возникает из-за обильного приема пищи при артериальной гипертензии, сердечной недостаточности, ишемической болезни и вегетососудистой дистонии;
ожирение– такую причину называют самой закономерной для возникновения усиленного сердечного ритма после еды. Дело в том, что жировые отложения сосредотачиваются в тканях органов, включая пищеварительный тракт. Именно это приводит к снижению их работоспособности;
сбои в работе пищеварительной системы– патологии обостряются при поедании жирных, копченых или острых блюд. При этом пациент жалуется на учащенное сердцебиение по окончанию еды и боль в желудке. Тахикардия сопровождает человека после перенесенной резекции органа, что спровоцировано попаданием еды прямо в тонкий кишечник. У больного в такой момент происходит резкий упадок сил, повышается выделение пота, отмечается слабость во всем теле;
нарушение функциональности щитовидной железы– в таком случае повышается риск развития системной тахикардии, которая возникает после еды или небольших физических усилий. Подобное состояние обусловлено воспалительными очагами, результатом чего становится формирование гормональных узлов. Именно они пагубно влияют на работу щитовидной железы, увеличивая нагрузку на сердце.

Невротические приступы и прочие отклонения со стороны нервной системы тоже вызывают появление симптомов тахикардии после еды. Решают подобные проблемы приемом успокоительных средств.

Учащение сердцебиения вызывает использование некоторых препаратов, что обычно выступает побочной реакцией организма на действие того или иного лекарства. Именно поэтому важно внимательно изучать инструкцию перед тем, как начинать лечение. Если вдруг тахикардия стала вашим спутником, тогда обязательно расскажите об этом лечащему врачу, который подберет другое средство.

Учащенное сердцебиение часто диагностируют у пациентов при сердечной недостаточности, малокровии, блокаде сердца и мерцательной аритмии.

Необходимые обследования

На приеме врач в первую очередь измеряет пульс, а потом выполняет аускультацию сердца. Для получения дополнительных данных назначают диагностику в виде ЭКГ.

Это также:

измерение давления;
исследования эндокринной системы;
суточный мониторинг по Холтеру;
общий клинический анализ крови;
пульсоксиметрия.

После получения результатов врач оценит серьезность проблемы и при необходимости подберет оптимальную тактику лечения. Если первопричина кроется в нарушениях нервной системы, действия направляют на восстановление эмоционального фона. Желудочная тахикардия требует применения обзидана и хлорида кальция. При отсутствии результата показана малоинвазивная операция и даже установка кардиостимулятора.

Чтобы избежать подобных проблем и улучшить работу сердца, важно внести коррективы в рацион. Следующие рекомендации не должны оставаться без внимания, если вы страдаете от тахикардии после еды:

отказ от кофеиносодержащих напитков– колы, чая, кофе. Злоупотребление такими стимуляторами влечет за собой развитие тахикардии пароксизмальной предсердной формы;
регулярное и здоровое питание– если пропустить один прием пищи, после чего наполнить желудок вредной едой в виде шоколада или газированных напитков, то поджелудочная железа вынуждена работать в усиленном режиме, чтобы обеспечить поступление сахара. На фоне переизбытка инсулина объем углевода в организме станет слишком низким. С целью мобилизации ресурсов полисахарида в печени, надпочечники усердно вырабатывают адреналин, из-за которого резко увеличивается сердцебиение и возникает чувство паники;
употребление продуктов, богатых магнием, – этот микроэлемент отвечает за сохранность клеток. Что касается сердечной мышцы, то вещество стимулирует в ее клетках мышечные сокращения. Элемент выталкивает кальций, в результате чего происходит расслабление мышечных тканей. А сердце становится более стойким к возбуждению. Магний в большом количестве содержится в орехах, отрубях, соевых бобах, фасоли;
питание, соответствующее обмену веществ, – люди, у которых обменные процессы в организме происходят быстро, должны отдавать предпочтение белковой пище. На ее переваривание уходит больше времени, что предотвращает резкое сокращение количества сахара. В противном случае, учащение пульса после еды неизбежно;
пополнение запасов калия в организме– этот микроэлемент уменьшает возбудимость сердечных мышечных волокон. Чтобы восполнить его недостаток, ежедневно употребляют свежие овощи, фрукты. Запасы вещества истощаются при соблюдении строгой диеты, после приема диуретиков или злоупотребления слабительными средствами.

Крайне важно, чтобы организм получал достаточное количество кислорода. Для этого ежедневно организовывают прогулки и умеренную активность на свежем воздухе.

В MMD Medical принимает авторитетный и высококвалифицированный кардиолог Джишкариани Мака Мириановна. Записаться наконсультацию можно по телефону: +7 499 394 5935

Типичные симптомы

В норме прием пищи должен вызывать некоторое учащение ритма работы сердца, так как организму требуется больше крови для всасывания полезных веществ и их транспортировки. Но значительное увеличение ЧСС приводит к дискомфорту и даже иногда становится провокатором сердечного приступа. Человек тахикардию после еды может ощущать следующим образом:

пульсация в области сердца, в висках, шее;
головокружение и слабость;
жжение или боль за грудиной;
паника и страх смерти;
снижение или повышение давления.

При осмотре иногда отмечается повышенное потоотделение, похолодание конечностей, бледность кожи и посинение носогубного треугольника.

Такими свойствами обладают:

Почему после еды учащается сердцебиение

Сердце начинает активную работу во время приема пищи или непосредственно после, спустя некоторое время. Существует научное название такого нарушения, которое именуется гастрокардиальным синдромом. Такое явление имеет место после поступления пищи в органы пищеварения.

Реакция после еды

Кроме того, что сердце меняет ритм своей работы, как признак патологии сердечной мышцы можно наблюдать тошноту, болевые ощущения в груди, скачки артериального давления, головокружение. Многие из пациентов обнаруживают у себя испуг, потливость.

Процесс пищеварения требует от организма серьезных энергетических запасов, поэтому незначительное учащение сердцебиения можно считать нормой. Помимо этого, пища после попадания в полость желудка, вызывает сдавливание диафрагмы. В связи с этим человек испытывает недостаток воздуха, что провоцирует сердце работать интенсивнее. Поэтому увеличение частоты биения сердца может проявиться по причине индивидуальных признаков организма и его работы. В том случае, когда тахикардия проявляется не часто, нет необходимости принимать кардинальные меры медикаментозного вмешательства. Стоит соблюдать некоторые правила:

не торопиться во время еды, кушать дробно
не пить сразу после еды
сбалансировать свой рацион, исключить вредные компоненты
отложить занятия физкультурой, не прибегать к физическим упражнениям сразу после еды

Если при соблюдении рекомендации медиков приступы стали частыми, это говорит о необходимости обследоваться. Может показаться, что нет точной причины, почему сердце начинает учащенно биться, но это только на первый взгляд. Одной из причин появления сердцебиения после еды может быть невроз. Но точный диагноз может поставить только врач, который и определит метод лечения. Также на частоту сокращения сердечной мышцы может влиять функционирование ее артерий, работа органов пищеварения.

Некоторые заболевания трудно поддаются диагностике, так как они схожи по симптоматике с сердечными болезнями. Аналогичная картина складывается, когда сердечные заболевания скрываются за недугами разных органов. Ярким примером подобного заблуждения является инфаркт миокарда, схожий по признакам с язвой желудка.

Почему после еды повышается пульс

Учащение сердцебиения после еды возникает в результате увеличения нагрузки на работу сердечной мышцы, организм тратит большое количество энергии на переработку пищи. Сердцу приходится работать в усиленном режиме, что бы поддерживать кровообращение. Вне зависимости от возраста, пола и физической подготовленности человека, во время пищеварительного тракта пульс учащается у всех. Повышение пульсового ритма после еды может являться как физиологической нормой, так и скрытой угрозой для здоровья сердечно-сосудистой системы. Что бы разобраться почему происходит повышение, нужно определить причины и понять по каким признакам можно отличить патологическое учащение биения сердца.

Причины
Симптомы
Что можно есть при повышении пульса
Расчет оздоровительного рациона питания
Какая еда обязательно должна быть в рационе?
Похожие статьи:

Необходимые обследования

Если учащенное сердцебиение проявляется регулярно после приема пищи, необходимо обследоваться у специалистов. Первоначально измеряется давление и ЧСС, а также осуществляется:

суточное мониторирование по Холтеру;
пульсоксиметрия;
исследования, направленные на оценку состояния эндокринной системы;
клинический анализ крови.

Патология на ЭКГ

Обязательно для диагностики состояния ССС назначают электрокардиограмму и ЭХО-кардиограмму. Врач собирает полный анамнез пациента: выясняет, какие симптомы сопровождают увеличение частоты сердечных сокращений после еды, эмоциональные и физические нагрузки, привычки в питании, особенности профессиональной деятельности.

Настойки корня пиона, пустырника и валерианы. Принимать их следует ежедневно по 30 капель перед едой, запивая небольшим количеством воды.
Мед. Столовая ложка разводится на стакан воды. Пить медовую воду нужно регулярно по утрам.
Купировать резкое усиление ЧСС после еды можно при помощи обычной холодной воды со льдом. Можно принять холодный душ.

Причины

Самая простая причина учащения сердцебиения после приема пищи – переедание. Вследствие этого на диафрагму оказывается повышенное давление.
Причиной отклонения может быть употребление мучного, а также жирной и жареной пищи. Это состояние проходит само по себе через некоторое время.
Опасно, когда наблюдается учащенное сердцебиение после приема небольшого количества еды. В этом случае врач назначает медицинское обследование, что позволяет установить причину такого патологического состояния.

Терапевтическая схема подбирается на основе результатов диагностики. Врач может назначить прием симптоматических средств, которые помогут нормализовать работу сердца во время очередного приступа тахикардии.

Чем может быть вызвана тахикардия после еды?

Дата публикации статьи: 01.10.2018

Дата обновления статьи: 30.05.2019

Тахикардия после еды (увеличение пульса более 100 ударов в минуту) – нечасто встречающееся явление.

В норме, даже у здоровых людей пульс немного повышается, после того как они покушали, однако сильное его увеличение свидетельствует о возможном наличии сердечно-сосудистой патологии.

Давайте разберемся о каких заболеваниях может идти речь и как их лечат.

Дата обновления статьи: 30.05.2019

Симптомы

Нарушение частоты сердечных сокращений (ЧСС) – это симптом, а не болезнь. В норме сердце здорового человека делает 60-90 ударов в минуту. Увеличение ЧСС от 90 до 120 считается патологией. Различают два вида тахикардии:

физиологическая у здоровых людей после нагрузок, волнений, стрессов и после приема обильной пищи;
патологическая как один из симптомов текущего заболевания.

Если физиологическая быстро проходит после устранения причины, то патологическая может привести к тяжелым последствиям. При этом на сердце увеличивается нагрузка, желудочки не успевают наполниться кровью. Падает артериальное давление, нарушается кровоснабжение органов, в том числе и сердца. Возникает угроза ишемической болезни и инфаркта миокарда.

Тахикардия возникает внезапно. Сердце начинает биться в другом ритме. ЧСС при этом достигает 100 ударов в минуту (при норме 60), больному трудно выдержать такую нагрузку на сердце. Не хватает воздуха, что вызывает одышку. Особенно после приема пищи. Появляется тупая боль в груди, чувство тревоги, кома в горле, ухудшается самочувствие. От учащенного сердцебиения больной может потерять сознание.

Поэтому таким больным крайне важны специальные диеты с учетом калорийности пищи.

Причины учащения сердцебиения после еды

Тахикардия после еды – ненормальное состояние, требующее медицинской помощи, если наблюдается каждый раз, как только человек поест. Если после еды учащается сердцебиение, причинами могут быть:

сердечные патологии: артериальная гипертензия, ишемия, сердечная и артериальная недостаточности, вегето-сосудистая дистония, инфаркт, гипертония;
ожирение;
патологии органов ЖКТ;
заболевания ЦНС;
сахарный диабет;
патологии эндокринной системы;
возраст, превышающий 60 лет;
вредные привычки;
избыточное потребление тяжелых продуктов питания;
перенесенные операции по удалению части желудка;
прием медикаментов;
доброкачественные, злокачественные опухоли, оказывающие давление на диафрагму;
воспалительные заболевания, сопровождающиеся повышенной температурой.

Все вышеперечисленные патологии сопровождаются учащением сердцебиения, соответственно, и пульса. После еды симптом возникает каждый раз. Причем человек может даже выпить стакан кефира, и через 15 минут он почувствует одышку, тахикардию. Это происходит на фоне нагрузки на сердечную мышцу, нехватки кислорода.

Ожирение провоцирует закономерную тахикардию, потому как жировые отложения находятся не только на бедрах, руках, животе, но и обволаки вают внутренние органы, в том числе сердце. Все это нарушает нормальную работоспособность сердца, желудка.
Основная причина тахикардии — сдавливающее воздействие на диафрагму по мере того, как наполняется желудок. Это приводит к увеличению нагрузки на сердце.

В процессе пищеварения организму необходимо огромное количество энергии, что тоже становится причиной учащения сердечных ударов. Высококалорийная жирная пища является колоссальной дополнительной нагрузкой на сердце в процессе ее переваривания. При этом раздраженные рецепторы пищевода, кардиальной области желудка через рефлекторные дуги передают импульсы к сердцу.

Результат – учащение сердцебиения. При различных заболеваниях желудка, сопровождающихся обострением при употреблении жирных или острых продуктов, тоже учащается сердцебиение, появляется боль в области брюшной полости.

Учащаться сердцебиение может на фоне проведенной резекции желудка. При этом пища попадает сразу из желудка в область тонкого кишечника. Дополнительные симптомы: слабость, чрезмерное потоотделение. Частые сердечные ритмы после еды – также симптом заболеваний щитовидной железы. Причем приступы возникают не только после приема пищи, а даже при малейшей физической нагрузке, например, при подъеме по ступенькам.

При воспалительных процессах, затрагивающих щитовидную железу, образуются гормональные активные узлы. Это приводит к нарушению функций «щитовидки», увеличению нагрузки на миокард. Другие заболевания, сопровождающиеся повышением температуры, могут привести к тахикардии после еды. При таких патологиях учащенное сердцебиение – нормальный процесс, потому как организму нужно много энергии, чтобы избавиться от инфекции.

Следующие симптомы сигнализируют о развивающихся патологиях:

интенсивное, неровное сердцебиение после еды;
дрожь рук;
тяжесть в области сердца при небольших физических нагрузках;
чрезмерная потливость;
ощущение нехватки воздуха;
потемнение в глазах;
головокружение и дискомфорт в области сердца утром.

Частый пульс тесно связан с понижением артериального давления.

Оно провоцирует аритмию и резкое ухудшение самочувствия человека. Данные симптомы – «тревожные звоночки», оставлять без внимания их нельзя.

Тахикардия после еды может быть признаком невроза, когда нарушены нервные импульсы. При процессе пищеварения увеличивается активность блуждающего нерва. Это угнетает функции синусового узла, отвечающего за образование импульсов, вызывающих сердечные сокращения. Важно обращать внимание на эмоциональное состояние. Чаще всего для того чтобы устранить вызванное неврозом сердцебиение, достаточно выпить седативный препарат.

интенсивное, неровное сердцебиение после еды;
дрожь рук;
тяжесть в области сердца при небольших физических нагрузках;
чрезмерная потливость;
ощущение нехватки воздуха;
потемнение в глазах;
головокружение и дискомфорт в области сердца утром.

Употребление алкоголя

Если во время еды человек употребляет алкогольные напитки, то это может послужить причиной увеличения частоты сокращения сердечной мышцы. Усугубить ситуацию может употребление жирной пищи и систематическое переедание. Чтобы появилась тахикардия после еды достаточно выпить всего 50 мл крепкого алкогольного напитка. Все дело в том, что этанол обладает плохим свойством – нарушение проводимости импульса.

Если человек страдает хроническим алкоголизмом, то значительно возрастает риск появления проблем в работе сосудистой системы и мышцы сердца, а это может привести к серьезным патологиям в нормальном кровообращении.

Опасные симптомы и осложнения

Игнорировать симптом нельзя, так как он может указывать на серьезное заболевание

Тахикардия сама по себе может быть довольно тревожным симптомом, если она проявляется постоянно и интенсивно. Учащенное сердцебиение может быть длительным и болезненным, сопровождаться тошнотой, рвотой, слабостью.

Тревожным признаком является обморок после или во время тахикардии. Этот симптом может указывать на серьезное заболевание. Также опасной является сильная одышка на фоне тахикардии, головокружение, потемнение в глазах, мелькающие мушки.

Физиологическая тахикардия, вызванная сытным обедом, для здоровья не опасна. Но патологическая тахикардия может привести к ряду неприятных последствий в зависимости от того, какие причины ее спровоцировали:

Гипотония. При длительной тахикардии объем перекачиваемой крови сокращается, поэтому кровяное давление падает. Это приводит к тому, что органы и ткани начинают страдать от кислородного голодания. Самочувствие больного еще больше ухудшается, появляется слабость и сильная головная боль.
Ишемическая болезнь сердца. При ишемической болезни уменьшается количество кислорода, поступаемого к сердечной мышце, что и приводит к учащенному сердцебиению. Чаще всего причиной ишемии является атеросклероз, приводящий к образованию холестериновых бляшек в просвете сосудов и артерий.
Фибрилляция желудочков. Это опасное состояние, которое может привести к смерти. При фибрилляции отдельные участки сердечной мышцы начинают сокращаться по-разному, что нарушает работу сердца. В результате прекращается кровоснабжение всего организма. При фибрилляции желудочков требуется неотложная помощь.
Инфаркт миокарда. При инфаркте нарушается кровообращение в области миокарда. Отдельные его участки начинают отмирать, заменяться рубцовой тканью. Это состояние также может привести к летальному исходу и требует квалифицированной медицинской помощи.

При возникновении сильной тахикардии нужно постараться успокоиться и снять приступ. Поскольку часто возникает одышка, необходимо вдыхать глубоко и не поддаваться панике.

Диагностические процедуры назначаются в зависимости от жалоб пациента. Врач сначала соберет анамнез, уточнит, как часто и в какой время возникают приступы тахикардии, как долго они длятся.

Народные методы

Из народных методов самыми эффективными при учащенном сердцебиении после еды будут успокоительные средства:

Отвар пустырника. Готовится из 1 столовой ложки растительного сырья и 250 мл воды, на водяной бане состав томится 5 минут, затем остужается и процеживается.

Принимается по 50 мл после каждой трапезы. Длительность терапии – не более 5 дней. Обладает слабым седативным эффектом.

Коричный напиток. 2 чайные ложки порошка корицы нужно ввести в стакан (200 мл) теплой воды, тщательно размешать и прокипятить 20 минут. Готовое средство употребляется маленькими глотками при ощущении сердцебиения, за раз можно выпить не более 50 мл.
Мятный чай. Его можно пить в постоянном режиме, но только при отсутствии противопоказаний. Готовится на основе свежей или высушенной мяты – 1 чайная ложка сырья кладется на 200 мл горячей воды и настаивается 10-15 минут.

Любые народные средства можно использовать только при отсутствии заболеваний сердца и системы сосудов – некоторые противопоказаны при определенных патологиях.

А здесь подробнее о том, как повысить пуль народными и медикаментозными средствами.

Учащенное сердцебиение после еды не всегда свидетельствует о развитии кардиологической патологии, чаще причинами становятся физиологические процессы в организме.

Решить проблему можно корректировкой питания, приемом успокоительных препаратов или отваров из трав с седативным эффектом. Но в любом случае стоит пройти обследование и получить рекомендации врача, чтобы был положительный эффект и без побочных явлений.

А здесь подробнее о том, как повысить пуль народными и медикаментозными средствами.

Употребление алкоголя

Многие люди пьют алкогольные напитки во время еды. Это является основной причиной повышения частоты сердечных сокращений. Утяжеляет ситуацию переедание и обилие жирной пищи. Для возникновения тахикардии хватит 50 мл крепкого спиртного напитка. Проявляется проблема из-за свойства этанола нарушать проводимость импульса. При хроническом алкоголизме повышается риск развития деформации насосной системы сердечной мышцы, что приведет к серьезным сбоям в кровообращении. Они часто становятся причиной госпитализации и летального исхода.

Для устранения тахикардии придется найти опытного кардиолога. Он назначит обследование, по его результатам будет составлена схема терапии. Если причина кроется в эндокринных сбоях, ожирении, болезнях желудка и прочих факторах, то потребуется помощь других врачей (эндокринолога, гастроэнтеролога). Лечение будет направлено на устранение основного патологического процесса.