Вегето-сосудистая дистония: как избавиться навсегда?

Диета, которая поможет избавиться от ВСД

Сосудистая дистония возникает из-за пониженного тонуса сосудов, мышечной слабости, нарушения мозгового кровообращения. Такие состояния возникают на фоне авитаминоза, дефицита микроэлементов. Прием мультивитаминов даст результат через несколько недель и поможет избавиться от неприятных симптомов. Если хотите более быстрого эффекта в лечении ВСД – скорректируйте питание.

Есть 5 важных правил:

Больше овощей и фруктов;
Молочные продукты – если организм их хорошо переносит;
Включить в рацион нежирные мясо и рыбу;
Заменить сладости и выпечку более полезными продуктами: медом, орехами и сухофруктами. В них содержатся необходимые жирные кислоты и минералы;
Отказаться от чая и кофе, сладких напитков, жирного мяса, специй, избавиться от вредных привычек – употребления алкоголя и табака. Они дают дополнительную нагрузку на сосуды, возбуждает нервную систему, способствуют накоплению напряжения и затрудняют лечение ВСД.

Важно помнить, что придерживаться правильного образа жизни и питания при наличии диагноза ВСД придется всю жизнь. Даже несколько нарушений могут спровоцировать возобновление болезни даже после полного выздоровления.

Физиопроцедуры стимулируют кровообращение, улучшают тонус мышц и сосудов, благотворно влияют на нервную систему.

Вегето-сосудистая дистония, избавиться навсегда в домашних условиях

Для лечения симптомов вегетососудистой дистонии, связанных с сердечными проявлениями, используют специальную настойку, которую готовят из таких трав:

Настойка валерианы (100 мл);
Боярышника (100 мл);
Пиона (100 мл);
Пустырника (100 мл);
Настойка эвкалипта (50 мл);
Мятная настойка (25 мл).

Выше перечисленные готовые настойки (приобрести их можно в аптеке) смешивают, добавляют 5-9 соцветий гвоздики пряной. Готовую настойку ставят в темное, прохладное место на 14 дней, после чего травяной препарат готов к применению. Принимают настой три раза в день за пол часа до еды по 25 капель. Курс лечения длится около месяца.

Для общетонизирующего действия на организм употребляют настой используя эхинацею, хмель и родиолу (золотой корень). Чтобы изготовить данное средство потребуется:

Соцветия эхинацеи;
Корень родиолы розовой;
Шишки хмеля.

Смешивают в пропорции 2:2:1 и добавляют горячую воду с расчета стакан воды на одну ст.л. сбора. Когда настой остынет, нужно добавить одну ст. л. меда. Настоявшееся травяное средство выпивают в течении дня в три приема. Употребляют это средство каждый день в течении месяца. Такое лечение желательно проводить раз в год.

Причинами головных болей при вегето-сосудистой дистонии может стать недостаточное кровообращение в мозгу. Справиться с причинами поможет такое средство:

2 ст. л. меда(жидкого, светлого);
1 ст. л. сливочного масла;
25 г прополиса (порошка).

Все ингредиенты смешивают, чтобы получилась единородная масса. Мазь втирают на ночь в икры, а также в область висков, лба, и волосистую часть головы. Курс данного лечения длится около двух недель.

Рецепт народного средства в лечении вегето-сосудистой дистонии, который позволяет стабилизировать общее состояние после первого курса применения.

Берется по 100 г сухих трав:

Ромашка;
Корень девясила;
Зверобой;
Почки березовые;
Шиповник;
Также понадобится два стакана воды, и 1 ст.л. светлого меда.

Смешав все травяные компоненты в эмалированной посуде, заливают их водой и ставят на огонь. После закипания отвара, через минуту выключают. Готовый отвар остается процедить и добавить одну ст.л. меда.

Пить травяное лекарственное средство следует по утрам за 30 минут до завтрака, а также на ночь через час после еды.

Все растительные лекарственные средства применяют при отсутствии гиперчувствительности к травам и меду.

Справиться с симптомами вегето-сосудистой дистонии можно и таким средством:

Настой валерианы;
Пустырника настойка;
Корвалол;
Настойка боярышника.

Каждую из настоек смешивают в равных пропорциях. Принимают разведя по 15 капель на ½ стакана кипяченой воды утром (за 20 мин до завтрака) и на ночь. Курс длится до двух недель.

Лечение вегето-сосудистой дистонии ниже описанным средством полезно применять беременным, потому как отвар повышает жизненный тонус и борется с усталостью.

Овсяные зерна (1 стакан);
1 л очищенной воды;
Молоко;
Светлый мед (5 ст. л.).

Овес заливают водой и ставят на огонь, после кипения варят до густого состояния. Процеживают и добавляют молоко в соотношении 1:1 и мед, хорошенько перемешивают.

Такое средство хранится в холодильнике, и годно до двух суток. Принимают по ½ стакана 3-4 раза в течении дня, не зависимо от еды.

Результат будет заметно уже через 3-4 недели после применения.

Еще несколько рецептов, которые используют дома:

Трава тысячелистника (2 части);
Трава спорыша (2 части);
Плоды боярышника (3 части);
Плоды рябины (2 части);
Корень аралии (1 часть);
Корень солодки (2 части);
Трава очитки (2 части);
Соцветия пижмы (2 части);
Корень мордовника (1часть).

Или в другом составе:

Корень мордовника (2 ч.);
Солодки корень (3 ч.);
Трава льнянки (2 ч.);
Можжевельник (1 ч.);
Корень цикория (2 ч.);
Одуванчика корень (2 ч.);
Велерианы корень (3 ч.)
Зверобой (3 части).

Эти два сбора готовят таким способом: 2 столовых ложки смешанных трав, заранее измельченных, заливают 1 л горячей воды, ставят на огонь и после закипания следует прокипятить около десяти минут под крышкой. Отвар залить в термос, не процеживая и оставить на ночь. Настоявшийся отвар выпить в течении дня, разделив по 150 мл для разовой дозы. Принимают перед едой за 20 минут. Для лучшего усвоения добавляют мед или сахар. Данное средство принимают в течение около четырех месяцев ежедневно.

Существенно облегчить состояние поможет так называемое народное средство “семи стаканов”:

Вино кагор (200 мл);
Чесночный сок (примерно из пятнадцати головок);
Морковный сок;
Сок из свеклы;
Сок из лимонов;
Сок из редьки;
Жидкий мед (200 мл).

Принимают данную смесь три раза в течении дня за пол часа до еды. Очень хорошо такое средство действует на сосуды и кровь, очищая их, омолаживает организм и приводит в тонус общее состояние здоровья. Хранить следует приготовленную смесь в холодильнике. Курс длится 45 дней.

Также хорошим эффектом обладают ягоды можжевельника. Есть ягоды необходимо каждый день, начиная с одной штуки, и каждый день добавляя еще по одной. Дойдя до двенадцати ягод снижаем опять по одной в день.

Простой рецепт настоя для очистки сосудов:

Взять 1 стакан семян укропа, 2 столовых ложки валерианы корня. Это все заливают кипяченной горячей водой и заливают в термос. Настаивать необходимо в течении трех суток. После этого процеживают и добавляют 2 стакана меда. Очень хорошо все размешав, ставят в холодильник. Пить такое средство нужно по одной столовой ложке трижды в день, перед едой, за 30 минут.

Все народные средства, при вегето-сосудистой дистонии в домашних условиях, можно использовать только посоветовавшись с специалистом и пройдя осмотр, чтобы выявить первоначальную причину возникновения ВСД.

Самолечение, а также самодиагностика могут принести вред вашему здоровью!

Чтобы избавиться полностью от ВСД необходимо, помимо вышеописанного лечения народными средствами, укрепить иммунитет, и всего организма в целом: утро начинать с зарядки, закаляться, необходим здоровый сон (не менее 8-ми часов), хорошо помогает расслабляющий массаж, занятия плаванием, йога. Очень важно наладить психоэмоциональное состояние: при депрессии или неврозах необходимо обратиться к специалисту за квалифицированной помощью.

Отметим также, что при гипертоническом типе ВСД нужно проводить лечение ни в коем случае не повышая давление, действуя только на понижение АД. И наоборот при гипертоническом типе ВСД лечение направленно на повышение давления.

Вегетососудистой дистонией страдают и дети. Для проведения лечения у детей необходима консультация педиатра и осмотр, чтобы диагностировать вегетососудистую дистонию и добраться до ее причин.

Можно сделать вывод, что лечение ВСД возможно, но наиболее эффективно — комплексно. Травяные настои и отвары действуют успокаивающе и имеют спазмолитический, болеутоляющий эффект, помогают справиться с депрессивными состояниями. Физические упражнения укрепляют сосуды и мышцы, улучшая кровообращение, помогая снизить симптомы ВСД.

Чаще всего из физиотерапевтических процедур назначают электрофорез с лекарственными препаратами (с содержанием кальция, магния, брома, новокаина, кофеина), электросон, различные ванны, лечение грязями, некоторым пациентам — иглоукалывание.

Как надо самим лечить вегетососудистую дистонию в домашних условиях

Сегодня я продолжаю рассказывать про очень интересную болезнь – вегетососудистая дистония или ВСД. Интересна она тем, что человек испытывая очень неприятные, болезненные, не дающие нормально жить, симптомы, при тщательном обследовании оказывается, практически здоров. То есть серьезных заболеваний, угрожающие жизни, потери трудоспособности, нет. Во многих странах вообще нет такого диагноза. Тем не менее, вопрос о том, как лечить вегетососудистую дистонию самому в домашних условиях для многих остается актуальным. Ведь часто врачи, не видя тяжелых проблем, или прописывают успокоительные или просто отправляют к психологу.

Беда еще в том, что после того как врач говорит, что серьезных болезней нет, человек успокаивается, а затем старается по-быстрому избавиться от неприятных симптомов. Выпить какую-нибудь таблетку, повысить давление с помощью кофе, взбодриться алкоголем. Это большая ошибка.

Ведь на самом деле, если у вас появились симптомы ВСД, значит, тело через них хочет донести до вас, что с ним что-то не то. Что мы делаем что-то не правильно, не правильно обращаемся со своим организмом. И если не прислушаться к нему и продолжать так же обращаться с ним, то просто заработаем уже более тяжелую болезнь. Тогда будет уже не до шуток.

Можно сказать, что ВСД это предвестник более серьезных проблем с телом.

Если посмотреть с этой стороны, человеку, у которого появилось ВСД, просто повезло. Его тело предупредило о надвигающейся беде и пора принимать меры.

А ведь многие, ведя неправильный образ жизни, просто не знают, что издеваются над организмом. Тело не так явно показывает это. А потом бах, инсульт, инфаркт, гастрит или даже рак.

Поэтому давайте как можно скорее и быстро позаботимся о своем теле, избавимся от ВСД навсегда, пока не грянула беда, но сделаем это без лекарств.

Но все бы ничего, если бы не одна проблемка.

Как избавиться от вегетососудистой дистонии (ВСД)

Вегетососудистая дистония — это нарушение работы вегетативной системы, отвечающей за две важные функции:

– внутренняя среда организма (температура тела, частота сердцебиения, частота дыхания, потоотделение, скорость обмена веществ и т.д.);

– мобилизация функций организма (адаптация к внешней среде, стрессы, перемена погоды, времени суток, климату, физическая и умственная нагрузка).

7. Заболевание надпочечников, щитовидной железы.

Медитация

Обрести гармонию с собой, вернуть покой и умиротворение можно, освоив медитативные техники. Это погружение в самого себя дает возможность гармонизировать энергию мыслей, гасить тревожные и панические. Подобное состояние дает возможность самостоятельно помочь себе при вегетососудистой дистонии. Потребуется использовать силу воли и концентрацию, чтобы регулярно ими заниматься. Но зато эффект будет долговременным.

Техник медитирования много, но слепо подражать кому-то практикующему не стоит. Важно придерживаться общих правил. Необходимо полностью уединиться, следить за дыханием и удлинять выдох, визуализировать ситуацию или образ, в которых хотелось бы находиться. Положение тела не столь важно. В первую очередь в голову приходит поза лотоса, но в процессе медитации можно сидеть на стуле, лежать. Важны удобство и комфорт. Глаза — закрыты, но иногда взгляд сосредотачивают на каком-то предмете или точке.

Узнать больше, как бороться с различными психологическими проблемами с помощью медитативных практик, можно на канале психолога Никиты Валерьевича Батурина.

Лечение недуга народными средствами

Сегодня есть большое количество эффективных рецептов на основе целебных трав, которые помогут в борьбе с вегетососудистой дистонией. Если есть подозрения на заболевание вегетососудистая дистония, лечение народными средствами будет достаточно эффективным. Наиболее эффективны будут такие народные средства, как пустырник и валериана, которые хорошо успокаивают нервную систему.

Чтобы приготовить средство от вегетососудистой дистонии самостоятельно, нужно взять по 0,5 ложки шишек хмеля, боярышника, мяты, душицы, тимьяна и мелиссы. Далее нужно добавить пустырник, омелу, донник, ромашку, зверобой, валерьяну, тысячелистник, полынь горькую и зернышки укропа (все ингредиенты нужно взять по 2 ложки). Травы перемешать и взять 1 ст. л смеси, которую необходимо будет залить 500 мл. кипятка. Спустя полчаса, за которые средство успеет хорошо настояться, его нужно процедить и поставить на хранение в холодильник. Готовый настой может храниться там не более двух дней. По продолжительности курс лечения этим средством составляет 20 дней, его нужно принимать каждый день по 3 раза. После нужно выдержать недельную паузу и продолжить лечение. Такой своеобразный курс этими травами необходимо повторить 4 раза. По окончании второго подхода нужно увеличить дозу и заваривать уже пару ложек, вместо одной, на такой же объем воды.

Можно приготовить ягодную настойку. Для нее нужно взять 40 г плодов шиповника, 20 г смородины черной и барбариса. Все компоненты нужно смешать, пару ложек сбора залить 500 мл кипятка и плотно закрыть емкость крышкой. Далее нужно дать ей настояться на протяжении 4 часов, а после процедить и пить по 100 мл трижды в сутки перед началом трапезы.

В том случае, если у больного нет проблем, связанных с повышенным давлением, то следует принимать настойку из бессмертника. Нужно взять 1 ложечку этой сухо травы и заварить крутым кипятком. Примерно через 20 минут лекарство можно будет процедить и пить по 0,5 стакана трижды в сутки 4 дня подряд. Полезен будет и свежевыжатый сок моркови, и чай из шиповника.

Кроме настоек, можно приготовить и отвар. Для него потребуется 30 г девясила и 500 мл воды. Нужно залить траву и варить ее на медленном огне примерно 15 минут. Как только отвар приготовится, его нужно будет процедить и пить по 2 ложки 4 раза в сутки, курс — 30 дней.

Людям с повышенным давлением лучше всего подойдет отвар из боярышника и витаминизированные чаи. Для приготовления отвара необходимо на паровой бане обработать 10 г плодов боярышника в течение 15 минут. Витаминный чай может быть приготовлен из черноплодной рябины, черники или смородины черной. Эти ягоды можно применять для приготовления лекарственных чаев в любых пропорциях и пить в неограниченном количестве.

Лечение ВСД народными средствами должно проводиться, воздействуя на саму причину недуга.

Особенности домашнего лечения

ВСД в домашних условиях лечится при помощи фитотерапии. Хорошо помогают травяные сборы.

Разрешается принимать Панангин, Аспаркам. Их можно сочетать с другими магниевыми и калиевыми препаратами.

Навсегда избавиться от вегето сосудистой дистонии можно, пересмотрев свой режим дня. Если организм хорошо справляется со стрессом, разрешено заниматься спортом. От силовых тренировок следует отказаться в пользу плавания и бега.

Лицам, имеющим проблемы с сердцем, пробежки противопоказаны. Их следует заменить интенсивной ходьбой. Дистанции сперва должны быть небольшими. Пройдя 150-200 шагов, нужно обязательно остановиться и отдохнуть.

Человек, у которого была диагностирована вегетососудистая дистония, сможет избавиться от нее навсегда в домашних условиях в том случае, если будет придерживаться диеты.

Иглорефлексотерапией.
Физиотерапией.
Массажными манипуляциями.

Как навсегда избавиться от вегетососудистой дистонии в домашних условиях

ВСД представляет собой перечень симптомов, сопровождающих проблемы с работой ЦНС, сердечной мышцы, кровеносных сосудов. Болезнь может развиваться под воздействием вредных факторов или в результате генетической предрасположенности.

Статистика позволяет понять, что дети, у которых матери при беременности сталкивались с ВСД, в большинстве примеров имеют проблемы с патологическими признаками.

В бытовых условиях можно преодолеть вегетососудистую дистонию. Для этого необходимо понимать, по какой причина она появляется и каковы признаки подозрения нарушений в деятельности ЦНС.

Статистика позволяет понять, что дети, у которых матери при беременности сталкивались с ВСД, в большинстве примеров имеют проблемы с патологическими признаками.

Питание при вегетососудистой дистонии

Для гипотоников и гипертоников показаны разные диеты, в частности, вторым необходимо исключить продукты, содержащие кофеин. Но независимо от типа вегетососудистой дистонии, всем страдающим ею чрезвычайно полезно увеличить поступление с рационом калия и кальция. Калий содержат запеченный картофель, различные сухофрукты ( включая чернослив, курагу, изюм); кальций – молочные продукты, рыба и т.д. Нужно также позаботиться о достаточном содержании в пище витаминов А, В, С, Д.

В рационе страдающего вегетососудистой дистонией должны присутствовать рыба и морепродукты, мясо, свежая зелень, овощи и фрукты. Очень полезны злаковые, но не стоит переусердствовать с мучными изделиями. Общий принцип таков: увлекаться одним и тем же продуктом не нужно, т.к. это может привести к нарушениям пищеварения.

Как навсегда избавиться от ВСД дома

Болезни вегетативного отдела нервной системы достаточно неприятны, так как человек не может сознательно ею управлять. К таким патологиям относится вегетососудистая дистония (ВСД) или как ее еще называют полиоэтиологический синдром. Проявляется она в виде огромного комплекса симптомов, которые для удобства были поделены по группам. Многие люди живут с вегетососудистой дистонией, но избавиться навсегда в домашних условиях от нее вполне возможно. Для этого придется полностью обследоваться, а затем пройти курс терапии и изменить образ жизни.

Проявляется вегетососудистая дистония из-за множества факторов. Среди них можно выделить стрессы, гормональные перестройки, полученные травмы, инсульты и патологические процессы в эндокринной системе. Иногда ключевой причиной является наследственность, например, когда у одного из родственников была гипертония или невроз. Узнать, как лечить вегето-сосудистую дистонию можно у лечащего врача, но только после детального осмотра и обследования.

Лечение ВСД в домашних условиях возможно, но для этого следует применить целый комплекс процедур. Для начала рекомендуется продумывать свой график на день, чтобы не перенапрягаться, но при этом успевать делать все свои дела. Рекомендуется оставить в нем время для занятия физкультурой. По мнению специалистов, от вегетососудистой дистонии хорошо помогает йога. Избавиться от болезни можно еще и за счет правильного питания, соблюдения диеты, физиотерапии, отдыха на свежем воздухе, а также с помощью медикаментов.

Питание при ВСД

Людям, страдающим ВСД, необходимо употреблять легкую и насыщенную витаминами, макро- и микроэлементами пищу, а также пить достаточное количество жидкости. В повседневном рационе обязательно должны присутствовать следующие продукты питания:

Куриное мясо.
Телячью печень.
Рыба (скумбрия, селедка, лосось).
Бананы.
Свежие помидоры.
Капуста.
Цитрусовые.
Зелень.
Растительное масло.
Нежирные молочные продукты.
Неочищенный рис.
Хлебцы с высевками.
Проросшая пшеница.
Фасоль.

Во всех этих продуктах содержатся вещества, в которых нуждается нервная система: жирные кислоты, витамины группы В, аскорбиновая и фолиевая кислота, кальций и магний. Помимо этого, следует ограничить употребление животных жиров и легко усвояемых сахаров. Также следует полностью отказаться от алкоголя, крепкого кофе и чая, газированной воды.

Лечебная физкультура (ЛФК) – это неотъемлемая часть лечения вегетативных расстройств. Комплекс правильных и безопасных упражнений для ЛФК может подобрать только специалист, опираясь на общее состояние пациента и тип ВСД (гипотензивный или гипертензивный). Например, людям, склонным к гипертонии, противопоказаны прыжки, быстрый бег и силовые нагрузки. Гипотоникам же необходимо поднимать тонус организма и сосудов с помощью чередования упражнений с ускорением и расслаблением. Поэтому самостоятельно, без рекомендаций врача можно заниматься только тем, что разрешено при любом типе ВСД:

Целебные бальзамы против ВСД

Домашние целебные бальзамы эффективно борются с признаками дистонии и сопутствующих заболеваний.

Для приготовления действенного средства понадобится 1,5 литра водки и по 2 столовых ложки адониса, боярышника, чабреца, ландыша, валерианы, крапивы, солодки, омелы, кожуры каштанов. Все травы тщательно измельчают и заливают водкой. Настаивают не менее 20 дней. После этого состав принимают дважды в сутки по 20 мл, размешав в 100 мл воды. Продолжительность лечения составляет 4 недели. После этого следует сделать перерыв на 7 дней и можно повторить курс.

Чтобы получить следующий целебный бальзам, необходимо приготовить отдельно три спиртовые настойки на основе клевера, диоскореи и прополиса. Для этого 45 г каждого компонента отдельно настаивается в 500 мл водки на протяжении 10 дней. После этого настойки процеживаются и смешиваются в стеклянной ёмкости. Рекомендуется принимать по чайной ложке состава трижды в сутки после еды. Лечение нужно продолжать 8 недель. Далее следует перерыв в 14 дней, и курс при необходимости повторяется.

Подобные средства стоит с осторожностью применять пациентам, которые страдают язвенной болезнью желудка и двенадцатипёрстной кишки.

Существует несколько рецептов, которые пользуются особой популярностью среди поклонников нетрадиционной терапии. При дистонии по гипертоническому типу рекомендуется применять следующие рецепты:

Применение лекарств при ВСД

Медикаментозная терапия направлена на исключение провоцирующего фактора и его роли в патогенезе ВСД. В таком случае практикуют симптоматическое лечение признаков заболевания.

Медикаментозная терапия назначается курсами до полугода и более, что чревато негативным влиянием на печень и почки.

Перед применением лекарства следует внимательно ознакомиться с противопоказаниями. Начинают терапию с малых доз, плавно увеличивая до поддерживающей дозы.

При лечении симптомов ВСД применяют следующие препараты:

адреноблокаторы;
препараты, улучшающие трофику тканей;
ноотропные средства;
спазмолитики;
тонизирующие препараты;
седативные средства.

Снятие симптомов или сведение их к минимуму не говорит о полном излечении. Справиться с ВСД можно лишь комплексным методом, направленным на устранение причины развития панических атак и применение средств симптоматической терапии.

Установлено, что при вегетососудистой дистонии патологические изменения происходят в центральной нервной системе. Патогенез развития болезни связан с обменом медиаторов в тканях головного мозга, поэтому ВСД лечится группой препаратов центрального действия:

Продолжительность лечения и его результаты у каждого больного свои. Транквилизаторы оказывают действие только при длительном использовании. Средний курс терапии составляет 6 месяцев.

Вегетососудистую дистонию можно также вылечить с помощью следующих методик без применения лекарств:

психотерапия;
физиотерапия;
массаж;
дыхательная гимнастика;
иглорефлексотерапия;
лечебная физкультура.

Симптомы ВСД лечатся простыми методами, направленными на развитие способности человека к расслаблению. Ведь чаще от болезни избавляются путем индивидуального подхода к купированию приступов.

Больные при рассказе «Как я избавился от ВСД» приводят простые примеры. Некоторым помогают занятия йогой или плаванием. Поэтому способ лечения дистонии каждый определяет для себя самостоятельно.

Следует сначала попробовать нелекарственные методы лечения, а к приему лекарств прибегать лишь в крайних случаях, и только после назначения их врачом.

Психотерапия направлена на воздействие через психику человека на весь организм. Для людей с вегетососудистой дистонией наиболее продуктивными будут индивидуальные занятия.

Вегетососудистая дистония: как избавиться навсегда от этого недуга?

Если у вас диагностирована вегето-сосудистая дистония, избавиться навсегда от нее будет хотя и сложно, но вполне возможно.

Под вегето-сосудистой дистонией понимают такой синдром, при котором могут возникнуть симптомы нарушения работы внутренних органов, хотя с соматической точки зрения с ними абсолютно все в порядке.

Данные отделы выполняют прямо противоположные функции, к примеру, если парасимпатическая способствует замедлению сердечного ритма, то симпатическая, напротив, его ускоряет.

В норме, ни один раздел не должен лидировать, однако под влиянием определенных факторов, баланс нарушается и возникает комплекс симптомов, который в медицине называют вегето-сосудистой дистонией. На сегодняшний день ВСД встречается у 7 человек из 10, и это только те, кто обратился за помощью к врачу.

Народная медицина против ВСД

Лечим ВСД отварами из лечебных трав

Рассмотрим несколько самых распространенных рецептов, которыми пользуются в народе для устранения признаков вегето-сосудистой дистонии.

Очищение сосудов – один из самых важных моментов при лечении ВСД, так как из-за нарушения обмена веществ, на стенках сосудов откладываются жировые бляшки и закупоривают просвет. Через время это приводит к нарушению кровообращения и различным нарушениям.

В чистке крови максимально эффективно себя проявили следующие рецепты:

на литр кипятка необходимо размешать стакан семян укроп и две ложки измельченной сухой валерианы. Сутки настоять и отвар и смешать с двумя стаканами натурального меда. Полученное средство пить по столовой ложке трижды в сутки
пять столовых ложек перетертой в порошок сосновой хвои залить литром кипятка и настоять 10 часов. Отвар пить вместо воды 2-4 месяца, в зависимости от состояния здоровья, результатов анализов и самочувствия
травяной сбор из 14 растений. Нужно приготовить смесь по 1 ст. ложке – омела, конский каштан, крапива, адонис, чабрец, солодка, мята, боярышник, аморфа, бузина, ландыш, валериана, зверобой и можжевельник. Все это необходимо залить литром спирта и настоять 10 дней. Принимать по 10 капель несколько раз в день

Разжижение крови также необходимо во время дистонии. Это снизит риск возникновения тромбов и многих сосудистых заболеваний – варикоза, тромбоза и прочих. Для этого нужно смешать спиртовые настойки пиона, боярышника, валерианы, перечной мяты и эвкалипта. Сюда добавить сухую гвоздику и настоять 10 дней. Затем пить по 20 капель по три раза в сутки, капая на сахар. Рекомендованный курс лечения – 4 недели. Затем необходимо сделать перерыв, а через несколько месяцев курс можно повторить в качестве профилактики.

Больше информации о ВСД можно узнать из видео:

Нормализация артериального давления. Для этого одним из простых, доступных и эффективных средств является отвар на основе веток шелковицы. 2 ст. ложки измельченных веток заливаются 0,5 л. кипятка, настаиваются 2 часа и затем полученное средство необходимо по стакану принимать трижды в день.

Принимая эти средства можно избавиться от признаков дистонии навсегда в домашних условиях. Но важно периодически посещать специалистов и проходить исследование.

Питание должно быть полноценным, правильным и сбалансированным!